Ginger - pentru mlechnik ciuperca genul. Sunt una dintre cele mai populare ciuperci comestibile, iar în unele țări ale lumii au statut de o delicatesă.
Aflați șofran posibil prin culoarea sa distinctivă: galben, roz sau roșu-portocaliu. Pur și simplu pune, numele fungii se potrivește culoarea lor. diametru pileus ajunge la 15-17 cm, în funcție de vârsta de forma sa este diferită: este convexă tineri, adulți - concav .. Dacă eroarea se poate vedea suc, de asemenea de portocale, dar după câteva minute de suc și punctul de rupere devine verde.
Proprietățile ciuperci
Ciuperci sunt considerate ciuperci destul de hrănitoare și sănătoase. Pe calitățile (gust și de nutriție), acestea rămân în urmă doar CEPS și ciuperci de lapte.
Conținutul caloric de ciuperci este scăzut, în alte privințe, este tipic pentru alte ciuperci: 20 kcal per 100 g
Utilizarea de ciuperci
Aceste ciuperci contin cantitati mari de beta-caroten, care este prezent în cantități mari în morcovi, și oferă aceste produse o culoare portocalie distinctiv. Aceasta vitamina este importanta pentru viziune, ajută la vindecarea rănilor rapid, și este, de asemenea, implicat în restaurarea diferitelor leziuni. In plus, beta-caroten efect benefic asupra mucoaselor si pielii.
În plus față de beta-caroten în ciuperci lapte de portocale, există alte elemente nutritive. Aceasta vitamina C, grupa B, precum și o serie de minerale, care sunt elementele constitutive ale enzimelor, care este important pentru organismul uman.
De asemenea, există ciuperci laktrioviolin, care este un antibiotic natural. El se opune multe bacterii, astfel încât acestea sunt în mod special recomandă utilizarea în timpul bolilor inflamatorii, cum ar fi tuberculoza. Desigur, nu mâncați ciuperci ca drog principal, ci ca un produs auxiliar va accelera doar procesul de vindecare. Aceste ciuperci sunt boli de eficiente și pulmonare.
În ceea ce privește compoziția de ciuperci, atunci ele prezintă proteine de 4%, care nu este mai mică decât un alimentator de proteine din carne, dar este perfect absorbit de către organism, precum ciupercile de aminoacizi.
De asemenea, ciupercile utile pentru vegetarieni, de aceea este recomandat să mănânce ciuperci toți cei care refuză utilizarea de carne, pentru a compensa lipsa de proteine.
ciuperci de gătit
Ciupercile sunt apreciate nu numai în România, ci și în alte țări, cum ar fi Franța și Italia. Polonezii place, de asemenea, ciupercile si gatiti-le dintr-o varietate de feluri de mâncare.
Se prepară ciupercile, ca și alte ciuperci, o varietate de moduri. Cel mai adesea, ei pur și simplu sărate, ajută la păstrarea ciuperci pentru câteva luni în avans. Înainte de sărare, se spală ciupercile nu este recomandată, pur și simplu ștergeți-le și de a scăpa de gunoi.
În plus, murate lor, prăjite, fierte. Ciuperci prelucrate sunt adăugate la okroshka, supa, le tocană cu carne, ciuperci folosite ca umplutură pentru plăcinte sau găluște.
ciuperci rău
La unii oameni, aceste ciuperci pot provoca slăbiciune musculară, și, de asemenea, contribuie la constipație. Din moment ce ciupercile sunt considerate a fi, în principiu, produs dificil pentru tractul digestiv, apoi cu extremă precauție ele pot fi folosite la holestitsite, gastrită și pancreatită, ca ciupercile pot provoca o agravare a acestor boli.
Nu este recomandat să folosească aceste ciuperci pentru cei care au fost eliminate vezicii biliare.
În ciuda faptului că ciupercile proaspete au puține calorii, sărat și forma murate acestea sunt foarte bogate in calorii. Prin urmare, persoanele care urmeaza o dieta pentru a pierde in greutate, iar persoanele supraponderale nu sunt recomandate pentru a utiliza ciuperci, astfel prelucrate.
Cât despre mine, iaurt produs universalnyy.On bun pentru pierderea în greutate, și pentru a îmbunătăți samochuvstviya.Krome de ansamblu el este bun ca o gustare, sau un uzhin.K târziu de bine, în afară de aceasta este foarte vkusnyy.Tolko l-am găti pe un ferment special, ea și numit Mazzoni (buy BakZdrav) amestecat cu un cald, dar nu garjachego lapte și pus în multivarku 8 chasov.Posle acest lucru, este aproape gata de a pune iaurt in frigider pentru 2 chasa.I, atunci vă puteți bucura de această băutură)
Dacă cineva are nevoie să se retragă sau veruci veruci pentru a scăpa de, puteți fi aplicat verrukatsid, fără îndoială. El nu lasă urme pe condiloame teren uscat, funcționează rapid. Poate fi folosit la domiciliu, singur.
O bună pregătire, bine tolerat, bunăstarea îmbunătățește. Am văzut dibikor pentru a reduce colesterolul la normal. Pentru prima dată, a reușit să o facă fără statine, dar medicul sfătuiți să nu se relaxeze, dieta, și apoi trebuie să adere. Am de gând să se conformeze recomandarea medicului, nu vreau mai multe probleme cu vasele de sânge și de obezitate.
Elbona banii, desigur, muncă mult mai profitabile. ALFLUTOP scump, probabil din cauza animalului.
Mă uit, mulți aici Valoserdin ajutat. Ei bine, voi face în favoarea lui. Nu voi plictisi povești și detaliile. În general, cred că el poate ocupa de anxietate si insomnie nefondate. Dar nu, a trebuit să merg la farmacie. Acolo și învățat despre Valoserdin. Apoi, el ma ajutat și acum ajută. Acum, mulțumesc lui Dumnezeu nu isterie, ca o femeie.