Ciocolata, a cărui vârstă are mai mult de trei sute de ani, un produs care nu poate fi specificații clare. Acest tratament dulce nu are nici un gust incomparabil și proprietăți care nu permit să-l pentru a numi doar un dinte dulce bucurie.
Beneficiile ciocolatei este cu multiple fațete, dar această afirmație este valabilă pentru determinarea minții sale. Aceasta ciocolata neagra poate fi numit trata gustoase și sănătoase. Ea poate influența diferitele procese care au loc în corpul nostru. Ciocolata neagra pentru creier - acesta este dovedit de mai multe generații de studenți mijloacele să își intensifice activitatea în timpul sesiunilor.
Ciocolata neagra imbunatateste functionarea creierului - un mit sau un fapt dovedit?
Omenirea primește rareori orice pretenție la credință. În jurul lor ar trebui să fie o dovadă. Ciocolata neagra, in ciuda secole sale de vârstă, este în continuare subiectul a numeroase studii. Și trebuie spus, rezultatele lor încă duc oamenii de știință să se întrebe.
De ce se întâmplă acest lucru?
Oamenii de știință mulți ani de practică pentru a verifica modul de ciocolată neagră îmbunătățește funcția creierului. Dar oamenii de știință au dovedit, din cauza ceea ce se întâmplă. Cele trei componente care afectează activitatea creierului:
- Lecitina - o substanță, un neurotransmitator. Acesta este responsabil pentru transmiterea impulsurilor nervoase la creier.
- Teobromina - componentă a boabelor de cacao. Are proprietăți spasmolitice - ameliorează spasmele vaselor cerebrale. Îmbunătățește starea de spirit, cauzand creierul pentru a produce cantități crescute de endorfine.
- carbohidratii rapide sunt esentiale pentru functionarea normala a creierului. Pentru o saturație rapidă destul de o mică bucată de ciocolată neagră, un consum moderat atât de dulciuri cu amărăciune va servi ca stimularea creierului, și, în același timp, nu afectează zveltete dumneavoastră.
Oamenii de știință au dovedit că secretul ciocolatei bune este direct proporțională cu conținutul în componența sa de boabe de cacao. Conform studiilor efectuate de boabe de cacao - o sursă de energie care contribuie la îmbunătățirea proprietăților cognitive ale creierului (cognitive).
Oamenii de stiinta britanici au testat beneficiile de ciocolata neagra pentru creier. Ca urmare a experienței de oameni după ce a băut băutură de ciocolată timp de două sau trei ore crește fluxul sanguin în zonele cheie ale creierului. Ca urmare a acestui fapt - îmbunătățirea reacției și creșterea inteligenței.
reteta cocktail, care stimulează activitatea creierului
Ciocolata neagra imbunatateste functionarea creierului, din cauza vasodilatației și o mai bună furnizare de sânge și oxigen. De ce este atât de eficient pentru oboseala si lipsa de somn.
Pentru un beneficiu maxim este de a alege ciocolata, în care este redusă la minimum procentul de cacao cât mai mare posibil, iar prezența acestuia în compoziția partea zaharurilor și a altor aditivi. Mai bine, fă-ți un cocktail de ciocolată nutritive împrumutate de la vechea azteci. Aceasta reteta va face într-adevăr, pe termen de sânge prin vene mai repede și mai repede vă aduce la viață.
- calitate de cacao linguriþã.
- O cantitate mică de cafea.
- lapte degresat.
- Un vârf de cuțit de scorțișoară și ardei roșu iute.
Această băutură va avea un gust un pic semene familiar ciocolata fierbinte dulce, dar în această formă azteci folosit în dimineața și la prânz.
Desigur, ciocolata neagra nu este un panaceu și nu va rezolva problemele serioase. Dar, uneori, efectul pe termen scurt de o bucată de ciocolată dă mai multe rezultate decât multe reflecție grijuliu.