Ciocolata - acesta este cel mai delicios, parfumat și un favorit deliciu pentru mulți dintre noi. Desigur, în cantități mari, este dăunător pentru figura, dar aceasta este o frumoasă și jumătate de fani ciocolata încercând să uite, să nu strice distracția, și trebuie să spun, pe bună dreptate! Pentru că, în plus față de această ciocolată este, de asemenea, foarte, foarte util.
Chocolatery.net continuă să repete cu tine despre proprietățile benefice ale ciocolatei, în special negru, și este destul de adevărat.
Dar astăzi vom vorbi despre modul în care ciocolata afecteaza creierul. Se spune adesea că ciocolata contribuie la activitatea mai mare și este un bun remediu pentru insomnie. Este adevărat.
Și acest lucru este confirmat nu numai de iubitorii de ciocolată, care a deschis aceste lucruri proprietate desert preferat în practică, dar, de asemenea, respectate de către cercetătorii de la Institutul de lectură, în Anglia.
Ei au avut un test foarte interesant.
30 bărbați și femei, cu vârste cuprinse între 18 și 25 au fost de acord cu acest experiment, și asta e ceea ce sa dovedit.
Procesele lor de gândire lucrează în medie, nici unul dintre ei nu avea înclinații intelectuale deosebite sau capacități supranaturale.
Deci, ei au oferit 40-50 de grame de ciocolata. pentru a urmări impactul desert aromat asupra activității creierului.
Sa dovedit că, la momentul consumului de ciocolata neagra, abilitățile lor mentale au crescut cu aproximativ 62-67%, care nu este doar surprins, dar, de asemenea, foarte mulțumit cu atât cercetătorii și participanții la experiment.
Acest efect a durat, de altfel, aproximativ o oră. și apoi a început să scadă treptat, iar după trei ore și jumătate din activitatea intelectuală a copiilor a fost aceeași, exact la fel ca înainte de experiment.
După ceva timp, ei au fost rugați să încerce atât de multe favorit ciocolata cu lapte. Și atunci este timpul sa supărat pe cei care le place dulce delicatese lactate - aceeași bucată de lapte activitate cerebrala ciocolata crescut cu doar 20-25%, iar efectul a durat doar în două ore. după care rata de activitate mentală participanților experimentului a revenit la pozițiile lor anterioare.
Pe de o parte - o nedreptate catastrofală a naturii, dar pe de altă parte - toate în cele două conturi se explică din punct de vedere științific.
Am examinat din Reading explicat. activitatea creierului care este stimulată datorită creșterii fluxului sanguin la nivelul creierului, care asigură o cantitate crescută de corp flavanol (boabe de cacao flavanol conținută în). În ciocolata cu lapte aceste particule utile mult mai mici, de fapt - ele sunt aproape inactive, pentru că nu le place efectele laptelui care se adaugă (deși uscată), în fiecare dală de ciocolată cu lapte.
În timpul utilizării ciocolatei cu lapte crește activitatea mentală exclusiv din cauza hidrați de carbon. care au, de asemenea, capacitatea de a stimula creierul, deși efectul lor este mult mai mic, iar ei dau să fiu sincer, sunt periculoase.
Dar asta nu e tot. care a identificat de oamenii de stiinta din Marea Britanie.
În plus față de stimularea abilităților mentale, flavanol. conținute în cacao, îmbunătățește, de asemenea viziune. oferind un flux sanguin mai bine la nivelul retinei. Cu toate acestea, există un pic mai complicat - datorită ciocolatei, acuitatea vizuală îmbunătățită (adică mai vezi că nu va), dar a observat o îmbunătățire clară a acuității vizuale. util mai ales în condiții de vizibilitate redusă - la amurg, în caz de ceață sau zăpadă.
Deci, dacă te duci într-o excursie, luând cu el dala de ciocolata neagra - și gustoase, și, fără îndoială, este util!
Iar ultimul lucru este, de asemenea, foarte frumos și este important să se cunoască stimularea creierului Ciocolata nu este nociv pentru organism (cu excepția cantități foarte mari de ciocolată). Aderarea la regulile, și anume 40-50 de grame pe zi, va fi capabil să lucreze mai eficient, mai rapid și amintiți-vă de vedere mai bine, fără a dăuna organismului!