Dieta Celine Dion - este în primul rând o limitare într-o serie de produse. De exemplu, cantareata a refuzat complet dulciuri care contin zahar, alcool. Dacă la unele recepție și trebuie să bea un pahar de alcool, atunci Celine prefera de înaltă calitate, vin rosu sec. Cantaretul a avut, de asemenea, să renunțe, și toate produsele din făină, de la băuturi răcoritoare, cartofi și alte alimente care conțin cantități mari de amidon. Excluse din dieta, și porumb, struguri, banane și fasole. Baza dietei de Celine Dion este o dieta supa, care cantaretul se pregătește un complet de orice produse care nu au fost incluse în lista interzisă. Aceasta dieta supa ar trebui să fie mai degrabă vâscoasă pentru a satura corpul. Atunci când gătit este interzisă aplicarea de sare, pentru a evita retenția apei în organism. Pentru feluri de mâncare aroma și să le dea un gust, folosind ierburi proaspete și uscate. Nu uitați să bea cel puțin o jumătate de litri de lichid pe zi pentru a spăla corpul de toxine acumulate și a produselor de descompunere.
Deci, un meniu de dur pentru dieta Celine Dion:
Prima zi - o farfurie de supă groasă dietetice, precum și în timpul zilei, orice număr de fructe de padure proaspete, fructe și legume.
Ziua a doua - o farfurie de supa de dieta, in timpul zilei doar legume și feluri de mâncare realizate din acestea. Preferați salate proaspete și iahnie de legume.
Ziua a treia - în afară de servire dieta supă și orice număr de legume și fructe proaspete, de sezon și fructe de pădure.
A patra zi - a doua zi, în plus față de dieta supa puteți mânca conținut scăzut de grăsime brânză de vaci într-o cantitate de cel mult 200 de grame pe zi.
A cincea zi - fel de mâncare dietetice de supa in timpul zilei au voie să mănânce și nu mai mult de 300 de grame de carne de pui fiert si un bol de salata de legume.
Ziua a sasea - o porție de supă dietetice, o salată de legume proaspete, caserola de legume, și o porție mică de fructe de mare fierte. Pentru desert - fructe de padure proaspete.
Conform acestui principiu, puteți obține un meniu pentru săptămâna viitoare. Observați acest sistem de alimentare pentru mai mult de două săptămâni nu este recomandată.
slăbire Diaries
Împărtășiți succesele si urmeaza succesul altor
sfaturi și tehnici de dovedit - pentru a discuta cu noi
CONSULTARE ONLINE
Întrebați un expert
greutatea ideala
Calculator de putere
Asistentul tau zilnic