Pot să-și piardă în greutate? Acum, Mila știe exact răspunsul la această întrebare. Ea nu a pus această întrebare, deoarece greutatea sa a fost întotdeauna remarcabil de stabilă. Beauty nu este folosit pentru a limita dieta ta, renunta la cornuri cu gem și gogoși cu sirop de arțar, care sa bucurat în timpul sarcinii. Acum, ea a trebuit să se stabilească pentru carne de pui, pește, legume și fructe. Desi dieta a fost destul de diverse - nu ca in dietele sarace in calorii. Mile nu a avut ușor. Dar, mănâncă în conformitate cu recomandările și desfășurarea la sala de sport timp de 2-3 ore pe zi, actrița toate sa întâmplat. pierde în greutate nu este atât de dificil, totul este posibil, în cazul în care este o dorință puternică, eu sunt sigur că este minunat.
Milla Jovovich: „pierde în greutate nu este atât de dificil!“
Milla Jovovich, o faimoasă actriță de la Hollywood, care a stat mereu subțirime vecină cu emaciere, astenik prin natura lor, nu cunoaște probleme cu excesul de greutate fiind, de asemenea, o dată incredibil de recuperat. Da, stelele bogate și celebre - aceiași oameni! Și, uneori, de asemenea, se confruntă cu probleme ale oamenilor obișnuiți.
Totul sa întâmplat ridicol de bătături. Mila castigat in greutate in timpul sarcinii. Nici mai mult, nici mai puțin, și la fel de mult ca 30 kg. În timp ce cântărește 92 kg. Schimbarea în greutate este o tragedie chiar și pentru oamenii obișnuiți. Și ce am putea face actrita celebra, deoarece cu o astfel de cifră de orice filmare ar putea fi nici o îndoială. Acest lucru a însemnat nu numai pierderea de atractivitate de sex feminin, dar, de asemenea, prăbușirea carierei sale.
Mila Jovovich a revenit la fosta forma
Mila a decis să piardă în greutate. Ea a venit la ajutorul unui antrenor personal și un nutriționist personal, foarte popular în Hollywood Harvey Pasternak. Se face o dieta individuală pentru ea. Pierde în greutate cât mai repede posibil, a fost foarte important, deoarece la acel moment ea a oferit doar un rol într-un film nou, dar cu cerința de a reveni vechea figură ideală.
Harvey Pasternak întrebat cum să piardă în greutate rapid Mile, dar astfel încât să nu dăuneze sănătății ei. El a creat o metodologie care poate lucra minuni. Metoda lui de pierdere în greutate a fost numit „Cinci factori“.
Tehnica constă în faptul că produsul alimentar este distribuit de cinci ori pe zi. Dintre acestea, trei principale și două intermediare. Desigur, întregul meniu este pictat în detaliu. Întreaga dieta este echilibrată și cât mai aproape posibil de recomandările nutriționiștilor de conducere cu privire la normele de alimentație sănătoasă.
Pe baza unei astfel de dietetician putere de la site-ul nostru va va ajuta sa dezvolte o dieta personală individuală. Baza dietei include, de asemenea, o mulțime de apă curată. Ar trebui să fie în mod regulat de formare specială, care să permită să alunge grăsimea într-un timp scurt, lasand pielea tonifiata si supla. Judecător pentru tine, cu ajutorul acestor recomandări Mila Jovovich a reușit doar cinci luni pentru a reveni la forma anterioara sa și piardă 30 kg.
Apoi, uita-te la interviu unic, cu Milla Jovovich în limba rusă.