Recent, o mare popularitate a început să folosească o varietate de cocktail-uri și produse care promit pierderea rapida in greutate intr-un mod sănătos și fără a fi nevoie de a respecta un regim alimentar strict sau de a exercita. Cu alte cuvinte, este posibil să se piardă în greutate, fără a aplica pentru acest efort suplimentar. În special, cererea ridicată a început să folosească acid citric pentru pierderea în greutate. Cu ajutorul ei, așa cum pretind mulți, este posibil pentru a scăpa de kilograme în plus, fără efort. Să vedem dacă este așa.
Informații generale privind acidul citric
Utilizarea acidului citric
Acidul citric are multe proprietăți utile, care contribuie la pierderea in greutate, si anume:
- Îmbunătățește metabolismul.
- Acesta promovează eliminarea toxinelor.
- Burns grăsime corporală.
- Se scoate excesul de lichid din organism.
- Senzația de foame.
Cu toate acestea, trebuie început că într-adevăr, unele dintre proprietățile de mai sus ale acidului citric este, dar în forma sa naturală, nu sub forma unei pulberi.
Acid citric Damage
Prin utilizarea de acid citric pentru pierderea in greutate, va provoca daune extrem de mari pentru corpul tau.
- Vei arde membranele mucoase ale gurii, laringe, esofag, stomac și intestine. In general, toate membranele mucoase, care afectează substanța.
- Tu sunt eliminate din organism, nu numai inutil, dar, de asemenea, lichidul dorit, și ca urmare a deshidratare apar. Ca urmare, obosesti repede, vei fi apatie, depresie, dureri de cap și alte probleme legate de sănătate. Greutatea în plus este, de asemenea, plecat, dar ele vor fi din nou foarte curând, luând cu el ceva mai mult. Faptul ca pierderea in greutate se produce în acest caz, prin faptul că organismul părăsește lichidul și crezi că ești să te uiți mai subtire, dar foarte curând totul va reveni la locurile lor, și „va dobândi“ excesul de grasime, care până atunci aveți ei înșiși nu au fost observate.
- Crește vâscozitatea salivei. Acesta este motivul pentru care sentimentul de satietate este menținută, așa cum se pare, pentru o lungă perioadă de timp. Cu toate acestea, odată ce ai o pofta de mancare, mananci cu o forță îndoită ca timp dor de masa principală, în care ai putea mânca alimente mult mai puțin.
- Unii specialiști susțin că admiterea de acid citric în dietă contribuie la dezvoltarea bolilor gastro-intestinale.
Acid citric: bun pentru sănătate, și atunci când sunt utilizate în mod corect, contribuie la pierderea in greutate
Slăbire cu acid citric
Metoda nesigură Sănătate
Acid citric pentru pierderea in greutate, este utilizat în această metodă poate declanșa toate consecințele de sănătate pe care le-am indicat mai sus.
- Săptămâna 1 - Ia un pahar de apă caldă și se dizolvă în aceasta 0,5 lingurițe de produs. Această băutură ar trebui să fie consumate de 3 ori pe zi înainte de micul dejun, prânz și cină 30 de minute.
- 2 săptămâni - într-o soluție de apă de sticlă de acid citric într-o cantitate de 1 linguriță. Bea 30 minute înainte de mesele principale de 3 ori pe zi.
- Săptămâna 3 - dizolvată într-un pahar de apă caldă 2 linguriță citric băutură acidă și consumată dimineața pe stomacul gol, și se poate mânca în 30 de minute. În plus acid diluat într-o cantitate de 1 linguriță într-un pahar cu apă caldă. Această băutură este pe întreaga porțiuni, bea 30 de minute înainte de prânz și cină.
- Săptămâna 4 - se dizolvă într-un pahar cu apă 0,5 0,5 linguriță de acest produs băutură și consumate pe stomacul gol dimineața și pot lua micul dejun în 30 minute. „cocktail-uri“, înainte de prânz și cină ar trebui să constea dintr-o ceașcă de apă caldă și acid citric 0,5 linguriță.
metodă sigură pentru sănătate
Există mai sparing metoda de pierdere in greutate sanatoasa folosind acid citric, bazată pe aplicarea produsului exterior.
- Acid citric - 0,5 linguriță.
- proteine de pui - 6 buc.
- Albastru argilă - 200g.
- Smântână cu o fracțiune de masă mare de grăsime - 100g.
Proteine whisk mixer pentru spumă și le-a pus în acid citric. Se amestecă și se adaugă restul ingredientelor. Încă o dată, se amestecă și se plasează instrumentul pe zonele cu probleme care au nevoie de ajustare. Păstrați masca să fie 20-30 de minute și apoi se clătește este necesar. Apoi, pielea să fie tratată cu o cremă hrănitoare.
- Acid citric - 0,5 linguriță.
- proteine de pui - 8 buc.
- Fructe de padure coacăze negre - 100 gr.
- Smântână cu o fracțiune de masă mare de grăsime - 200g.
Proteine whisk mixer pentru spumă și se amestecă cu acid citric. Apoi, conectați toate produsele și încă o dată bate mixer de masă. După aceea, așezați masca pe zonele cu probleme, rândul său, în jurul valorii de folie alimentară și așteptați 40 de minute. Odată finalizat, să ia un duș cald, și trata pielea cu o crema hranitoare.
slăbire Acid citric aplicat topic, va doar doar dacă renunți la alimentele dulci si bogate in amidon, sau va reduce utilizarea acestora la un nivel minim, reduce porțiuni, și preferă să fitness. Dacă nu, chiar și măști de zi cu zi acest produs nu va da rezultatul dorit.