Odată ce nu este folosit la fermă, această pulbere de culoare albă: se adaugă la alimente și băuturi, se prepară soluții pentru limpezirea parului este folosit pentru întreținerea echipamentelor de uz casnic, elimina diverse pete și chiar pentru a calma mahmureala. Și ceva mai mult și să piardă în greutate cu ajutorul eșantionului.
Desigur, acid citric industrial - aceasta este cu adevărat un material multifuncțional, care poate amiss în incinta. Dar poți să-l utilizați pentru a pierde in greutate?
Acidul citric și slăbire
Acidul citric este foarte important pentru membrul corpului uman. Ea participă la procesele metabolice la nivel celular și că proprietatea sa este activ utilizat în medicină și cosmetologie: folosind acid citric făcut pregătirile pentru activarea proceselor metabolice, precum și instrumente de strângere și de albire a pielii.
proprietăți de ardere de grăsime de acid citric nu are, dar este un puternic antioxidant natural, și poate fi util pentru persoanele cu excesul de greutate. Acesta întinerește celulele, îmbunătățește activitatea sistemului digestiv, ajută pentru a curăța intestinul de substanțe toxice. Toate acestea conduc împreună la îmbunătățirea metabolismului și îmbunătăți funcțiile de protecție ale corpului, care este, intarirea sistemului imunitar.
Cum se utilizează acid citric pentru pierderea in greutate?
Pentru a realiza acest efect poate fi foarte simplu mod: consumul de apă acidulat. Slimming recomandă diluarea acidului citric în apă caldă sau apă amestecată cu suc de lămâie sau bea pe stomacul gol. Această băutură începe metabolismul, iar în combinație cu miere servește ca un excelent de energie de întinerire vitamina elixir, cunoscut sub numele de hydrobank.
Există mai multe scheme diferite, pentru care este recomandat să ia slăbire de acid citric. Aici, de exemplu, unul dintre ele:
- 1 săptămâni. acid citric jumătate de linguriță diluată într-un pahar cu apă și de băut înainte de fiecare masă.
- 2 săptămâni. acid citric 1 linguriță diluată într-un pahar cu apă și de băut înainte de fiecare masă.
- 3 săptămâni. 2 lingurițe de acid citric dizolvat într-un pahar cu apă caldă pentru a bea înainte de micul dejun și înainte de prânz și cină bea un pahar de apă cu acid 1 linguriță.
- 4 Săptămâna. 1 linguriță de acid citric pentru a bea un pahar cu apă înainte de micul dejun și înainte de prânz și cină bea un pahar de apă și de acid jumătate de linguriță.
Mai mult, acidul citric este folosit pentru pierderea în greutate, cât și extern. Acesta poate fi adăugat la compozițiile de măști și înfășoară pe zonele cu probleme ale corpului. În acest caz, este suficient să se folosească destul de un pic de praf de pe vârful unui cuțit.
Acid citric pentru pierderea în greutate: aviz expert
Nutriționiștii și medicii nu neagă utilizarea probabilă a acidului citric pentru sănătate, dar se concentrează pe următoarele:
- în primul rând. Această afirmație este valabilă în ceea ce privește tipul de acid citric organic conservant în loc industriale;
- pe de altă parte. în cantități mari, chiar acid citric natural poate provoca daune extrem de mari la om;
- În al treilea rând. pentru bolile gastrice utilizarea produselor care conțin acid citric, ar trebui să fie foarte limitate, iar în unele cazuri chiar complet eliminate;
- și, în al patrulea. să se bazeze numai pe acidul citric într-o încercare de a pierde in greutate, cel puțin, înțelept.
Prin urmare, toate pierde in greutate, expertii recomanda mai mult pentru a muta, mananca numai alimente sanatoase pentru a exclude din meniul carbohidrații complexe și prăjit, beți multă apă de viață, și dacă se dorește, și nu există contraindicații doar consumul de fructe, legume și fructe de padure sunt bogate în acid citric, dar nu pe stomacul gol.
În orice caz, amintiți-vă că acționează acidul citric foarte agresiv pe mucoasa bucala, stomac și intestine, precum si deteriorarea smalțului dintelui. Prin urmare, apa cu lamaie pentru pierderea in greutate este mai bine să bea printr-un pai, și nu pe stomacul gol și după o masă sau între mese.
Și, în sfârșit: utilizatorii de Internet posta pe forumuri și bloguri o mulțime de feedback-ul cu privire la modul în care acidul citric ajutat să piardă în greutate. Efectul pulberii de acid poate fi de fapt, dar la costul de sănătate - nu se specifică altfel (dacă nu îl aplică local, ca parte a împachetări și aplicații).
Mai mult, efectul este temporar, deoarece adesea realizată îndepărtarea îmbunătățită a fluidului din organism și afectarea percepției receptorilor gustului care au atins atunci când se utilizează acid citric. O grăsime, din păcate, nu se întâmplă departe. Te-ai asteptat o astfel de dieta?
Special dlyanetkilo.ru Elena Kychak