Poate că nu există nici o persoană care nu s-ar gândi despre schimbări în bine. Orice am fi fericiți sau pragmatică, undeva la un nivel subconștient, toată lumea este nemulțumit de ceva în viața lor. Cineva nu poate depăși singurătatea constantă, cineva se simte nesigur, cineva preocupat de obsesiile sau dependențe. În orice caz, totul depinde de psihologia noastră. Și de multe ori a corecta situația poate lucra numai din greu pe el însuși.
În cazul în care pentru a începe?
Fiecare dintre noi crede că ar fi frumos să aud o opinie despre cineva atotștiutor, cineva care poate înțelege rădăcina problemei și va ajuta în toate necazurile noastre. Să presupunem, totuși, ești gata să audă adevărul despre tine? Probabil că nu, chiar mai mult: mai multe fete vor accepta comentarii și sfaturi ca o insultă personală, și pur și simplu nu a vrut să continue conversația. O altă concepție greșită comună: campanie la un chirurg plastic sau în saloane de înfrumusețare. Nu, este important să se monitorizeze apariția, dar se bazează pe faptul că acesta va schimba viata - o iluzie. Prin urmare, dacă nu știi ce are nevoie de lucru pe tine pentru a începe acest lucru și cum să se comporte în viitor, va trebui să accepte situația actuală și să recunoască faptele care interferează pune în aplicare planul său.
Cum să recunoască problema și ce să fac?
Nu trebuie să te schimbi complet, este important doar pentru a înțelege problema și să lucreze acele calități personale și abilități care vor atinge dorit. Uneori este dificil de a înțelege problema. Cineva suficient timp de zece minute să se concentreze și a stabilit pe o bucată de hârtie toate dorințele și punctele slabe care împiedică punerea în aplicare a acestora. Și cineva nu va fi capabil să navigheze și în ultima lună. În acest caz, poate ajuta un cunoștințe de opinie independente. Nu este nevoie să fie ofensat, dimpotrivă, ia în considerare punctele de vedere ale oamenilor diferite, veți găsi o anumită similitudine.
Lucrările la
Numai după ce ați înțeles toate defectele sale, este necesar pentru a începe. Dar trebuie să fii pregătit pentru această lucrare, uneori, puteți începe cu ceva simplu: ajusta stilul de vorbire sau de mers. De multe ori, de auto-îmbunătățire nu va fi dat atât de simplu, în astfel de cazuri, puteți angaja serviciile de stilisti profesionale și psihologi. De asemenea, puteți începe cu interventii stil de viata:
- face o rutina de zi cu zi;
- du-te pe o dieta sanatoasa;
- a scăpa de obiceiurile proaste;
- să învețe ceva nou.
S-ar părea că ceea ce este rutina si o dieta sanatoasa? Dar aceasta este un efect direct nu numai asupra cifra sănătoasă, dar, de asemenea, de voința și de auto-control. Fără ea, trece la schimbări psihologice mai complexe nu reușesc întotdeauna. Noua tendință pozitivă ar trebui să crească într-un obicei. Principalul lucru să fie pacient.