Shyneshnyaya moda recomandă insistent ca toate femeile poarte haine care subliniază armonia formelor. Acest tricotate întinde bluza, și pantaloni și rochii. Da, totul este foarte frumos și frumos, și totul poate fi cumpărat .Dar în cazul în care ați cumpărat-o figură subțire?
Salvez până la școală orice dieta, adică tăiate articole din ziare, broșuri cumpăra diferite, ca urmare am fost de gând la un volum decent vsevozmoznyh diete. Și aici, săpat acolo ieri am săpat acest dietku.
Creatorii sai promit pierderea in greutate de 7-8 kg. timp de 13 zile.
Termeni: 13 zile nu se poate bea alcool, zahăr, făină și produse de cofetărie. Între produsele alimentare pot bea fara a se limita minerala sau apa fiarta. ar trebui să fie urmat dieta exact, fără a schimba secvența, ca În acest caz, există o schimbare a metabolismului.
Ziua 1:
W: cafea neagra.
A: 2 oua fierte, salata de varza fiarta cu rast.maslom, un pahar de suc de roșii.
In: prajit sau fiert pește.
Ziua 2:
W: cafea neagra, paine.
A: prajit sau fiert pește, salată de legume (varză) cu rast.maslom.
In: 200g. carne de vită fiartă, un pahar de chefir.
Treia zi:
W: cafea neagra, paine.
A: 1 dovlecei prăjiți mari sau legume fierte într-un sol. ulei.
In: 2 oua fierte, 200g.otvarnoy carne de vită, salată de varză proaspătă cu întindere. de ulei.
Ziua 4 W: cafea neagra.
A: 1 ou crud, 3 morcovi mari fiert cu Rast. Ulei, '15 branza tare sau branza de vaci.
In: fructe.
5-a zi.
W: morcovi cruzi cu suc de lămâie.
A: mare fiert sau pește, un pahar de care prăjit. suc.
In: fructe.
6 zile
W: cafea neagra.
Aproximativ 0,5 fiert pui, salată de varză proaspătă sau morcovi.
In: 2 oua, o cana de morcovi cruzi rasi cu rast.maslom.
7 zile
H: ceai
A: 200g.otvarnoy carne de vită.
Fă ceea ce vrei de la cina, cu excepția a treia zi.
În a opta zi a dietei trebuie repetată, începând cu 7 zile.
După pierderea de 7-8 kg. greutate poate mânca în mod normal, de 2-3 ani.
Ieri am început deja, dar cu încălcarea. cafea dimineața cu biscuiți mâncat cu brânză. Nu știam încă ce se va alege aceasta dieta.
Cine a stat pe cântar. În 500gr fir cu plumb. Ei bine, poți trăi.
Greutate. 67,5.