Stiati ca anumite alimente afecțiune dictată nu numai un obicei la anumite feluri de mâncare, dar, de asemenea, starea de sănătate a unui anumit moment? Mai ales dacă este vorba despre o dorință copleșitoare de a manca anumite alimente.
De obicei, organismul necesită fie din ce lipsa acută sau instinctiv alege, care pot contribui la vindecarea bolii.
De ce să trageți pentru desert
De ce trage pentru desert - acest lucru se datorează lipsei de glucoza, care se datorează pierderi substanțiale de energie - de obicei, din cauza epuizării nervos exprimat cu munca mentală activă, stres, insomnie. efort fizic intens. Nevoia de creșteri de glucoza in aderenta pe termen lung la o dieta stricta elimina complet de zahăr și grăsimi.
De regulă, sunt atrași de dulce, în combinație cu o pasiune pentru copt, care nu este surprinzător: produsele realizate cu faina alba sunt carbohidrați ușor digerabili, pe care organismul se transformă rapid în aceeași glucoza.
În orice caz, necesitatea de a reduce aceste dorințe: zahăr în exces duce nu numai la cresterea rapida in greutate, dar, de asemenea, poate provoca boli grave - diabet. Prin urmare, este mai bine să renunțe la toate dulciurile cu zahăr, coacere, limitarea ciocolata neagra, fructe și miere, care conține cel mai puțin periculoase pentru organism la fructoză.
In plus, se poate adăuga o cantitate mică de nuci alimentare care conțin atât acizi grași și zahar, care sunt, de asemenea, implicate în realizarea potențialului energetic al organismului.
A se vedea, de asemenea: - betulina comentarii
De ce trage sarea
Trage pe sare, dorința de a mânca sau mânca doar solenenkogo din cauza hipertensiunii dependente de volum (un caz de boală hipertensivă). În acest caz, sarea este o nevoie urgentă de a restricționa, aproape merge pe o dieta fara sare. În caz contrar, creșterea inevitabilă a presiunii și un aspect stabil de edem, sub formă de sare reține apa în organism.
De ce trage pe acru
De ce trage pe acuta
Atunci când atras de angajamentul insulei la alimente picante, în plus față de bucătăria etnică dragoste obișnuită (caucazieni, din Asia Centrală, etc.) poate fi un indiciu al unui sindrom de stomac leneș, în care procesul de digestie de evacuare și a produselor alimentare este foarte lent. O ascuțite (ca, de altfel, și amar) accelerează acest proces. Dar exagerati cu condimentele pe care nu se poate - că abundența lor, de asemenea, poate rani fizic mucoasei gastrice, ceea ce duce, din nou, la ulcere.
De ce sunt atrași de lactate
Nu este clar la prima vedere, de ce sunt atrași de lactate, acest lucru se datorează în mare parte la tulburări gastro-intestinale, în principal, boala de reflux, gastrita si ulcer peptic. Faptul că produsele lactate sunt bogate în aminoacizi esențiali (triptofan, lizină și leucină), care sunt implicate în construcția a mucoasei gastrice.
A se vedea, de asemenea: Elementele din post
Și produsele lactate (chefir, iaurt, brânză de vaci), de asemenea, învăluie suprafața interioară a stomacului, prevenind spasme dureroase și convulsii. În mod firesc, din toate produsele lactate trebuie să aleagă pe cele care au un conținut minim de grăsime, dar nu este zero: alimente cu conținut scăzut de grăsime pur și simplu nu pot fi digerate, iar gustul nu este prea plăcut.
Dorință pentru pește și fructe de mare
Dorința de a mânca pește sau fructe de mare dovada de lipsa de iod sau fosfor. De regulă, astfel de state au fost raportate la femeile gravide, sportivi și oameni care sunt implicați în activitatea mentală activă.
Având în vedere posibilitatea de a alege între pește și fructe de mare (midii, creveți, caracatiță, etc.), trebuie să ne amintim că, deși organismul de pește are nevoie de mai puțin material, este mai sigur de utilizat - este mai ușor de digerat și mai puțin alergene.
Bibliografie recomandată
- De ce dormim pe drum?
- Ginger este rețete utile
- Reabilitarea persoanelor dependente de droguri
- Ce este nordic walking
- Cum de a alege pasta de dinti dreapta
- tonus muscular crescut în copil
- Oamenii de știință au identificat bacteriile care contribuie la dezvoltarea diabetului zaharat
- Deveniți dezactivat sau atlet? Alegerea este a ta
- Boli ale grupului sanguin
- Lipsa de fier în organism
