Unul dintre simptomele neplăcute după o grea de baut - frica si anxietate, cu o mahmureala. Dimineața nu vă simțiți bine, și cu ea vin gânduri tulburătoare despre ceea ce s-ar putea întâmpla. Este greu de găsit un loc, totul în viață pare proastă sau nerealiste.
simptome neplăcute după o grea - frica de baut si anxietate
În cazul în care pentru a bea a fost doar o alarmă minoră sau frica într-o mahmureala, acestea cresc la proporții înfricoșătoare. Experiențe în puterea poate ajunge până la un atac de panica. Există un sentiment că moartea va veni în curând, este deosebit de greu.
Astfel de sentimente sunt destul de naturale. Organismul se confruntă din nou cu substanța, să-l otrăvească. Acum, el are nevoie pentru a scăpa de efectele toxice. Experiențele tale, tinzând la depresie si panica cauzate de doar acest proces. Luați în considerare motivele pentru suferința trupului și a sufletului, și apoi modalități de a îmbunătăți starea lor.
Ce se întâmplă în organism în timpul unei mahmureala?
Hangover - o reacție la otrăvire
disconfort Corporala în timpul unei mahmureala - este consecința otravire. Începe să călărească presiunea, inima este defect, membrele tremurături, greață simțit, amețeli și dureri de cap. Servește transpirații reci, atacuri de panica este rulat. Corpul suferă de efectele acetaldehidă - un produs de descompunere a alcoolului etilic. Rolul său distructiv și impurități, care sunt bogate în produse care conțin alcool. Iar efectul negativ afectează toate organele și sistemele: ficatul este afectat, sistemul circulator, sistemul urinar, sistemul nervos la creier.
Ficatul se luptă pe linia frontului
Prima lupta incepe cu ficat de alcool. datoria ei - produse inițiale de neutralizare defalcare alcool. Dacă doza a fost mică, iar ficatul - sănătos, otrăvirea nu se produce, iar dimineața te simți odihnit și plin de energie. Alcoolul folosind ficat dezintegrat în componente inofensive - dioxid de carbon și apă. Dar, în cazul în care ficatul nu este în măsură să facă față cu eliminarea unei supradoze, etanolul brut continuă să atace și are un efect devastator asupra lui. Toxinele răspândit prin corp, perturba activitatea sa.
E greu să-și amintească ce sa întâmplat în ajunul
Sistemul nervos este suprimata de alcool
Intoxicație afecteaza sistemul nervos. După intoxicație excitație se produce o scădere bruscă, stare depresivă, epuizarea emoțională. Asta e atunci când există frică, anxietate, atacuri de panica, sentimente de vinovăție, probleme de memorie, halucinații, senzație de moarte iminentă.
E greu să-și amintească ce sa întâmplat cu o zi înainte - și dintr-o dată ceva rău? Dintr-o dată a făcut ceva ireparabil, rușinos? La urma urmei ei înșiși beat de multe ori nu controlează, face lucruri fără să realizeze implicațiile lor. Încercând să-și amintească ceea ce a făcut, crește doar anxietate și panică.
Nu uita: nimic, dar să mă hotărăsc în sus, nu poți face acum. Nu încerca să vorbești cu oamenii asociate cu anxietatea. Nu încerca să remediați nimic. Cea mai mare parte a gândurilor deranjante dispar imediat ce starea dumneavoastră se îmbunătățește. Acum, atacuri de panica - o consecință a relelor fiind în organism, cele mai multe dintre ele se dovedesc a fi iluzorie. Deci, nu vă grăbiți, te ajuta mai întâi.
Cum să te ajute?
Ar trebui să știi că experiențele tale într-o mahmureala - acesta este un semn că organismul rezista, încercând să facă față cu intoxicație. Are nevoie de ajutor.
În nici un caz nu încercați să îmbunătățească situația de băut din nou. Alcoolul va începe reacția din nou, și după un timp, va fi din nou rău. Nu vei intra în băutura? Eliminați va fi și mai dificilă decât atacurile psihice actuale.
Stai treaz și de a face cât mai mult posibil din lista de sugestii de mai jos:
- Cheltuie detoxifiere. Este necesar, cât mai curând posibil, pentru a elimina produsele de degradare a alcoolului, aceasta va ajuta să recuperați. Bea multe lichide: apa, bauturi lactate, băuturi din fructe. Ia-o ușoară laxativ și de a face o clismă. Bea carbon activat și tablete de acid succinic conform instrucțiunilor.
- Folosit remediul pentru o mahmureala. Nu luați cel mai scump - prin toate mijloacele au aproximativ același efect. Acțiunea poate fi diferită numai datorită răspunsului individual la componentele medicamentului.
- Stoarce sucul de lamaie si se bea. Puteți mânca doar un întreg de lamaie - pur și simplu nu-l bea cu ceai, cafeina este contraindicat te acum! Mono- sau să accepte o doză de încărcare de vitamina C - aproximativ 500 mg în tablete sau 5-6 ml per injecție.
Un remediu popular pentru mahmureala
După ce toate aceste acțiuni trebuie să vină de relief. Dacă disconfortul psihologic persistă, acesta este un semn rău. În cazul în care sentimentul de frică nu da drumul, atacurile de panica sunt din ce în ce mai frecvente și mai rău, încep să apară lucruri ciudate, este necesar să se consulte un medic.