Omul modern este destul de familiar cu scorțișoară. Condimentul nu este în valoare de ea bani acum fabulos, si orice gazda a folosit cel puțin o dată pentru gătit sau de desert de copt. Scorțișoara este utilizat pe scară largă nu numai în vase de gătit pentru a da aroma, dar, de asemenea, în tratamentul anumitor boli. Una dintre aceste boli este diabetul. Să vedem cum să facă scorțișoară pentru a reduce de zahăr din sânge și de a ajuta în cazul în care pentru a lupta impotriva bolii.
Cum să obțineți scorțișoară
Cinnamomum se referă la evergreen-uri de dafin familie. Copacii ajung la o înălțime de 12 metri, dar plantația pentru cultivarea în scop comercial, silvicultorii soiuri de plante cu creștere scăzută. Are o scoarță aromă plăcută, care este îndepărtat din interiorul stratului subțire. Cinnamomum crește în India, Indonezia și China.
Dar pentru diabet zaharat de terapie este cea mai potrivită scorțișoară, adus din Ceylon.
Procesul de colectare condimente are propriile sale caracteristici. De exemplu, scoarța este curățat doar cuțite de cupru. Un alt metal este oxidat sub efectul taninuri, emisiile de plante. Cel mai bun timp pentru a colecta plante este considerat sfârșitul sezonului furtunilor tropicale. Pe parcursul acestei perioade planta atinge cea mai mare concentrație de compuși aromatici. Coaja este uscat la umbră până dă umiditate plin, răsucirea în tub. Ei au pus reciproc pe câteva bucăți, formând bacilul, care deja vin la magazine.
Indicații și contraindicații
Condimentul are o aromă plăcută, dar este nu numai demnitatea ei.
Se crede că scorțișoara activează activitatea creierului, ceea ce face mai bine de memorie, stimuleaza senzualitatea, eliminarea blues.
In plus, condimentul are un număr de proprietăți utile, prin urmare, se aplică în încălcarea sănătății, cum ar fi:
- ARI și ARI;
- pereflebit;
- varice;
- tromboflebită;
- infecții fungice;
- gastrită cu secreție crescută de suc gastric;
- scăderea imunității.
Naturopaths recomanda cu un vârf de cuțit de zahăr în sânge și pentru normalizarea digestiei.
Ca orice plantă cu proprietăți medicinale, scorțișoară are contraindicații. Planta nu poate fi utilizat pentru femeile gravide (mai ales în primele luni), precum și persoanele cu cancer care sunt tratați cu „chimia“. O concentrație mare de uleiuri esențiale în condimentul face destul de un alergen puternic. De asemenea, trebuie să fie luate în considerare. O mai bună pentru a începe tratamentul cu doze mici, pentru a vă asigura că nu aveți o reacție negativă. pacienții hipertensivi de a utiliza acest produs cu mare atenție, deoarece crusta are un efect stimulator.
Efectul asupra glucozei
Mai departe direct la subiect și să înțeleagă, scorțișoară reduce de zahăr din sânge sau nu. Mai multe studii efectuate pe un grup de voluntari a confirmat faptul că atunci când este luat în mod regulat timp de șase săptămâni, o doză de la 1 la 6 g pe zi, condiment zahăr scade mai mult de 20%. Cu toate acestea, singura speranță pentru o acțiune miracol înseamnă endocrinologi nu recomanda. Pilonul terapiei diabetului zaharat sunt dieta și exercițiile fizice.
Cheia eficienței toleranței reducere scorțișoară la insulină este fenol, o substanță inclusă în compoziția de condimente.
Compușii săi inhibă în mod eficient dezvoltarea proceselor inflamatorii. Sarcina principală pentru pacient cu diabet zaharat, menținerea unui indice de nivel constant de zahăr între mese. Scorțișoara este potrivit pentru acest scop perfect. Prezent în compoziția ingredientelor activ cinnamaldehida sale îmbunătățește procesul metabolismului glucidic. Datorită proprietăților antioxidante ale scoarței de copac scorțișoară, reduce simptomele de diabet zaharat, cum ar fi mâncărimi ale pielii și distrugerea vaselor.
În compoziția sa conține un condiment:
O atenție specială ar trebui să fie prezente în vitamina B4 scorțișoară sau Colină.
Acest material „subțiază“ sângele care pentru diabetici este important. După ce cheag este viata in pericol complicatii, care este însoțită de o încălcare a procesului metabolismului glucidic. Aceasta duce la atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale, membrele cangrenă șoc și chiar moarte subită.
mâncare
Aroma placuta de condimente va permite să-și diversifice rețete de zi cu zi terci, caserole, deserturi.
Un vârf de cuțit de scorțișoară, puteți adăuga în cafea, ceai sau alte băuturi.
Scorțișoară și iaurt, pentru a reduce nivelul de zahăr din sânge - combinația optimă. Chiar mai bine, dacă utilizați un produs alimentar de origine obținut din lapte integral și maia. După cum sa spus, o zi poti bea o pereche de pahare de băutură, distribuirea acestora în mod uniform. De exemplu, unul pentru a utiliza în timpul prânzului, cealaltă la culcare. Scorțișoară în acest caz, se adaugă la gust, 1 g din această pudră o linguriță. Dacă un condiment nu sunteți obișnuiți să, începe cu un vârf de cuțit, crescând treptat doza. In plus fata de iaurt, scorțișoară pot fi combinate cu brânză de vaci.
Băuturi pentru reglarea metabolismului glucidic sunt preparate, nu numai pe baza de produse lactate. În acest scop, cicoarea adecvat, care are de asemenea proprietăți pentru a reduce nivelurile de glucoza. La aceasta s-a adăugat un pic de lapte pentru a îmbunătăți gustul. Daca esti mai mult ca ceaiul, este mai bine să acorde prioritate verde. Pentru el, de asemenea, puteți adăuga scorțișoară, lămâie, trandafir, boabe acru.
O atenție specială ar trebui să fie o combinație de scorțișoară și miere.
Medicina tradițională recomandă ca o sursă de vitamine și minerale pentru diabetici.
Cu toate acestea, se desfășoară exclusiv pe produse de înaltă calitate, care nu conțin adaosuri artificiale. Un amestec de miere și scorțișoară (1 g / 5 g) a fost dizolvat cu apă caldă. Necesitatea de a lua este limitat, având în vedere numărul de unități de carbohidrați. Scorțișoară și miere pot fi combinate cu instrumente precum cicoarea sau ghimbir. Preparat pe baza de băuturi lor sunt eficiente în reducerea de zahăr din sânge.
concluzie
Am aflat de ce diabetici scorțișoară utile, cum să ia pentru a reduce de zahăr din sânge acest condiment exotic. Pentru a rezuma, rezumat. Cinnamon pentru a fi cu adevărat utile, urmați câteva reguli:
- Regulat monitoriza și înregistra nivelul zahărului din sânge.
- Mananca mese cu scorțișoară în mod constant.
- Amintiți-vă că dieta este o necesitate, precum și exerciții fizice.
- Înainte de a fi incluse în dieta oricărui produs nu uitați să consulte un medic.
condimente de dozare în mod individual pentru fiecare pacient, deci trebuie să se concentreze asupra sănătății și citirile contoarelor.
De ce trebuie sa mananci mai putine glucide in diabetul zaharat de tip 1 și 2
dieta saraca in carbohidrati, in diabetul zaharat: primii pași
Listele de alimente permise și interzise.
26 rețete gustoase și sănătoase pentru low-carb diete
Proteine, grăsimi, carbohidrați și fibre pentru o dieta sanatoasa pentru diabet zaharat
diabet obezitate. Cum de a pierde in greutate in diabetul zaharat de tip 1 și 2
Alcoolul pe un regim alimentar pentru diabet zaharat
Cum de a opri salturi glucozei în sânge pentru a menține nivelul de zahăr stabil normale