Toată lumea Bine ai venit! Pentru a atinge succesul și de a realiza toate visele și nevoile dumneavoastră, o persoană care are nevoie de o cantitate mare de energie, deoarece în procesul de depășire a obstacolelor cheltuit foarte mult și este foarte important să avem dezvoltarea de calificare a energiei umane, și setul vosstanavlivleniya de resurse pentru realizări suplimentare.
Surse de coborâre a energiei
style = "display: block"
date ad-client = "ca-pub-4167948981158684"
date ad-Slot = "5606705975"
data-ad-format = "auto">
Numărul de resurse interne depinde nu numai de calitatea vieții umane, dar, de asemenea, durata. Atunci când energia irepresibilă oamenilor o mulțime de care caută, el are o mulțime de dorință, efort și goluri. Amintiți-vă, în articolul său „? Poate cineva să devină independentă financiar și că acest lucru necesită“ Am spus că banii - este energia? Deci, persoana apatic și deprimat nu va fi în măsură să atragă la sine succesul și bunăstarea financiară. Doar nu percepe suficient pentru materializarea resurselor dorite și vitale pentru a recunoaște aceste aceleași dorințe și interese.
Totul în această lume are sursele sale și nu apare de nicăieri, așa că propun să ia în considerare opțiunile, deoarece este produs și depozitat în corpul nostru, și tipurile ei:
Este atât de firesc să ne țină în mod conștient că urmări-l în sol sau în timpul tehnici speciale de respirație, sau atunci când există o lipsă de oxigen. Ceea ce, acționând în creier, activează resursele organismului și contribuie la menținerea vieții sale. Și dacă o persoană se confruntă cu o lipsă de oxigen în sânge - se simte oboseală excesivă și slăbiciune, apoi despre orice realizări vorbim?
Toată lumea știe că o persoană se află în afara apei cu 70-80%, iar acest lucru este nevoia lui de bază, sau, în absența acestuia, el poate muri. cantitatea și calitatea acestuia are un impact enorm asupra stării noastre fizice, în creștere vitalitatea.
nutritive alimente hrănește organismul uman cu vitamine esentiale, micronutrienți, macronutrienți și alte elemente nutritive. Efectul alimentelor nu poate ajuta numai restabili puterea, dar, de asemenea, rănit un om, dacă acesta nu respectă tratament. Apoi, se acumulează în organism fără a distruge-l și ieșirea din interior, care rezultă, de exemplu, obezitate, din cauza căreia, dimpotrivă, activitatea scade.
O sursă importantă de recuperare este o noapte de somn bun. Ei bine, se observa, nu? Că, atunci când nu dorm suficient, a fost foarte dificil de a face loc de muncă și, în general, să se mute să se gândească. În timpul somnului, corpul se sprijină și restabilește resurse irosite.
exerciții fizice
Cu cât ne mișcăm, cu atât mai mult activitatea și efortul pe care apar. Paradoxul, nu-i așa? Prin urmare, dacă doriți ca energia a fost puternic - să fie implicat în creșterea rezistenta fizica.
- Convingeri. Acest lucru este necesar pentru viața noastră deplină este sănătatea și activitatea fizică, putem obține ajutor și sprijin, atunci când sursele de mai sus.
- Creare. Și aceasta este o parte a noastră creativă, care ajută să găsească sensul vieții, creșterea motivației și pentru a obține o taxa de vivacitate, pentru a fi mereu pe degetele de la picioare noastre.
metode de îmbunătățire a
obiceiurile 1.Vrednye
Este foarte important pentru a scapa de obiceiurile proaste și adicții, care sunt luate nu numai timp, dar, de asemenea, sănătatea dumneavoastră. Apoi, activitatea scade, și cu privire la orice activitate și ridicare emoțională iese din discuție. În plus față de tutun, alcool și droguri și este important pentru a controla cantitatea de cofeina, precum și băuturi, care sunt în mod artificial crește eficiența. După ei, da, există o rafală de activitate, dar resursele sunt cheltuite este prea traumatizant pentru organism, care epuizează stratul de aceasta, care în cele din urmă va duce la probleme de sănătate.
2.Meditatsiya
style = "display: block"
date ad-client = "ca-pub-4167948981158684"
date ad-Slot = "8013377463"
data-ad-format = "auto">
Un efect pozitiv al meditației asupra corpului poate fi lung si greu de spus, am subliniat principalele puncte în articolul „Ce este meditația și că va da omului comun.“ Aici aș spune că aceasta este o formă foarte puternică de practică, care prelungește durata de viață și îmbunătățește sănătatea, în plus față de acest efect asupra stării emoționale, aducând satisfacție și liniște sufletească. Focus pe respirație ajută la robinet în plămâni complet pentru a beneficia de fiecare respiratie si cu fiecare expiratie.
Mediteaza poate absolut oricine, ea nu semnează neapărat pentru lecții de grup și de a pregăti corpul. Puteți începe propriul dvs., să învețe cel puțin o tehnică pentru începători, și dedică o zi de cel puțin 10 minute pe punerea sa în aplicare, vă simțiți deja rezultatele și schimbările survenite în starea dumneavoastră mai bine.
3.Otdyhayte
În exercitarea de succes, uneori, facem o mare greșeală - am uitat că este important să vă oferi posibilitatea de a se relaxa, nu funcționează, în timp ce nu lăsați forța. Dacă acorde o atenție pentru odihna de calitate - resursele nu sunt epuizate. Prin urmare, alocate pentru a dormi atât de multe ore, pentru a nu mijloace artificiale pentru a crește activitatea lor. Asigurați-vă că pentru a lua pauze în timpul cea mai mare parte a problemelor și, în plus, nu neglija să plece.
energie 4.Povysit
Poate că, dacă definiți un obiectiv, un vis care se solicită. Acesta va fi o motivație mare de acțiune, cu privire la punerea în aplicare a, care va fi în vigoare și pentru oboseala simțit o oboseală plăcută, nu slăbiciune și emaciere. Găsiți drumul spre fericit să treacă prin ea, fără a pierde sănătate și putere, va fi capabil să-și exercite astfel cum este prevăzut în articolul „Nu există nici un punct în viața mea, ce să fac:. Cele mai eficiente metode de a aborda problema“
cercul 5.Peresmotrite de persoane cu care comunicați
Am observat că, uneori, după contactul cu cineva, pur și simplu nu poate rămâne forțe? Sau când una și aceeași persoană din timp în timp pentru a provoca o ceartă, sau pur și simplu strica starea de spirit la fiecare întâlnire? Așa-numita energie vampirismul într-adevăr capabil să copleșească unul, pentru a da plăcere la alta. Încearcă să comunice cu oameni pozitivi, după care se ocupă cu care tocmai a ridicat starea de spirit și o dorință de a trăi și să se bucure de viață.
Apoi, problema tot mai mare de energie și de modul de a gestiona aceasta nu va avea loc chiar. Un exemplu excelent este copiii care sunt uneori surprinși de faptul că aceștia își petrec o mare cantitate de putere pe tot parcursul zilei, recuperarea într-o perioadă scurtă de timp. Și, uneori, ne-am uitat cu invidie la aceste energizare. Iar secretul tuturor este că își dau seama interesul lor pe măsură ce apar, ei lupta rar, și să se păstreze în manifestările, acestea sunt, de obicei angajate de către părinții lor. Prin urmare, este important să învețe nu numai să se diferențieze dorințele lor, dar, de asemenea, să acționeze.
timp 7.Vydelyayte pentru recreere în aer liber
Nici măcar nu se poate observa în cazul în care se duce energia negativă, oferind plăcere spațiu, relaxare și un sentiment de fericire și plinătatea vieții. În plus, aerul proaspăt în parc sau pe mare este un efect foarte pozitiv asupra sanatatii noastre.
8. În această lume dominată de armonie
Dacă ajungeți la sentimentele ei, prin deschiderea orice chakra sau de conștientizare a scopului său, acesta va fi bine, dar este important să înțelegem ce viață și de dezvoltare completă depind de distribuția corectă a energiei. Există o lege care prevede că trebuie să fie păstrată interacțiunea organismului și a mediului. Asta este, pentru a obține ceva, am ceva pentru a da. Și astfel cercul.
În cazul în care apare o defecțiune în oricare direcție, atunci când o persoană începe să fie lacomi, refuzul de a da departe, sau dimpotrivă, se retrage în sine, refuzul de a ajunge - există provocări uriașe în viață și de sănătate. Oamenii care înțeleg această lege, supraviețui și a prospera, atinge succesul copleșitor. De exemplu, puteți vedea articolul meu „Adevăratele povești de oameni care au obtinut un succes cu munca și tenacitatea lor.“ pe care le găsiți că cei mai bogați oameni din lume toată viața sa angajat în caritate, chiar și în acele momente când erau ei înșiși de foame și nu au avut un acoperiș deasupra capului.
Trebuie să fie util și nutritive pentru a face pentru binele tău, și nu invers. Reevalua dieta dumneavoastră și asigurați-vă că pentru a include în ea, acele produse care conțin vitamine și substanțe naturale necesare pentru corpul nostru. Mănâncă proteine, grăsimi, cereale, fructe și legume, produse lactate, și să încerce să elimine fast food-uri și alimente comoditate, care aduc nimic altceva decât rău.
10.Zavedite pentru animale de companie sau de hobby-
concluzie
Asta e tot, dragi cititori de blog-ul meu! Nu uitați să vă abonați la actualizări de blog, care nu ar lipsi noi articole și știri importante. Pa pa.