Uneori, aspectul în oglindă primul lucru în dimineața s-ar putea să nu fie atractiv. părul vâlvoi și cercurile intunecate de sub ochi, umflarea feței. Dacă doriți să arate frumos și proaspătă în dimineața, chiar dacă obține până la 6 dimineața, atunci sfaturile noastre simple pe care le va ajuta.
Sfat One: timp de 15-20 minute înainte de culcare trebuie să aerisiți camera, acesta va oferi un somn puternic și sănătos. In plus, oxigenul este foarte util pentru piele.
Sfat Doi: La noapte, trebuie să se spele bine, în scopul de a scăpa în mod corespunzător de reziduuri de murdărie și de machiaj. Aplicați crema de noapte trebuie să fie în strat foarte subțire, în caz contrar acesta va acționa ca o mască, împiedicând pielea să respire.
Sfat Trei: Nu bea pe timp de noapte o mulțime de lichid, provoacă umflarea. De asemenea, nu este recomandat să mănânce sare ca salinitatea reține lichid în organism, iar acesta este principalul motiv pentru aceeași și pungile de pungile de sub ochi.
Sfat Patru: Inainte de a merge la culcare este bun pentru a lua o baie cu sare de mare - relaxeaza si ajuta pentru a aduce zgura acumulate pe zi. După baie, aplicați agent anti-celulită.
Sfat Cinci: Cafeina revigorează prea sistemul nervos, de aceea este recomandabil să nu-l folosească după 16 ore. De asemenea, nu beau alcool și fumatul, cel puțin 4 ore înainte de culcare.
Sfat Șase: Nu face o Ponytails noapte și împletituri. Orice clipuri si guma deteriora parul in timpul somnului. Dormi mai bine pe perne de mătase, mătase ajută la menținerea părului. Puteți purta o eșarfă de mătase. În cazul în care parul este foarte lung și confuz, este mai bine să împletească lumină plait, dar, de preferință, fără gumă și noduri. Părul trebuie să fie curățate prin plasarea mijloace, ca fata de machiaj.
În cazul în care aceste fonduri prea mult, cap să se spele, dacă nu este așa. suficient de bun pentru a pieptene.
Sfat șapte: perna de dormit ar trebui să fie redusă, iar salteaua rigidă și plană suficient pentru a coloanei vertebrale nu este curbat. Dormitul pe partea din spate este cel mai bun. După dormit pe partea laterală a feței sunt dungi roșii de pe pernă, atunci va trebui să facă o mască ce conține o proteină, sau pentru a aplica o cremă hidratantă. Ei bine, în fiecare dimineață, pentru a lua vitamina B.
Sfat Opt: Dimineața este util să se ia un duș de contrast. spălare Mușețel mai bine, persoana nu șterge și se udă un prosop pufos. În cazul în care, cu toate acestea, au existat cercurile intunecate de sub ochi, îndepărtați-le pentru a ajuta la frunzele de ceai obișnuite. După loțiuni de ceai, puteți aplica o cremă hidratantă, se va face un aspect mai sănătos și în plus, a netezi ridurile fine.
Sfat Nouă: La o taxă de vivacitate în dimineața, bea o ceașcă de ceai verde cu lamaie. Tea Party pot fi suplimentate cu câteva bucăți de ciocolată, care este un antidepresiv bun.
Sfat Zece: fericit și iubitor de oameni dormi mai bine și mai puternice, așa că - dragoste și somn lângă partenerul său. Omul fericit nu poate fi urât, și frumos să te trezești, trebuie să dormi frumos.
Fii fericit, și apoi va fi cel mai frumos!