starea de spirit nostru ca vremea: doar însorită și frumoasă, și dintr-o dată, din cauza unora - lucruri mici, totul se schimbă complet dimpotrivă, totul în jurul devine tulbure, de culoare gri și mohorât. Cum de a menține o stare de spirit buna? Cum să se întoarcă pacea zborului?
Dar pentru a face acest lucru destul de ușor. Trebuie doar pentru a găsi momentul potrivit. Putin efort pentru a schimba atitudinea lor față de situația, și uitate toate greutățile, și sunteți plini de putere, optimism și sunt din nou gata să se mute munții.
Deci, modul de a recâștiga o stare de spirit buna un pic. Este important să nu uitați să le folosească.
A doua metodă funcționează dacă sunteți supărat. În acest caz, trebuie doar pentru a scăpa de această furie. Era imperativ să elibereze negativitate pent-up în tine. Pentru a face acest lucru, să ia o pernă și cum să-l bată. Du-te la curte și bate covorul. Doar să încercați să obțineți de la această stropi negativitate ta nimeni nu a fost rănit (bine, cu excepția perne, desigur).
A treia cale - o plimbare în aer curat. Deci, frumos și liniștitor să se plimbe prin parc, uita-te la cer. Dacă este posibil, luați aparatul de fotografiat și de a surprinde momentele frumoase de mers pe jos. Ganditi-va la toate planurile tale de viitor, nu lasa unele lucruri mici să vă împiedice curaj și vesel du-te la țintă.
Cel mai delicios mod - ciocolata. Toată lumea știe că ciocolata stimulează producerea de endorfine de către organism, sau hormoni de fericire, așa cum sunt numite. In schimb ciocolata poate folosi banane sau grapefruit, care au aceleași proprietăți.
Și ultimul drum, este foarte util, este de formare. În formare în sala de fitness - centru, sală de gimnastică, aerobic, da oriunde, chiar și la televizor acasă uitam, exercitându-și distrage atenția de la gânduri rele. Este demn de a transpira în mod corespunzător și va lăsa un gânduri negative și sumbre se dizolvă.
Dar nu uitați că toate metodele de mai sus sunt eficiente numai în cazul în care dorința și participare sinceră.
- Costume de distracție și amuzant de Halloween pentru copii
Starea de spirit pe tema de petrecere a copilului depinde.
Ai recent sa căsătorit, și stau în meditații în cazul în care.
coafuri de vara, coafuri pentru parul lung, pentru fiecare zi a celebrități.
Fotografii de stele cu coafuri simple, frumoase pentru fiecare zi ai dormit.
Bumbac Lenjerie de satin cu model 3D a apărut recent.
Fiecare om modern, au în mod constant în viața de zi cu zi.
baubles Trendy pe mână Cu siguranță, mulți dintre voi fac parte dintr-o societate obsedată.
Sarcina - o perioada minunata din viata unei femei. În acest moment viitor.
Astăzi, vom încerca să facă propriile lor mâini brățară cu știfturi. În nostru.
Decorare tapet pânză vă permite să creați o stare de spirit festiv.
În prezent, una dintre cele mai comune tipuri de cumpărături sunt.
În timpul iernii, copilul are nevoie, atât în aer liber de multe ori poate fi.
gene de hârtie. idei ochi machiaj de la Paperself Gene false.