„Cele mai multe dintre bolile care afectează oamenii, rezultatul obiceiurile lor proaste, care au apărut din cauza ignoranței impardonabil sau respingere conștientă a lui Dumnezeu-a trimis lumina legilor funcționarea sănătoasă a organismului uman. Noi nu putem să-L slăvească pe Dumnezeu, dacă în viața de zi cu zi încalcă legile vieții.
În cazul în care inima cuib diferite tipuri de dorintele pofticioase și lăcomiei, acesta nu este dedicat zeului. În cazul în care boala este rezultatul a dependențelor umane, și puterea mentală a supărat și plictisitoare lui, în timp ce consacrarea trupului și spiritului devine imposibilă.
Apostolul [Pavel], profund conștienți de importanța unei stări sănătoase a corpului la desăvârșirea caracterului creștin, a scris: „Dar eu disciplinez trupul meu și să aducă, ca nu cumva după ce a predicat altora eu însumi să fiu lepădat“ Și atunci el menționează că abstinența este una dintre roadele Duhului .. „Dar ei ce sunt ai lui Hristos au răstignit firea pământească împreună cu patimile și poftele ei“ ". Bazele unei diete sanatoase, p. 52
Ai grijă de pilor dvs.
Ce ocnovy nutriție adecvată, cum să înceapă pentru cei care au decis să treacă la un stil de viață sănătos?
1. Includerea în dieta ta la fel de mult alimente crude - este legume (în salate), cereale încolțite, nuci, semințe, fructe.
2. mesteca cu grijă produsele alimentare, să ia timp, mânca într-o atmosferă relaxată și plăcută.
3. În timpul mesei, nu se spală în jos produsele alimentare cu apă. Apa părăsește stomacul în decurs de 10 minute de la primirea acestuia, luând cu ei sucul gastric diluat, care împiedică digestia.
5. Nu gustare între mese. Se întrerupe, de asemenea, pilor. Intervalul dintre mese trebuie să fie de cel puțin 4-6 ore. Mâncarea este în stomac o anumită perioadă de timp. este diferit pentru diferite produse. Fructe tratate în stomac 1 oră legume și nuci - carne 4 ore poate fi în stomac până la suc de 6 ore și apă macerat timp de 30 minute. Apoi, porțiunea tratată a stomacului mâncarea vine la pilor, care se deschide și trece-l în duoden automat. Dacă gustare (de exemplu, între micul dejun și masa de prânz, bea ceai și biscuiți, iar în după-amiaza pentru a aranja un prânz), stomacul este forțat să „arunce“ la sfârșitul produselor alimentare neprelucrate vechi și să ia un nou tratament. De exemplu, în experimente care sunt efectuate de către oamenii de știință noastre medicale, sa constatat că, la gustarile constantă în seara în compartimentul inferior al tractului gastric era încă parte din micul dejun „putrezire“.
6. Ultima mânca nu mai târziu de 3 ore înainte de culcare. Mulți oameni suferă de insomnie, tocmai pentru că mănâncă timp de noapte. Și stomacul are nevoie să se odihnească - nu-l încărcați cu munca suplimentară.
7. compune în mod corect dieta, astfel că acesta conține ambele proteine și carbohidrați și fibre, și minerale și vitamine.
8. combină în mod corect produsele pentru digestia lor mai bine. Amintiți-vă că fructele și legumele ar trebui să fie consumate la diferite mese.
9. În loc de miere utilizarea de zahăr industrial, fructe uscate, fructe și legume dulci. În cazul în care dieta umană tocmai acest lucru este suficient, corpul tau nu are nevoie de industria suplimentelor.
10. Bea apă curată (până la 2 litri pe zi), în intervalele dintre alimentație. Apa poate fi consumat într-o oră după masă.
Fiind un proshe vegetarian
Fii înțelept la dieta ta nu este dificil, cum cred unii. A fi vegetarian este mult mai ușor decât un carnivor. Nu este nevoie să-și petreacă ore la gătire, timp de 1,5 ore, s-ar putea avea de asemenea timp pentru a găti un delicios cartofi, dulce, pregăti o salată, și chiar pune masa.
Proteine vegetale este în toate privințele preferabile cărnii. El este ușor de spart în stomac, nu bloca intestinele noastre zguri, nu conține otrăvuri toxice mort, corpul în descompunere. Și este necesar pentru starea normală de sănătate destul de un pic, în conformitate cu cele mai recente date medicale - 40-60 g pe zi. Este, de exemplu, 3-4 nuci si o lingura de nuci de pin. Proteine vegetale în cantități mari este în leguminoase, produse din soia, semințe, nuci, au, de asemenea, în legume și cereale.
proteine din lapte - cazeina - mulți oameni prost digerate sau nedigerate deloc. Din lapte în organism produce o mulțime de mucus, care are răceli frecvente. Fermele de stat pentru bovine pentru îngrășare este nici o ingrijire adecvata. Multe vaci sunt bolnavi cu leucemie, boala vacii nebune si alte boli, iar laptele este încă de vânzare. Ea nu poate tolera producător pierderi!
vite sănătoase din lume este foarte mică. Toată lumea știe că tratamentul hranei pentru animale care sunt hormoni și antibiotice date - si totul devine prin laptele în corpurile noastre.
favorizat de mulți medici împotriva lapte, inclusiv un chirurg, un bine-cunoscut doctor medic de sport GS Shatalov, care la un moment dat a efectuat experimente, trecerea la o dieta vegetariana de sportivi, înregistratoare, mineri. Toate secțiile sale cu o astfel de dieta, nu numai că se simt bine, dar, de asemenea, eliberat de bolile lor. ( "Sănătatea umană și puterea de vindecare," Shatalov GS).
În prezent, produsul este nesigur ca oul de găină. In Europa, hrana puilor, păstrăv și somon adăugat canthaxanthin aditiv alimentar. Această substanță este folosită pentru a face carnea era mai frumos în aparență - roz și gălbenuș - mai mult roșu. Comisia Europeană a efectuat mai multe studii în care a stabilit o legătură între aportul ridicat cantaxantin și tulburări de vedere (a se vedea. Klie.ru/archive/art_salm.htm). Așadar, țineți minte, fanii de la picioare și magazin ouă galben strălucitor. În satul gălbenuș de ou în galben strălucitor de pui la soare întreaga zi de mers pe jos. Și în puii sat gălbenuș de iarnă și albicioasă. Cumpara azi ca oul este nesigur în magazine.
Moscova doctor NY Kravchenko a prezentat informațiile din presă care a avut loc aproape toți pacienții care vin la centrul său medical și de diagnostic, tratament antiparazitar a ajutat mulți dintre ei scapa de boala, nu răspunde la tratament de-a lungul anilor. Pe parcursul celor doi ani de activitate pe această tehnică, mulți scapă de colită, ulcere, colecistită, noduli tiroidieni, artrită, tulburări endocrine, etc.
Acum este un moment în care suntem ghidați de Spiritul Profetic, trebuie să renunțăm la produse de origine animală.
“. va veni în curând în momentul în care nu mai putem în condiții de siguranță să mănânce ouă, lapte, smântână sau unt, deoarece bolile la animale va crește proporțional cu creșterea dizgrație printre oameni. Nu este departe de momentul în care omenirea căzută nelegiuirea a ajuns la o asemenea măsură încât întreaga regnul animal va geme sub povara bolilor care afectează țara noastră. Mărturii, vol 7, 136