Puterea fiecărei persoane ar trebui să fie echilibrată pentru organismul primește o cantitate suficientă de energie pentru a trai. Mai ales dacă e un băiat în creștere, pentru care produsele alimentare este un furnizor de proteine, carbohidrați, grăsimi, vitamine, minerale și fibre. 2 ani copil meniu trebuie sa fie planificat cu atenție, că în ziua în care a primit suficientă energie. Organismul crește și alimente se plătește o mulțime de atenție.
Diferențele față de nutriție pentru sugari
Meniu pentru copii în 2 ani deja diferit de ceea ce a mâncat într-un an. Acum sunt introduse produsele principale ca alimente complementare, aproape toate dintii au crescut, și puteți continua cu mâncarea pasate pe cocoloașe. Supe nu ar trebui să se transforme într-un piure, lasa copilul învață să mestece. De asemenea, carnea nu este necesar să se răsucească în umplutura pot fi fierte și se taie în bucăți mici sau tocană. Densitatea de terci de cereale ar trebui, de asemenea, crește treptat. Produsele lactate ar trebui să fie prezente în dieta, împreună cu carne, cereale, pâine, fructe și legume. Lăsați copilul se va alătura masa comună, mâncând cu toată lumea și ia exemplul părinților lor - așa că a învățat repede să dețină o lingură și va aștept cu nerăbdare la următoarea masă. Cu toate acestea, meniul copilului nu ar trebui să fie în 2 ani constau în acele feluri de mâncare care sunt consumate de către adulți. Copiii de această vârstă ar trebui să gătească separat.
Spre deosebire de adulți, nutriție
Un copil are nevoie de tot mai mare organism numai acele produse care beneficiază el. Ar trebui să știi că, din produsele alimentare pentru adulți nu este potrivit pentru un copil de 2 ani a meniului:
De-a lungul timpului, copilul va manca la fel ca și adulți, cât și pentru copii de doi ani, există o mare varietate de rețete care vor încânta nu numai firimiturile, dar, de asemenea, părinții lui.
Exemplu de meniu pentru copii 2 ani
Pentru a facilita sarcina mamelor în cauză și tați, da mai multă putere pentru schema de copii.
Meniu copil de 2 ani pentru o săptămână
