Mulți știu că masajul gingiile ar trebui să fie în mod regulat numai după întâlnirea cu cariilor dentare - cel mai bun caz, și în cel mai rău - cu boala parodontală. Periajul nu te protejează împotriva problemelor cu gume de 100%, mai ales dacă - un fumător înrăit. În același timp, este o problema cu gingiile sunt de multe ori o cauza a cariilor, in special de col uterin și, uneori, pierderea dinților.
De ce gume de masaj
Deja în primul paragraf se poate concluziona că guma de masaj necesare pentru sănătatea orală completă. Dar pentru a fi mai specific, ar trebui să spun exact de ce. Pur și simplu, pentru guma de masaj este utilă deoarece:
- îmbunătățește circulația sângelui
- Crește metabolismul local
- Elimină congestie în țesuturile gingiilor
- Crește puterea lor
- COMPACTS gingivală mucoasei
- Reduce semnificativ sangerarea gingiilor
Și, prin urmare, nu este doar un tratament excelent pentru boala de mestecat și alte probleme, dar, de asemenea, cea mai bună prevenire a bolilor parodontale.
Cu toate acestea, în cazul în care boala parodontală sau orice alte fenomene edematoase severe în cavitatea bucală, iar rănile mai deschise și purulente, masaj este strict contraindicație și poate fi efectuată numai de către un medic dentist!
Vă vom spune despre un masaj pentru gingiilor într-o stare relativ sănătoasă (sângerare ușoară și tumefacția sunt permise), automassazhe, adică, una pe care o puteți face singur.
Cum să masaj gingiile
Înainte de a începe masajul gingiilor pentru a se asigura că:
- Unghiile bordurate (altfel se poate răni mucoasa)
- Mâinile spălate foarte bine
- Dinți curățat (citit despre cum se face dreapta)
Primele gume promassiruyte exterioare - peste obraji. După aceea, împărțiți mental maxilarul superior în jumătate de-a lungul liniei de nas, și începe a face masaj guma direct din această linie molarilor de minte. Ca și în cazul oricărui masaj, trebuie să înceapă cu accidente vasculare cerebrale, urmat de o frecare așteptare și direct mișcări de masaj - degetul arătător și degetul mare pentru a face mișcări circulare, în același timp, pe ambele părți ale alveolar osoase * (cu labial / bucală și palatinal / lingual) din centru către părțile laterale, din rădăcina dintelui la gât. Aceasta este, guma de masaj de sus de sus în jos, iar în partea de jos în sus.
Osoasă alveolară - partea anatomică a maxilarului, care poartă dinții.
Durata de gume de masaj nu trebuie să depășească 5-7 minute. Starea jalnică a gingiilor, ar trebui să fie masat mai scurt. De-a lungul timpului, masajul va avea efectul, gume restaurate treptat, și va fi posibil să se efectueze un masaj complet. După masaj, clătiți gura cu apă curgătoare curată. Deoarece după masaj gingiile devin mai susceptibile de a utiliza mai bine un profesionist sau ape de gura sau bulion de plante medicinale (slab, nu colorare).
Ce gume de masaj
În primul rând, este recomandat să masaj cu pasta de dinti profilactice, sau paste de tratare. Mai ales dacă există o sensibilitate a dintilor.
Cand inflamatia gingiilor si sangerari cronice este mai bine să se folosească unguente dentare speciale și geluri. De exemplu, un gel dentar excelent este Metragil-Dent, din care o parte conținea metronidazol - antiprotozoică eficace și agenți antimicrobieni, precum și clorhexidină - un popular antiseptic. De aceea, este perfect în primăvară, atunci când există o boală deficit, față de care sistemul imunitar slabit nu poate face fata atacurilor asupra mucoasei orale.
Cu privire la măsurile suplimentare care pot fi luate atunci când sângerarea gingiilor, am scris in articolul despre remedii populare de tratament guma.
P.S. A se vedea medicul dentist la fiecare șase luni și va evita multe dintre problemele cu care vă confruntați.
ochi de sănătate
Realizarea chirurgia oftalmică implică utilizarea de diferite medicamente. Scopul lor principal - pentru a sprijini.
Ce cauți atunci când alegeți ochelari? Pe brand-ului? Pe dioptrii? Pe straturile protectoare ale cristalinului? Și pe rama? În designul său, dar în mod direct.
Dacriocistita, sau cum este numit în lumea oficial de medicina ... udare în mod constant ochii - nu este doar inconfortabil, dar.
cataracta apare de obicei la persoanele de peste 40 de ani. Cu toate acestea, primele simptome de cataracta apar la om, chiar mai multe.
Acum, o mulțime de ochelari mele pentru lentile de contact, care dau într-adevăr o mulțime de beneficii în timpul utilizării lor. Dezvoltare.
Sunteți ochii mereu umezi (de obicei unul?), Și nu știu ce să fac? Piertdute toate alergie, ia corespunzătoare.
Utile și dăunătoare
Statisticile arată că numărul de alcoolici din România în mod constant.
Alcoolismul este caracterizat de numeroase simptome și sindroame.
Ea vrea să arate uimitor orice femeie la orice vârstă. Dar.
Pantofi - este o parte integrantă din garderoba oricarei femei. Stilistii.
Vegetarianismul, desigur, are avantajele sale, dar există.
Principalele motive care duc la vegetarieni sale.
Crăciunul și Paștele ortodox chiar înainte de sărbători.