Pe scurt despre beneficiile gume de masaj
Masaje stimulează circulația sângelui la nivelul gingiilor, contribuie la prevenirea și tratamentul bolii parodontale (îmbunătățirea parodonțiu nutriție). Masajul regulat duce la întărirea membranei mucoase și pentru a reduce vulnerabilitatea acesteia.
Cum și ce să facă masaj gingiilor
Gumele poate fi masat ca degetele, și o periuță de dinți cu peri naturali moi (prima variantă de realizare poate fi utilizat cu periodontita, iar al doilea este folosit de către persoanele cu gingii sanatoase).
Perie duritate greu și medii, cu peri artificiali rănit gume - nu pot fi utilizate. Cu ajutorul unei perii gingiilor se recomandă masaj dimineața, masaj degetele se poate face înainte de culcare.
Dupa masaj au nevoie să clătiți gura cu apă caldă cu câteva picături de peroxid de hidrogen, mouthrinse sau tinctură de gălbenele (acest lucru va ajuta la dezinfecta gura si pentru a evita posibila inflamație tisulară).
În cazul în care masajul se face cu o perie, atunci impactul nu este numai pe mucoasa orală, dar, de asemenea, pe dinti. Mișcarea poate fi realizată în diferite moduri.
- Variant № 1: perii dispuse astfel încât jumătate pe gingii și jumătate de pe dinți. Vibrație circulară mișcare de periere îndreptat în sus din baza de gumă.
- Varianta № 2: perie fixată la un unghi de 45 de grade, capetele perilor trebuie plasate sub gingii (direcția - la rădăcinile dinților). Pe peria cu atenție și apăsați ușor (mutați-l dintr-o parte în alta).
- Varianta № 3: în acest caz, o perie de tăiere margine a dinților, mișcarea este orientată în jos - spre partea de jos a gingiilor.
masaj de mestecat cu parodontita se face cu degetele. Expunerea poate fi directă (direct cu guma de mestecat) și indirecte (aici, masaj efectuat prin apăsarea pe obraji). Engage degetul mare și degetele index. Mișcarea direcționată dinspre centru spre părțile laterale. Maxilarul superior este lucrat de sus în jos și de jos - dimpotrivă.
- Stroking (această mișcare începe și se termină masaj și masaj se efectuează după fiecare mișcare). Cu parodontita ar trebui mai întâi accident vascular cerebral care afectează zona de sănătate, și apoi puteți trece la zonele cu probleme.
- Frecarea - această metodă este realizată prin exercitarea unei presiuni semnificative asupra gingiilor și a țesuturilor subiacente. Inițial triturare mișcările de rotație efectuate la gingii site-uri locale, și apoi transferat la mișcarea elicoidală, care lucrează prin întreaga regiune a fălcilor.
- Stoarcerea - această metodă se realizează prin combinarea mișcării verticale și de rotație.
- Ciupirea - pe gingie pe ambele părți, la presiunea de a exercita același timp.
Contraindicații pentru masaj gingii
Masati gingiile nu se poate face:
- în prezența tartrului;
- procese inflamatorii acute în gingii;
- în prezența rădăcinilor distruse.
Masati gingiile pot fi de încredere cu medicul dentist, și se poate face la domiciliu (în mod ideal, ar trebui să combine ambele). În mod regulat efectuarea acestei proceduri, se poate îmbunătăți în mod semnificativ starea nu numai gingiilor, dar, de asemenea, dinti.