Cum de a pierde in greutate de stres - Sanatate si Medicina - ambele

De ce pierde in greutate de stres

Când stresul în sânge este aruncat o mare cantitate de adrenalina, noradrenalina, cortizol - hormoni care interactioneaza cu catecolamine. Glicogenul in ficat este transformat rapid în glucoză, țesutului adipos din organism sunt transformate în aminoacizi liberi, acizi grași care hrănesc corpul într-o situație extremă. Ca urmare, persoana pierde in greutate rapid.

Nivel ridicat de adrenalina influențează metabolismul tisular, inhibă sinteza acizilor grași și îmbunătățește lipoliza, descompunerea grăsimilor adică maximizează catabolismul proteinelor. În vremuri de stres ajută consolida activitatea mușchilor, are un efect trofic asupra miocardului. În cazul în care durata stresului depășește cu mult capacitatea de adaptare a organismului, o persoană care a pierdut rapid depozitele de grasime si este epuizat.

Norepinefrina - un precursor al adrenalina. Când primiți un mare crește debitul cardiac în sânge, crește tensiunea arterială, activează munca tuturor organelor vitale, ceea ce duce la creșterea consumului de nutrienți.

Cortizolul - hormonul care regleaza metabolismul glucidelor si este responsabil pentru menținerea resurselor energetice ale organismului. La momentul de stres toate resursele energetice sunt folosite pentru a activa de apărare al organismului. Aproape toate organele vitale lucrează intens consumă substanțe nutritive și mai mult într-o duzină de câteva ori. De aceea, chiar și cu creșterea stresului cronic pofta de mancare persoana isi pierde rapid masa de grăsime.

Iar atunci când ia în considerare faptul că în timpul stresului cronic, mulți își pierd complet apetitul, somnul, încep să sufere de tulburări funcționale ale tractului gastro-intestinal, ficatul si vezica biliara, depresia, nevroza, nu este surprinzător faptul că greutatea este în scădere rapidă.

Consecințele stresului

După o perioadă de stres maximă atunci când activitatea corpului este toate sistemele vitale și organe a fost efectuat pentru uzura, există o perioadă de apatie. Organismul trebuie să facă până glicogen musculare pierdut, și țesutul adipos. În acest moment, apetitul crește. Se acordă prioritate alimente grase bogate in calorii. greutate pierdut reveni rapid. Informațiile stocate că într-o situație extremă, o cantitate semnificativă de resurse va duce la cresterea in greutate excesiva. Dacă o situație stresantă se repetă de multe ori, persoana incepe sa sufere de obezitate si chef tulburare de alimentație. Astfel, organismul este din nou gata la condiții extreme.

articole similare