Pe prevenirea gripei:
- 8 (3902) 34-36-44. în zilele de lucru (luni-vineri), de la 09.00 la 16.00, o pauza 12.00-13.00 pentru a răspunde la întrebările șefului departamentului de supraveghere epidemiologică a Rospotrebnadzor în Republica Khakassia Elena Yurevna Shalginova.
La renunțarea la fumat:
Informații detaliate sunt disponibile pe portalul internet al Ministerului român al Sănătății pentru un stil de viață sănătos Takzdorovo.ru
Cu privire la riscurile consumului de droguri:
.jpg "Centrul Republican de prevenire medicale - pagina principala (prevenire)")
Flash zi de vară - una după alta. Nu avem timp să se uite în jurul valorii de, frunze pestriță toamna zahorovodit. Și dorințele noastre: chiar și în timpul verii pentru a trezi odihnit și de somn, uita-te la locul de muncă în formă și gata să se mute munții, iar seara toate același plin de energie pentru a merge acasă, și există doar dorințe. Uita-te pentru cauza? Acesta poate fi ușor - ne mișcăm foarte puțin, noi nu încărcați mușchii noștri și în jumătate din sarcina necesară. mobilitate redusă se numește „inactivitate fizică“. Mai ales lipsa de activitate fizică ne suferă - locuitorii orașelor, în cazul în care locul de muncă și acasă pentru a obține cu transportul public sau cu mașina privată. Calorii consumate mult mai mult decât cheltuiește. Iar rezultatul evident: greutatea excesivă. Acest factor de risc insidioasă a unei mase de probleme de sănătate grave: hipertensiune arteriala, riscul de a dezvolta diabet zaharat, probleme comune, puteți, de asemenea, în continuare în continuare această listă.
Cea mai mare creștere a incidenței infecțiilor intestinale observate în timpul verii și toamna, din cauza exodului în masă în grădină, consumul de fructe și legume, extinderea comerțului stradal cu produse perisabile, înota în apă deschisă. Activatorii infecțiilor intestinale acute pot fi pe suprafețele diferitelor obiecte, legume, fructe de pădure, fructe.
Astăzi, fumat narghilea a devenit foarte popular în rândul tinerilor. În cafenele, restaurante, baruri, cluburi oferă de multe ori Narghilea. Mulți cred că este distractiv inofensiv. Dar pentru corpurile noastre orice produse de combustie periculoase. Chiar și cei care nu fumează, sunt de acord fum necazul prin conducta narghilele, fără să realizeze că este foarte periculos pentru corpul tau.
Confruntați cu un astfel de diagnostic cum ar fi cancerul, ne simțim un sentiment de teamă, anxietate, griji. Pe de o parte, acest lucru este de înțeles și chiar naturale, pentru că suntem îngrijorați de sănătatea lor, calitatea vieții mai târziu, cu privire la capacitatea sa de a lucra, frica de a deveni o povară pentru cei dragi, și în general îngrijorătoare despre viața noastră în general. Ca urmare, aceeași preocupare noastră și „ne bate din rut“, nu se concentrează asupra situației actuale. La urma urmei, dacă te uiți mai adânc în problema, toate temerile noastre sunt legate de lipsa de cunoștințe, sau mai degrabă lipsa de informații.