Infarctul miocardic este boala foarte ambiguu în ceea ce privește activitatea fizică. Omul cu miocardică forțat să reducă activitatea fizică, rezultând în creșterea lipsa de exercițiu, care are un impact negativ asupra sanatatii generale, agravează circulație deficitară în organism pe fundalul ultimului atac de cord.
Hypodynamy poate atrage după sine repetarea infarct. Dovezile științifice arată că pacienții au suferit un atac de cord și pentru a reduce activitatea fizică, este de 7 ori mai puțin au o șansă de a re-muta un atac de cord, deoarece acestea sunt de 6 ori mai susceptibili de a muri in primul an dupa un atac de cord.
Pe această bază, putem spune că, după un atac de cord nu ar trebui să păstreze „Divan“ stil de viață. Se recomandă să se facă temele de zi cu zi în limite rezonabile, pentru a efectua un complex de exercitii terapeutice. Când se încarcă de gestionat și controlul sistemului cardiovascular posibilitatea reapariției atac de cord este redus la zero.
Trebuie remarcat faptul că există o diviziune în clase funcționale pentru a evalua starea sistemului cardiovascular și evaluarea performanțelor fizice. Pentru persoanele cu stare gravă după un accident vascular cerebral - 4 de clasă, cea mai ușoară -1 clasă.
Determinată klassnost toleranța la efort printr-o serie de teste speciale. Un sase minute de mers pe jos de testare. Pe baza acestor rezultate, medicii recomanda un nivel adecvat de activitate fizica de zi cu zi.
Recuperarea după infarct miocardic
Tratamentul și reabilitare a pacienților după atac miocardic este același pe baza unor astfel de teste, iar acestea sunt testele arată dacă succesul unui medicament prescris.
De asemenea, pacientul poate fi la domiciliu pentru a primi rezultatele testului. Pentru a face acest lucru, puteți efectua testul cu un mers de 6 minute de testare. Esența acestui test este următoarea, a necesitat șase minute pentru a merge la distanță cât mai mult posibil și, pe cât posibil, într-un ritm mai rapid. Distanța parcursă se măsoară în metri, puteți utiliza un pedometru, și compară cu următorii indicatori. Distanța - 425-520 metri - nat toleranță normală. sarcină, ceea ce corespunde la 1 clasa funcțională. 300-425 metri - 2 clasa funcțională, 150-300 metri - limitarea semnificativă a activității fizice - 3 clasa funcțională. Mai puțin de 150 de metri - o limitare marcată a activității fizice.
Recomandări și restricții
Pentru o percepție corectă a noțiunii de activitate fizică la pacienții cu infarct miocardic, ar trebui să dea câteva sfaturi utile. Nu poți face muncă manuală după o masă sau pe o răceală, acești factori crește foarte mult sarcina asupra mușchiului inimii. De asemenea, evitați să lucreze sub soare direct sau cu capul în jos.
Ar trebui să se limiteze la ridicarea de greutati sau de ocupație sport de putere pentru bărbați a suferit un atac de cord, este recomandat să nu se ridice greutăți mai mari de 15-20 kg pentru femei, această greutate nu este mai mare de 3-5 kg. Numai activitatea fizică treptată, și numai după adaptarea la sarcina prealabilă. Toate exercițiile trebuie să fie alternate cu o perioadă de repaus de 20-30 minute.
Exercitarea nu ar trebui să conducă la angină pectorală sau a crescut palpitatii, dispnee admisă numai ușoară. Dacă vă simțiți slăbiciune, dureri în piept, greață, dureri de cap - opriți imediat activitatea fizică. Ar trebui să faci în mod regulat teste pentru a determina clasa funcțională, pentru a defini o schimbare pozitivă după reabilitare fizică. evalua capacitățile lor și cumpătare nu încălcăm cadrul pentru a se potrivi clasa funcțională.
PORTAL DE SĂNĂTATE
Portal despre sănătate, în cazul în care veți găsi toate informațiile de care aveți nevoie legate de medicament. Avem o mare varietate de înaltă calitate a lucrat articole despre boli și condiții specifice. Acoperim cu regularitate știrile populare în domeniul medical. Cititorii noștri au o oportunitate unică de a obține consultanță de specialitate la medic on-line. Puneți întrebări și primi răspunsuri la ei, dar nu uitați, consultații on-line sunt doar consultativ în natură.
Vizitați portalul nostru despre sănătate, pentru a primi informații detaliate cu privire la întrebările care vă interesează, și să fie sănătos!
Nu utilizați în tratamentul medicina tradițională?
Știați că?
După un minut de ședere în sensibilitatea ochiului întuneric la creșteri ușoare de 10 ori până la 20 de minute. - 6 mii de ori ..
Aboneaza-te la știri blog și a obține un cadou gratuit!
S-au găsit un bug? Să ne!
Evidențiați textul și apăsați Ctrl + Enter
Site-ul Sovermenny este o resursă de informații medicale. Toate informațiile de pe acest site este destinat pentru scopuri informative, nu pentru sine. Cu problemele existente de sănătate, consultați medicul dumneavoastră.