Dacă intenționați să piardă în greutate, și în serios a preluat dieta. Nu este de prisos să recurgă la metoda încercat - cocktail de legume. Atenția dumneavoastră vă oferim o băutură pe bază de dovlecei și castraveți. Această combinație face ca un efect frapant si dramatic la corp, sub rezerva, desigur, consumul regulat al piureuri. Dovlecel de legume remarcabile în arsenalul este un buchet pestriță: un grup de vitamine, o mulțime de micro și macro. Nu ultimul rol este jucat și fibre, care este asociat cu fibre dietetice normaliza in mod semnificativ functia intestinului. Dintre avantajele piureuri, ca un produs, este demn de remarcat comoditatea de utilizare: luarea piureuri piesa se poate renunța la salate. după tot ce se poate bea un cocktail într-un scaun, vizionarea serialelor TV preferate. Mi se pare - Trebuie să te convingi. Dacă este așa, vom examina în detaliu prepararea de suc de fructe, castravete băutură.
- tânăr suc de fructe
- Doi, trei castravete
- podea de lamaie
- Sare dupa gust
Cum de a găti cocktail pentru pierderea în greutate:
- Legumele spălate foarte bine. Cuplu suc de fructe se taie în cuburi, nu uitați să taie „coada“. Livrare in vasul blender. Cu castraveți mai bine coaja si apoi se taie prin trimiterea într-un castron. Tăiat fin aditiv frunziș la produsul de bază. Deși, puteți această etapă cu verdeață și dor.
- În etapa finală într-un castron se adauga sucul de la o lamaie (metoda de producție - până la tine), prisalivaem.
- Turn blender, se aduce conținutul la omogenitate. Dacă nu-mi place faptul că băutura sa transformat vâscoasă, se adaugă apă curată și reglați consistența. Când blendere lucru se poate toca legumele o răzătoare mare.
Pentru acest cocktail poate recomanda două arome. Primul - cu o cantitate mică de ardei roșu: gust - ușor agresiv și intens. Al doilea - o introducere în miere coctail: relaxantă și opțiunea satisfăcătoare. Puteți primi atât opțiuni, unul câte unul, acesta va beneficia numai.