Drepturile statelor de cercetare sunt deținute în primul rând în interesul optimizării activității de lucru. Vorbind de eficiență, în general izolat (potențial, cea mai mare eficiență posibilă în mobilizarea rezervelor corporale) și performanța reală, care este întotdeauna sub nivelul. Performanța reală depinde de nivelul actual al sănătății, a sănătății umane, precum și pe caracteristicile tipologice ale sistemului nervos, caracteristicile individuale ale funcționării proceselor mentale (memorie, gândire, atenție, percepție), evaluarea semnificației umane și de fezabilitate pentru mobilizarea unor resurse ale organismului pentru a efectua o anumită activitate pe un anumit nivel de fiabilitate și pentru o perioadă predeterminată de timp.
În procesul de locuri de muncă o persoană care trece prin diferite faze de lucru. Faza de mobilizare se caracterizează prin stare-lansare. Când vrabatyvaemosti faze pot fi eșecuri, erori în funcționare, dar are loc adaptarea treptat organism la cel mai economic, regimul optim de a efectua această lucrare specifică.
performanțe optime de fază (sau compensare de fază) se caracterizează prin optimă modul de funcționare economică a organismului și rezultatele bune ale productivității stabile, maxim. In timpul acestei faze, accidentele sunt extrem de rare. Apoi, în timpul compensării instabilitate fază (sau subcompensation) este un fel de rearanjare a corpului: nivelul dorit de performanță este menținută prin atenuarea funcțiilor mai puțin importante. Eficiența muncii este deja susținută prin procese fiziologice suplimentare, mai puțin favorabil energic și funcțional. Înainte de sfârșitul lucrării, în cazul în care aveți un motiv suficient de puternic pentru activitatea, aceasta poate fi, de asemenea, observată în fază „sfârșitul Rush“.
Atunci când merge dincolo de performanțele reale, în timp ce lucrează în condiții dificile și extreme, după o fază de instabilă compensa faza de decompensare, urmată de o scădere progresivă a productivității muncii, apariția unor erori, dovezi de tulburări vegetative: respirație rapidă, ritmul cardiac, o încălcare a preciziei de coordonare, senzație de oboseală, oboseală. Dacă continuați faza decompensare poate merge destul de repede în faza de defalcare (scădere bruscă a performanței, pronunțată reacții inadecvate ale corpului, încălcarea organelor interne). Astfel, din moment ce există o anumită stare de oboseală subcompensation fază. Distinge între oboseala fiziologică și mentală. Prima dintre ele exprimă în primul rând, produsele de descompunere nervos sistem eliberat ca urmare a activității musculare-motorie, iar al doilea - starea de congestie a sistemului nervos central în sine. De obicei, efectele mentale și fiziologice ale oboselii sunt interconectate reciproc, și oboseala mentală, și anume oboseală, de obicei, precedat de oboseală fiziologică. oboseală mintală se manifestă în următoarele caracteristici: în reducerea sensibilității umane, capacitatea de concentrare redusă, reducând capacitatea de a aminti de tulburările de memorie temporare, întârziată, gândirea necritică, apariția de indiferență, plictiseală, tensiune, pierderea de coordonare a mișcărilor.
Studiile arată că efectele oboselii în tura de dimineață a observat cel mai intens pe patra - cincea oră de muncă, iar în schimburi de seară și de noapte la începutul turei apare momentul similar de oboseală, care, în următoarele câteva ore este redusă, există încă o dată în mijlocul schimbării, și apoi, după o reducere relativă, re-amplificate în ultimele ore de muncă.
Oboseala se manifestă în senzații fiziologice: dureri musculare, dureri de cap, senzație de zgomot sau pulsație în temple, senzație de lipsă de aer, greutate, durere în inimă, slăbiciune, leșin.
După terminarea fazei de recuperare a resurselor care vine fiziologice și psihologice ale corpului, dar nu întotdeauna procesele de recuperare sunt normale și rapid. In cazul perioadei de recuperare incomplete stocate fenomene reziduale de oboseală care se pot acumula duce la oboseala cronica de severitate diferite. Într-o stare de fază performanțe optime durată la oboseală este drastic redusă sau poate fi omisă în întregime, precum și toate lucrările se desfășoară în faza de decompensare.
activități Psychohygienic care vizează înlăturarea stării de oboseală, în funcție de gradul de oboseală.
Pentru oboseala incepatori (gradul I), aceste măsuri includ eficientizarea odihnă, somn, educație fizică, divertisment cultural. În cazul oboselii ușor (gradul II) este următoarea vacanță utilă și de recreere. În oboseală marcată (gradul III) necesitatea de a accelera următoarea vacanță, și organizat de recreere. Pentru oboseală severă (IV grad) necesar un tratament mai lung.
Probabilitatea unui accident este crescut, de asemenea, atunci când o persoană se află într-o stare de monotonie din cauza absenței unor semnale de date semnificative (deprivării senzoriale) sau din cauza repetarea monotonă a stimuli similari. Astfel, există un sentiment de monotonie, plictiseala, rigiditate, letargie, „somn cu ochii deschiși.“ Ca urmare, o persoană nu este în măsură să o notificare în timp util și răspunde în mod adecvat iritant brusc apărut care cauzează o eroare în acțiune, accidente. Studiile au arătat că o situație monotonă este de oameni mai stabile cu un sistem nervos slab, acestea sunt o lungă perioadă de timp să rămână vigilenți în comparație cu persoanele cu un sistem nervos puternic.
Înapoi la cuprins: Psihologie