Există o declarație că lucrul favorit nu este plictisitor. Acest lucru este înșelătoare. Toată activitatea umană este supusă anumitor bioritmurilor, și există suișuri și coborâșuri. Odată ce lucrarea este de a argumenta și de a dezvolta în întregime, fără efort, iar unele zile, va fi imposibil să se concentreze. Dacă știți bioritmul, foarte ușor pentru a programa un timp pentru a face o mulțime în zilele de activitate, iar în perioadele rămase pentru a fi în măsură să se relaxeze un pic.
Capacitatea de lucru depinde de motivația. În cazul în care o persoană are nevoie de bani, el este gata pentru ceva timp pentru a lucra fără întrerupere. Acesta poate stimula, de asemenea, o creștere a serviciului, vacanța viitoare sau premiu, ci de a trăi permanent în modul de reciclare este imposibil, aceasta va duce la oboseala extrema, care afectează mai mult calitatea muncii.
Vremea afectează foarte mult persoana. Mai puțin de o zi noroasă în activitățile, există o letargie și lene. persoanele sensibile Vremea se poate simți și dureri în diferite momente în afara încruntă. Dar, în scopul de a simți mai bine, puteți închide perdele și visul de o zi cu soare cald.
Atitudine specială este, de asemenea, necesară pentru a efectua o muncă de calitate. De exemplu, pianistul reglează haina lui, se aseaza pe scaun, frecându-și mâinile. Parașutist înainte de salt, sau chiar îmbarcare parașuta cecuri de avion. Și acest lucru este exact momentele când unul ponders în cap că el intenționează să facă, elaboreze un plan de acțiune. Mulți lucrători de birou înainte de a lua locul lor, bea o ceașcă de cafea. Și acest ritual cum a fost stabilit pentru setarea.
Ora zi afectează o persoană foarte mult. Oamenii de știință spun că vârfurile de performanță în timp de la ora 9 până la ora 12. Apoi a scăzut treptat vitalitate. Dar acest regim nu se potrivește tuturor, fiecare persoană poate identifica pentru ei înșiși în momentul în care îl face mai ușor să intre în lucru, se concentreze și de a efectua toate pentru un timp foarte scurt. Există oameni care lucrează pe timp de noapte mai ușor, iar dimineața nu va fi prea eficient.
Oboseala afectează foarte mult calitatea muncii. Dacă o persoană pe o bază de zi cu zi este încărcată la capacitate maximă, repede din abur. După una sau două luni, o perioadă de ritm severe, cele mai mici realizări. Pentru a nu obține obosit. aveți nevoie pentru a calcula corect încărcătura și munca alternativă și de odihnă. Chiar este necesar pentru a schimba cursul activităților zilei: fizic la mental, și vice-versa.
Calitatea somnului afectează performanța. Dacă oamenii nu dorm suficient, este imediat evident în lucrarea sa. Deteriorând viteza de reacție scade de îngrijire, astfel încât totul se întâmplă mai lent, pot apărea erori. Prin urmare, trebuie să dormi în mod regulat, cel puțin 7 ore să se simtă vigoarea și dorința de a atinge înălțimi.