Foarte frecvente (și foarte departe de adevar!) Opinia. cum ar fi o mare de alimente neapărat dăunătoare. și fără gust - utile. Nu strica viata ta prin asa-numitele alimente dietetice - Bucurați-vă de cele mai bune alimente sănătoase!
ORNAMENT este de o importanță capitală! CF:
cotlet de porc cu piure de cartofi.
Chop (150 g), cartofi + piure cu lapte cremos maslomi (150 g) - 660 kcal.
Carne de porc cu varză chinezească și spaghete.
Chop + 100 g de varză chinezească cu sos de soia + spaghete 200 g de ulei de măsline și tomate - 400 kcal.
Al doilea fel de mâncare pare hrănite mai mult și mai bine? Cu toate acestea, prima - jumătate la fel de mult de mare de calorii! În plus, acesta are mai multe grăsimi animale rapid utilizabili și carbohidrați.
CONCLUZIE: Cartofii sunt mult mai periculoase pentru talia ta. decât pastele. O garnitură perfectă pentru carne - legume.
perdea de fum
„Dacă mă opresc la fumat. apoi potolsteyu imediat „- este o scuză foarte frecvente.
← Faceți clic pe „Like“ și urmați-ne pe Facebook