Lumina si aerisit desert - Souflee lapte cu gelatina, cu și fără cacao.
Astăzi vă va spune cum să gătească cu conținut caloric scăzut de lapte sufleuri la domiciliu. Principalul lucru care aveți nevoie este un blender sau mixer, cu care trebuie să facă o mulțime de aer. Sufleu de cafea poate adăuga unele arome sau condimente după gust.
reteta lactate sufleu
- 250 ml de lapte degresat
- 10-15 g de gelatină
- 1 linguriță cacao (sau fără)
- 1/2 linguriță cafea (poate fi orice aromă gust)
- îndulcitor
1. Se amestecă gelatina cu lapte, să se umfle timp de 10-15 minute să se încălzească.
2. Adăugați înlocuitor de zahăr, cacao, cafea, aromiki gust. Complet se amestecă rece!
3. Acum este momentul crucial. Se toarnă lichidul în bol de un blender și începe să bată mai lung, cu atât mai bine. Am fluffed 20 de minute, dar dacă aveți un mixer de mică putere, este mai bine să nu riște integritatea.
4. Se acoperă filmul forma agăța, se toarnă Souffle dietetice și pus în frigider pentru a finaliza solidificare, și apoi se taie în cuburi.
retete similare
Gatesc de multe ori dieta de prăjituri fulgi de ovăz, plăcinte și brioșe, dar rareori obținute uscat ...
O reteta simpla cu prăjituri de ghimbir fără ouă și unt. Ingrediente muffin pentru 4 ... 80 g
Cu siguranță ai face, sau cel puțin a încercat să role Lavaș cu umplutură. Problema este ...
Astăzi vă voi spune cum să pregătească un toast dulce fără a afecta cifrele. Pentru a începe, aveți nevoie de ...
Îmi place fulgi de ovăz? Apoi, prinde o rețetă pentru un mic dejun super-- cereale cu tărâțe. Mulți mananca fulgi de ovăz pentru ...
Remarcabil tort simplu de cartofi făcut din brânză de vaci. Reteta pentru o chiflă. Ingrediente pentru 1 portie: 50g ...
Oferă o alternativă rezonabilă la dulciuri cumpărate - căpșuni bomboane fără zahăr, pe care le pregătim în ...
Ingrediente: 1. Căpșunile 2. Gheață 3. indulcitor Mod de preparare: Se bat căpșunile și gheață într-un blender, se adaugă ...