Ia medicamente oamenii încep, de regulă, fără a ține seama de consecințele. Conștientizarea efectelor nocive pe care o produc ei înșiși, vine mult mai târziu, când deja dezvoltat dependență. Conștientizarea nu apare de nicăieri. De droguri „rupere“ în absența dozei și latura financiară a problemei - principalele motoare ale acestei înțelegeri.
Dar această înțelegere - este primul și pozitiv pas în direcția de recuperare. Destul de des chiar și adulții care iau medicamente nu au timp să se oprească la timp pentru a aduce situația la etapele extreme. În mintea lor aburite euforie dacă vine ideea de a renunti la fumat condiment. apoi dispar repede. Pentru adolescenți, în cazul în care nu a luat destul de forma de personalitate, apel la argumentele rațiunii este practic inutil.
Primul și răspunsul corect la întrebarea despre a scăpa de dependență distructivă, va fi ca in situatia cu alte medicamente, cum ar fi amfetamina: tratamentul la domiciliu este posibilă și eficientă numai în faza inițială a consumului de substanțe.
În cazul în care călătoria în lumea de condiment tămâie început de curând, iar relația este încă doar în fază incipientă, are toate șansele de a face fata cu obiceiul pe cont propriu. Dacă gândul de a cum să renunțe condiment fumat, a venit la tine, nu din cauza propriei lor „pauză“, dar numai primele semne de pofta de droguri, sau la vederea de a suferi mai dependenți de „experiență“, este timpul să mă trage împreună și spioni spun o firmă „nu“. Acest lucru implică următoarele scenarii:
schimbare de decor
Psihologii sunt de acord în unanimitate, că, pentru a opri condiment fumat, trebuie să renunțe la vizite la locuri și companii, în cazul în care există cea mai mică tentația de a lua droguri.
Este cel mai bine în acest moment, la toate pentru a schimba locația, după ce a părăsit familia din oraș să rămână cu rude, sau vizita stațiunea de wellness. Este foarte de dorit ca de data aceasta în jurul tău sunt aproape de cineva care te-ar sprijini moral și, dacă este necesar, ar putea da primul ajutor pentru droguri „rupere“.
sprijin psihologic și medical
Depresia - satelitul principal întregul proces de tratament. Nu-l demite, ia-o de la sine înțeles că acest lucru nu este doar o stare proasta sau izbucnirile agresive de la zero. Ea - o reacție chimică din creier, dezechilibrul hormonal din cauza absenței substanțelor artificiale care provoacă efectele plăcerii și euforie. Prin urmare, este de dorit ca acest proces este controlat de un psiholog clinic cu experiență, care ar putea numi potrivit pentru tine antidepresive.
Acorde o atenție! Psihologul trebuie să fie un tehnician calificat!
curatarea organismului
Cel mai adesea în aer liber. Concentrați-vă pe starea dumneavoastră fizică. Dacă se poate rula, se angajeze în sportive jocurile preferate - merge mai departe. Dacă nu, atunci doar în jurul valorii de mers pe jos. Activitatea fizică contribuie la fluxul de oxigen la creier, starea de spirit de stabilizare, iar organismul începe să eliminați rapid de substanțe nocive.
Alimentația corectă este necesară pentru a curăța organismul. Lean pe fructe, legume si alimente bogate in proteine. Se va umple deficitul de vitamine și minerale. Bea cat mai multa apa posibil.
Dacă simți că te nu manipulează, nu întârzie apelul la centrul de tratament de droguri regionale. Nu ezitați și nu-l trateze ca o constrângere. medici cu experiență și psihologi vă poate ajuta rapid si fara durere merge tot drumul pentru a scăpa de obiceiul, și un centru de reabilitare ar crea un mediu și o atmosferă, așa cum sa discutat mai sus.
Ajutorul este la îndemână - te sun doar „primul pas.“
Tratamentul eficient al dependenței de droguri în toată România