Metoda japoneză de corecție schimbă aspectul de cinci minute în a doua zi, specialistii japonezi au dezvoltat în urmă cu aproximativ zece ani, această tehnică simplă. Acesta vă permite să se întoarcă scheletul într-o poziție naturală și de a schimba forma corpului, ceea ce face mai subțire talie și spate - exact. Metodele descrise de carte vândute imens circulație - 6 milioane de exemplare, dar descrierea tehnologiei miracol se potrivește în doar câteva paragrafe. 1.Skatyvaem de rola prosop lungime întinsă de cel puțin 40 de centimetri și o grosime de 7-10 centimetri. bandaje cu role de fire puternice, care să nu se verse. 2.Sadimsya suficient de tare, suprafață plană (pat moale nu se potrivește, este mai bine să se întindă pe canapea, masa de masaj sau doar în covor turistic pe podea), așezați o pernă pliată. 3.Akkuratno merge în jos pe spate, ținând brațele cu role, astfel încât el a găsit pe corp de la talie - chiar sub buric. Acest lucru este important. 4.Nogi pune la latimea umerilor si „-porumbel stol“ arcuiesc împreună - astfel încât degetele ating reciproc, iar tocurile erau la o distanță de 20-25 de centimetri. 5.Zavodim brațele întinse direct în spatele capului, palmele lor rândul său, în jos și conectați unul cu celălalt de degetele mici. Pose destul de incomod dacă vă este greu să îndreptați-vă mâinile pline, nu infricosator, chiar mint, așa cum se dovedește. Principalul lucru este să vă asigurați că ating degetele de la picioare și degetele mici de mâini. 6.Lezhim în această poziție timp de 5 minute. Dacă este făcută corect, scheletul va începe imediat să ia forma naturala pentru el - și te simți ca stomacul miraculos „retractează“ in interiorul corpului. Cu toate acestea, acest proces poate fi dureros. Dacă sunteți prea greu să stea doar cinci minute, începe cu un minut sau două în fiecare zi, creșterea timpului de „repaus pe rola.“ Rezultatele vor fi vizibile pentru alte persoane aproximativ o lună. (!) În timpul fiecărei sesiuni, oasele și articulațiile ușor clintit, așa că ieși din prosoape foarte atent, fără mișcări bruște.
Foarte simplu, dar scump - este de a recurge la un medic care va face operația de pompare de grăsime - liposuctie - lipomodelirovanie stomac. Există, de asemenea, o zonă specială, care tensiunea este aplicată pe abdomen - nu mare, aproape palpabilă electroforeză. Iar celulele grase scad, respectiv, și burta prea.
Nu, nu sport (exerciții regulate) pentru a elimina stomac - nu! Nu se poate scapa de burta, dacă nu nu monitorizează dieta lor, modul. Puteți apela la soluția problemei pe cale chirurgicală, dar rezultatul va fi temporar și apoi totul se întâmplă din nou - vin burta, care va trebui să lupte și să se gândească cum să scape de ea.
Este foarte dificil de a elimina grasimea de pe abdomen, fara sport, dar este posibil. Du-te la buna hrana, curata fast-food, alimente grase si prajite, si limiteaza-te la dulce.
Doar mult pentru a pierde in greutate. Belly va merge împreună cu a fi supraponderali.
Dupa sarcina, am „curățat burta“, în primul rând, a mâncat doar o treime din ceea ce se toarnă într-un castron, se toarnă din plin, mananca doar un pic)). În al doilea rând, ori de câte ori este posibil, situată pe canapea ma uit la TV, adoarmă copii, sau în bucătărie, făcând ordine, încordați mușchii stomacului ca și cum ar încerca să atragă stomac în spate)). De obicei, suficient de trei luni de la talie a revenit la aceeași dimensiune, 64-67 cm.
Înapoi în categorie
Cine are card cadou Mango (card cadou)?
Fetele ar dori sa faca o marire a sanilor?
alte întrebări
Cum un creion este mai bine pentru a picta sprancene?
visiniu în haine. Vă interesează culoarea visiniu în haine?
A existat un nasolabial ori în '22. Ce să eliminați?
Întrebări și răspunsuri sunt prezentate pentru site-ul Otvet.expert exclusiv în scop informativ.