Sistemul de calcul XE este special conceput pentru a ajuta persoanele cu diabet zaharat. Este important să realizăm că pacientul - el însuși un medic!
Și endocrinologi cu experiență, și numeroase studii au convins de un singur lucru: pacienții cu diabet zaharat pot trai aceeași sumă ca o persoană sănătoasă, având în același timp o calitate înaltă a vieții, dar trebuie să respecte câteva condiții importante: controlul nivelului de zahăr, pentru a conduce un stil de viață activ sănătos și să urmeze o anumită dieta. Asta e despre ultimul aspect, vom vorbi.
Dieta - un mod de viață a pacientului cu diabet zaharat
Este potrivit să spunem că dieta in diabetul zaharat - este o componentă esențială a tratamentului. Mai mult decât atât, este o condiție importantă care trebuie respectate în orice tip de diabet zaharat, indiferent de varsta, greutatea, sexul și nivelul de activitate fizică a omului. Un alt lucru este faptul că dieta pentru toate este pur personală și în controlul dieta ta ar trebui să fie omul însuși, și nu un doctor sau altcineva. Este important să ne amintim că responsabilitatea unei persoane pentru sănătatea lor este să-l personal.
Este într-adevăr ajută la controlul puterii și în funcție de aceasta rata numărului necesar de insulină cu durată scurtă de acțiune pentru fiecare unitate de pâine injectare se calculează. XE - o unitate standard, care a fost dezvoltat de nutriționiști din Germania și este utilizat pentru o estimare aproximativă a cantității de glucide din alimente. Se crede că unul XE este de 10-12 grame de carbohidrati. Pentru a stăpâni 1 XE nevoie de 1,4 unități. insulină cu acțiune rapidă.
De ce ia în considerare XE?
Cei mai mulți dintre cei care au detectat prima niveluri ridicate de zahăr din sânge pun această întrebare. Endocrinologi sunt responsabile după cum urmează:
„Să ne amintim cum pancreasul unei persoane sănătoase. După fiecare masă crește nivelul de zahăr din sânge și de a crește pancreasul raspunde la insulina produsa, care intra in fluxul sanguin. La pacienții cu diabet zaharat, acest mecanism nu funcționează - pancreasul nu își îndeplinește funcția sa, nu controlează nivelul zahărului din sânge. Prin urmare, o persoană trebuie să învețe să-l faci singur, și mai presus de toate cu puterea. Pacienții diabetici este important să se înțeleagă modul în care hidrati de carbon, care cresc nivelul de zahăr din sânge, el a primit la fiecare masă. Deci, oamenii vor prezice creșterea zahărului din sânge. "
Noi considerăm doar carbohidrati!
Produsele nutritive contin grăsimi, proteine și carbohidrați, precum apa, vitamine si minerale. Pe de sange nivelul de zahar afecteaza doar carbohidrati, de aceea este important să știi cât de mult sunt conținute într-un anumit produs. În medie, o masă ar trebui să reprezinte aproximativ 5 XE, dar toate în toate persoana care trebuie XE cantitate zilnica trebuie de acord cu medicul, deoarece această cifră este individuală și depinde de greutatea corporală, activitatea fizică, vârsta și sexul.
Aproximativ aceeași situație este următoarea:
Rough forței de muncă
Cel mai conta pur și simplu numărul de bucăți de pâine în fabrica de produs finit, așa cum este indicat întotdeauna pe pachetul de carbohidrati per 100 g produs. Astfel, numărul care trebuie împărțit la 12 (amintiți-vă că unul XE este de aproximativ 12 g de carbohidrați) și înmulțită cu greutatea produsului.
Un pic mai dificil de a efectua produsele alimentare de calcul XE preparate la domiciliu sau într-un restaurant. Schematic ea face acest lucru „calculat“ în ingredientele constitutive ale carbohidraților alimentari, „dor“, le peste unitățile de pâine de masă, determina propria lor rata, în funcție de parametrii individuali.
De fapt, aceste calcule au nevoie pentru a face un timp una, pentru că dieta noastră este format din aproximativ una produse care variază cu periodicitate sezonieră. A rămas pentru mici - pentru a lipi la un nou regim alimentar.