Fitness - nu este doar un antrenament solid, acesta este un proces de menținere a corpului în condiții optime. De la sala de fitness concepte sunt inseparabile corespunzătoare de nutriție, igienă și sănătate. Dacă se dorește, informații de înaltă calitate pe această temă nu este greu de găsit în întinderi nesfârșite ale internetului rusesc.
Astăzi, noi oferim top zece, care include cele mai bune site-uri despre fitness în limba rusă.
10. FitAll.ru
9. Beauty-Fitness.ru
Site-ul este dedicat atat tratamente de fitness și de înfrumusețare. Site-ul are un forum, precum și o secțiune dedicată literaturii privind fitness, puterea de formare, stil si frumusete.
8. BodyMap.ru
Principalele subiecte prezentate pe site-ul - greutate de formare, de fitness, culturism, stil de viață sănătos. O secțiune separată este dedicată modului de a te motiva si pe cei dragi să-și exercite, cum să mențină un exercițiu de rutină regulat și cum să combine de fitness cu munca grea și viața activă.
7. Fitseven.ru
Site-ul a început ca un blog personal, aici, astăzi, masa materialelor de pe nutritie, exercitii fizice, sala de fitness acasă, scădere în greutate. Este demn de remarcat existența unei secțiuni privind formarea, după 30 de ani.
6. FitnesSpace.ru
Site-ul este dedicat atingerea formei ideale și pentru a promova un stil de viață sănătos. Acesta conține sfaturi pentru începători și sportivi cu experiență, precum și o mulțime de povești de utilizatori înregistrați. secțiuni separate sunt dedicate de fitness pentru bărbați, femei, motivație, nutriție sport și de inventar.
5. steelfactor.ru
4. Geekrunner.org
Site-ul este dedicat pentru a rula în toate manifestările sale. Există informații cu privire la modul de a construi un antrenament, ce încălțăminte și îmbrăcăminte de utilizare, care sunt deținute stocurile pentru alergători în orașe din România.
3. Fatalenergy.com.ru
Site-ul este dedicat culturism și conține o bogăție de informații cu privire la formare, nutriție, exerciții, activități și evenimente din lumea culturismului. Există un forum de comunicare.
2. fittrends.ru
Pe site-ul puteți face regim de formare, pentru a alege exerciții, nutriție corectă și pentru a alege clubul de fitness. Pentru comunicarea cu condiția comunității de utilizatori înregistrați.