Desigur, este foarte dificil de a găsi pe cineva care nu a visat, să rămână mereu tânăr și sănătos. Dar, din păcate, nu este omenește posibil. Cu toate acestea, este posibil să încetinească procesul de îmbătrânire de utilizare a anumitor produse.
Ca și în procesul de încetinire zinc îmbătrânire este implicat
Se pare că zincul este implicat în activitatea enzimelor, asigură funcționarea normală a multor hormoni importanti, in special de sex. Astfel, deficienta de zinc in organism efectul este rău, în primul rând asupra sistemului reproducător, precum și cu privire la funcționarea multor altor organe. Aceste încălcări sunt similare cu sindromul îmbătrânirii premature.
Dacă o persoană este sănătoasă, starea normală de zinc în corpul său este de 1,5-3 grame. Mai mult, concentrația sa maximă se gaseste in sperma de sex masculin, precum eritrocite și leucocite. Destul de o mulțime de zinc din ficat uman. rinichi și retina. Destul de un pic - în linia parului. Studiile au aratat ca zincul este implicat în două sute de reacții enzimatice care au loc în corpul uman.
Cum, atunci, acțiunea de zinc din corpul uman?
- participă activ la răspunsul imun al organismului, activarea acestora, sprijină activitatea celulelor sanguine albe, anticorpi, timus. Ceea ce face ca o persoană care crește rezistența organismului.
- Datorită integrității menținut de zinc a dintilor si a oaselor;
- Zincul imbunatateste memoria, sprijina activitatea creierului a organismului;
- Datorită prezenței sale (în condiții normale) este asigurată și transparența ochiului stabilitate a lentilei retinei sale;
- In diviziunea celulară și sinteza ADN-ului de zinc joacă un rol foarte important. De aceea, este esențial pentru redresarea și creșterea țesuturilor - cuie, oase și păr.
În plus, zincul joaca un rol important in reciclarea, sinteza și secreția insulinei. Acesta joaca un rol protector, prevenind distrugerea celulelor beta pancreatice, care sunt responsabile pentru producerea de insulină. În plus, este imposibil să se efectueze fără procese de schimb de zinc care apar in pituitare, suprarenale, pancreas, testicule si ovare.
Ca și în procesul de încetinire seleniu implicat îmbătrânire
Deoarece zincul este strâns legată și de prezența seleniului în organism, deoarece regleaza functiile sexuale. Acesta este un antioxidant foarte puternic. care poate încetini îmbătrânirea organismului uman. In plus, seleniul are un efect semnificativ asupra sistemului imunitar al organismului uman. Acesta previne cantități mari de radicali liberi. Deoarece seleniu - un antioxidant, previne dezvoltarea anumitor tipuri de cancer. Seleniul mentine elasticitatea tesuturilor umane, cu ajutorul pancreasului funcționează în mod normal, și în ciroza alcoolică susține funcția ficatului afectată.
În acest caz, în cazul în care organismul uman nu dispune de seleniu, persoana va simți:
- Oboseala și oboseală rapidă;
- Creșterea nivelului de colesterol din sânge;
- Omul devine foarte sensibile la infecții;
- pancreas și ficat Încălcat;
- În persoană vine infertilitate.
Ce alimente va încetini procesul de îmbătrânire
Prin urmare, produsele care conțin zinc și seleniu ajută la normalizarea nivelului de hormoni, care a fost inițial programată pentru genetic.
Trebuie remarcat faptul că nici seleniu sau zinc nu se acumulează în corpul uman. Deci, nu vă fie frică de o supradoză. Mai mult decât atât, medicii moderni nu ia în considerare nici o astfel de opțiune, deoarece devine mai puțin și mai puțin în produse moderne și zinc și seleniu. Și, dacă studiați cu atenție compoziția microelementelor în special a produselor alimentare pe bază de plante, se poate concluziona că cantitatea de zinc si seleniu a scăzut în ele. Acest lucru se datorează, în primul rând, la sărăcirea solului. Și pentru a compensa lipsa urmelor de date, trebuie să mănânce mai multe organe de animale alimente și fructe de mare.
