Devonki, eu beau o proteina cazeină. Le-am înlocui o masă în după-amiaza! Fa de 2 ori pe săptămână la domiciliu timp de 30-40 minute, sta-up-uri, scanduri, exerciții abdominale! spune dacă este utilizarea unei proteine în așa fel. Vreau să eliminați un stomac mic, nu vreau să piardă în greutate
Vikusya. De ce ai nevoie de proteine. Așa cum este descris mai sus proteina reface muschii deteriorate. aceasta înseamnă că lucrarea trebuie să meargă pe platoul de filmare al maselor. și acest lucru de cel puțin 3 ori pe săptămână pregătire intensivă cu greutăți libere. tyagom și fier. Lucrari de proteine. numai atunci când mușchii obține această sarcină. în care acestea cresc în dimensiune. Aceasta este, proteina funcționează numai pe creștere. fete. nici un meci pentru fier mari și să lucreze pe masa musculara - bea bestolku proteine. Doar o risipă de bani. Fac acasă cu o greutate de 10 kg fiecare și Shtanko 50 kg. Dar eu nu beau proteine. deoarece greutatea la fel. Am menține forma - și nu necesită nici de aminoacizi sau proteine și mult mai puțin creatina. sportivii săi să ia înainte de concurs, care ar crește ratele sale de putere. idioți nasovetuyut aici.
Proteine. el aceeași proteină - blocurile de construcție pentru mușchi. După formarea de obicei muschii sunt pur și simplu în formă bună. nu vă simțiți astfel de durere încât să lucreze a doua zi pentru a merge este imposibil. chiar și bucătărie sau de mers pe jos brațul Îndreptați. Toate proteinele adoptat merge nicăieri. Care ar fi efectul era trebuie să antreneze rahat pe greutatea - creșterea greutății de fiecare dată. Nu este necesar pentru menținerea normală a formei și în special pentru pierderea în greutate. Am culturism 8 ani.
Bine ai venit! Vreau să cumpere și să bea o proteină ca o sursă de aminoacizi pentru recuperare. caseină micelară a ales să-l bea pe timp de noapte (și nu mânca), în același timp, și pierde unele greutate. Nu sa manance carbohidrati si nu experienta chustvtvo foame. Nu o să se balanseze.
Nu e rău, această proteină? Sau dăunător? Știu că el nu este un steroid sau hormon - doar proteină pură. Fie că excesul de proteine este dăunătoare pentru rinichi, și așa mai departe, dacă proteina nu se va musculare -. Pentru că ei nu se balanseze? Cu toate acestea, eu știu dacă proteina saboți creier - se poate întâmpla boala Alzheimer. Din acest motiv, oamenii nu mananca carne - Altsgetsmera speriat.
Au scris că proteina este necesară pentru a bea pentru cei care dobândesc o masă. Vreau să spun că proteina va fi util pentru toți cei care nu preiau tariful zilnic de proteine pentru independența organismului în a face cu tine greutati sau sari pe aerobic. La urma urmei, în cazul în care nu obține proteina muschii vor merge departe și în cele din urmă vei primi pielea și oasele, și nu unele recurs. Proteinele sunt, de obicei, o proteină cu adaos de vitamine. Iar cei care au scris că este chimie, vreau să sugerez, deși mai puțin se spune în cameră, de la oameni din întreaga starea de spirit dispare de formare - nasmeshat)))))
Fetele care merg la sala de sport. Pe măsură ce mananci posovetavali beau proteine, izolat de proteine, spun că îmbunătățește, de asemenea, pielea. Dar există încă unele cazeină amestec -Că și albumină de ou și soia izolyat- că este mai bine, cine știe?
Fetele care merg la sala de sport. Pe măsură ce mananci posovetavali beau proteine, izolat de proteine, spun că îmbunătățește, de asemenea, pielea. Dar există încă unele cazeină amestec -Că și albumină de ou și soia izolyat- că este mai bine, cine știe?
Bună ziua devochki.U am o mulțime de gânduri despre toate acestea nutriție sport, mulți sunt descurajați să bea (chiar si sportivii care se beau), bazate pe faptul că, pentru femei este foarte dăunătoare, și ar trebui să arunce raspolzeshsya de sport ca un elefant. Am frunzărit Net și a găsit o mulțime de care arzătoare de grăsimi și proteine și cheratină. Ce bei? Zaniayus mușchii sport prosisovyvayutsya, dar grăsime de pe picioare, lateralele și preoți (precum și al naibii de celulita) nu merge nicăieri. Încerc să mănânc dreapta, mai multe legume și fructe, carne, ouă, moreprodukty.no grăsime încă standuri. Am crezut că eu beau arzătoare de grăsimi și orice altceva firmei de piele și de a accelera metabolismul și, dacă am noroc? Într-adevăr nevoie de ajutor!
Sheldon 7 miracol pentru a te ajuta. Google. Într-adevăr ajută. Verificat.
Ea a luat el însuși standard Nutriție PROTEINA, producție românească. Pe experiența testat - funcționează! Am luat de proteine, în general, complexul + creatina + BCAA. Mi-a placut totul! fiecare are propria aroma originală. Se amestecă într-o clipă! Și cel mai important, funcționează! Produsele SN-am sfătuit un prieten, care este angajat în haltere. Eu însumi am o jumătate de an a trecut o nutriție echilibrată și sport a fost de gândire doar pentru a intra în dieta de proteine si BCAA-uri suplimentare, deoarece a crescut de încărcare și cantitatea de formare formator. Pot spune cu siguranță că masa corporală slabă a crescut de forță de formare acolo, se simt mai putin oboseala si dureri musculare. Leneyka bun, mai ales am fost impresionat de proteine cu aroma de ciocolata. standardnutrition.ru carte direct cu ei.
Ea a luat el însuși standard Nutriție PROTEINA, producție românească. Pe experiența testat - funcționează! Am luat de proteine, în general, complexul + creatina + BCAA. Mi-a placut totul! fiecare are propria aroma originală. Se amestecă într-o clipă! Și cel mai important, funcționează! Produsele SN-am sfătuit un prieten, care este angajat în haltere. Eu însumi am o jumătate de an a trecut o nutriție echilibrată și sport a fost de gândire doar pentru a intra în dieta de proteine si BCAA-uri suplimentare, deoarece a crescut de încărcare și cantitatea de formare formator. Pot spune cu siguranță că masa corporală slabă a crescut de forță de formare acolo, se simt mai putin oboseala si dureri musculare. Leneyka bun, mai ales am fost impresionat de proteine cu aroma de ciocolata. standardnutrition.ru carte direct cu ei.
soțul meu ia aceste suplimente, proteine + BCAA faimos a spus face Krasnodar modul nostru de a digera, gustul, textura excelent, și cel mai important prețul pe care îl place)
Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“
Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]