Vechii chinezi, indieni, greci și romani au luat miere pentru tratarea insomniei. S-au găsit în miere, glucoză și fructoză sunt surse de energie pentru sistemul nervos, ca rezultat, trece insomnia si somnul devine puternic. În natură, nu este nimic mai util și remedii inofensive pentru insomnie.
aplicare Rețetă de miere pentru insomnie №1
1 lingura. l. miere se dizolvă într-un pahar de apă caldă și bea timp de 30-40 min. înainte de culcare pentru insomnie. Mierea - cel mai inofensiv cunoscute sedative și hipnotice. El nu numai că întărește sistemul nervos, dar, de asemenea, întregul corp. Datorită acestor calități mierea ca medicament din competiție.
aplicare Rețetă de miere pentru insomnie №2
Se prepară un amestec: tinctura de valeriana - 10g, tinctura de paducel - Se iau 25 picaturi '10 de 2-3 ori pe zi, cu excitabilitate crescută nervos însoțite de dureri în inimă și inima palpitații. utilizați separat de miere.
aplicare Rețetă de miere pentru insomnie №3
Pentru 30-45 de minute înainte de culcare bea 3/4 cana apa calda cu o lingura de miere. Bun remediu pentru insomnie nevroze solului.
aplicare Rețetă de miere pentru insomnie №4
Paharul de apă fierbinte pentru a dizolva 1 linguriță miere, se adaugă sucul de la o jumatate de lamaie. Bea 0,3 cani de 3 ori pe zi 30 min inainte de masa.
aplicare Rețetă de miere pentru insomnie №5
Ia de 2-3 ori pe săptămână, cu baie de miere caldă (100 g pe baie) timp de 15 min.
aplicare Rețetă de miere pentru insomnie №6
Pentru insomnie: o salată cap zdrobi iceberg, zahăr și 1 litru de apă cu 2 linguri dizolvate miere, se fierbe într-un container etanș la foc mic timp de 10 minute, se răcește, se filtrează. Bea inainte de culcare pentru 0,3 cupe.
aplicare Rețetă de miere pentru insomnie №7
Pentru insomnie necesare 30 de minute inainte de culcare bea un pahar de apa la temperatura camerei cu 1 lingura miere, și după aproximativ 1-2 săptămâni de somn normal.
aplicare Rețetă de miere pentru insomnie №8
La excitabilitate nervoasă ridicată: pulpă tărâțe de grâu amestecat într-un raport de 1: 1 cu miere. Mănâncă în dimineața pe stomacul gol și seara înainte de culcare.
aplicare Rețetă de miere pentru insomnie №9
lapte cald cu miere contribuie la un somn mai profund si mai odihnitor. Cercetatorii moderni au descoperit ca laptele conține triptofan - un aminoacid care provoacă somnolență.
aplicare Rețetă de miere pentru insomnie №10
Cel mai faimos și favorit printre oameni plantă medicinală, care are un efect calmant și analgezic - acest var. Se toarnă un varf de cutit de flori de tei ceașcă de apă clocotită și lăsați infuzat. Înainte de a merge la culcare bea.
aplicare Rețetă de miere pentru insomnie №11
efect calmant asupra sistemului nervos și cardiovascular face oregano. Metoda Produsă conventionala (1 lingura ierburi într-un pahar de apă clocotită), utilizarea sa pentru ingerarea de insomnie. Dar rețeta pentru uz extern: 50 g oregano toarnă cană de apă clocotită, se încălzește într-o baie de apă timp de 15 minute, se răcește timp de 45 de minute. Calde supa de oregano de mai multe ori pentru a umezi cap și frunte. Apropo, același mod de a calma durerile de cap.
aplicare Rețetă de miere pentru insomnie №12
Perfect restaurat flori de somn, scoarță de copac și boabe de paducel. Ele sunt folosite cu succes în tulburări ale sistemului nervos, nervozitate inima si tulburari de somn.
aplicare Rețetă de miere pentru insomnie №13
revendicările de medicina populara care ceapa fierte în lapte și consumate inainte de culcare, promovează un somn bun sunet.
aplicare Rețetă de miere pentru insomnie №14
Ajuta la rezolvarea problemei de insomnie: 1 ceașcă de apă miere caldă și un sac plin de hamei (o pernă).
aplicare Rețetă de miere pentru insomnie №15
Împăciuitor va afecta 0,5 cani de suc de dovleac cu miere înainte de a merge la culcare.
aplicare Rețetă de miere pentru insomnie №16
Un pahar de cald lingură desert apă de miere si 1 lingura oțet de mere. Bea 0,5 cani în dimineața și seara. rețetă dovedit veche.