Până în prezent, piața de articole sportive prezintă o mulțime mare de diferite simulatoare pentru acasă. Printre acestea sunt nu numai designul modern, dar, de asemenea, cojile convenționale, care includ ganterele cele mai obișnuite.
Acest produs simplu cunoscut omenirea încă din timpul Greciei antice și încă se bucură de o mare popularitate în camerele de fitness. Gantere este puțin probabil să devină depășite în viitorul apropiat, deoarece exercițiile cu greutăți libere implică activitatea mai multor fibre musculare.
Problema alegerii
În primul rând, începe cu faptul că achiziția ar trebui să fie model numai halteră. Acest lucru este din două motive:
- Dacă aveți nevoie de cel puțin o parte cresterea masei musculare, este necesar să se mărească greutatea. Cumpara nou set de gantere, atunci când destul de vechi, inutile și risipitor.
- Nimeni nu funcționează pe grupe musculare diferite cu aceeași greutate, numai dacă nu este vorba despre o taxa de simplu.
desen
Acest înveliș este format din gât cu un fir grosier, mai multe crom sau discuri acoperite cu cauciuc și castel. Uneori puteți găsi în care Haltere castelul stă ca unul din discuri. În acest caz, el are o anumită formă și este setat să dureze.
Orice gantera splicers greutate în primul rând caracterizat. Evident, cu cât este, mai scump pachet. Site-ul hardtraining.ru recomandă ca bărbații aleg proiectile cu o greutate de cel puțin 25 kg fiecare, deoarece valoarea inferioară poate fi insuficientă în timp. Fetele, desigur, astfel de „gravitatea“ nu este necesar - trebuie doar să se oprească la 10-15 kg.
splicers gantera Factory sunt cromate și cauciucată. Prima opțiune trebuie să fie furnizate de acoperire moale, care va proteja podeaua de daune, și sistemul nervos al aproapelui tău - de la stres. În cazul cochiliilor cauciucată acest lucru nu este necesar - ele sunt atât de moale, astfel încât nu va provoca zgomot (cu excepția cazului, desigur, nu le arunca pe podea).
Faimosul brand, mai scump de produs. Este o axiomă funcționează peste tot, și aici, de asemenea. Consiliul este aceasta - nu plătesc suplimentar pentru inscripții, cazuri frumoase, roller-coastere și alte „chifle“, în cazul în care nu aveți nevoie. Cu toate acestea, nu merg la cealaltă extremă - nu cumpara lucruri ieftine clar că excepția cazului în care o lună, un an sau atât de liber, pentru a rupe în jos sau complet oblezet.
- 10 kg - de la 81 la 101
- 15 kg - de la 118 la 131
- 20 kg - de la 116 până la 170
- 25 kg - de la 135 la 212
- 30 kg - de la 171 la 257
- 35 kg - de la 181 la 295
- 40 kg - 337
Cele mai ieftine opțiuni sunt disponibile sub brand-urile interne, mai scumpe - producția străină. În general, versiunea economia produce din plastic în loc de cauciuc, piese de prelucrare mai puțin calitative și un aspect mai simplu. Acorde o atenție la ea sau nu - a vă decide.
În cele din urmă, aș dori să rețineți că puteți căuta, de asemenea, pentru alte opțiuni pe piața secundară sau pentru a comanda gantere de casă cu model. De multe ori, în plus față de aspectul, acestea nu sunt mai rele decât fabrica.