Faina - este una dintre cele mai populare alimente. Acesta poate fi găsit în bucătărie fiecare gospodină. Dar este de remarcat faptul că cel mai des utilizate în făină de gătit. Deși piața poate găsi alte variante ale acestui produs, iar unele dintre ele este posibil pentru a găti pe cont propriu. Acest lucru este valabil și pentru făină de hrișcă. Deci, mulți experți susțin că un astfel de produs este creat manual, folosind o mașină de măcinat convențional, va fi mai util decât produsul de la magazin. Deci, subiectul conversației noastre de astăzi va hrișcă făină, rețete bazate pe ea. Să vorbim, ce proprietăți utile și contraindicații au acest consum produs.
făină de hrișcă - beneficii si Harms
Utilizarea de făină de hrișcă
făină de hrișcă - un produs dietetic popular. Experții spun că ingerarea acestuia ajuta sa scape de excesul de greutate, curata organismul de toxine si de a imbunatati starea generala de sanatate. Rețeaua poate găsi o mulțime de rețete cu conținut caloric scăzut cu făină de hrișcă.
Un astfel de produs este sursa unei cantități semnificative de vitamine B importante pentru normala a creierului si a sistemului nervos al omului. În acest tip de făină conține vitamina PP. îmbunătățește circulația sângelui și scoate colesterolul „rau“ din organism.
Nutritionistii spun că făina de hrișcă acoperă perfect nevoie corpul nostru pentru cupru, necesare pentru creșterea celulelor și activitatea stabilă a sistemului imunitar.
Acest produs este compus dintr-o mulțime de mangan, importante pentru activitatea completă a glandei tiroide, pentru metabolismul optim și să mențină zahăr din sânge la nivelul adecvat.
făină de hrișcă umple celulele cu energie, un efect pozitiv asupra sănătății pielii. Consumul său este benefic pentru sănătate a tractului digestiv, ajutând pentru a scăpa de constipație și arsuri la stomac. Nutritionistii spun că iau mese pe baza acestui produs ajută la prevenirea dezvoltarea artritei, reumatismului, și arterioscleroză.
O altă făină de hrișcă fină crește cantitatea de hemoglobină din sânge. Se recomandă să utilizați în produsele cosmetice pentru prepararea Scrubs de casă și măști.
Nutritionistii spun că făina de hrișcă - este surprinzător produs util încă, deoarece hrisca este singura planta care nu sunt supuse unui tratament chimic și modificarea genelor. Prin urmare, într-o astfel de agonie nici cancerigeni și OMG.
Fie că există o făină de hrișcă periculoasă, prejudiciul din utilizarea sa, care este posibil?
Consumul excesiv de făină de hrișcă poate aduce prejudicii organismului. În acest caz, acest produs poate provoca boli grave ale tractului digestiv, și o durere în stomac și intestine. alergie hrișcă extrem de rare.
Cookie-urile făcute din făină de hrișcă - Rețete
reteta cookie ușor de la făină de hrișcă
Pentru prepararea de cookie-uri delicioase aveți nevoie pentru a pregăti o sută cincizeci de grame de zahăr, două sute de grame de făină de grâu și aceeași cantitate de făină de hrișcă. De asemenea, utilizați un cuplu de ouă, câteva linguri de miere, un pic de vanilie, sifon jumătate de linguriță, și o sută optzeci de grame de unt.
Conectați făina cernută (ambele) cu unt și se amestecă zahăr. După adăuga recipientul ou de miere, sare si vanilie. Framantati aluatul. Dacă se lipi puternic la mâini, se adaugă puțină făină. Roll-bile de aluat cam de marimea unei nuci. Așezați-le pe o foaie de copt, prevăzută de pergament, și trimite în cuptor. Se coace la o sută optzeci de grade timp de douăzeci de minute.
cookie reteta delicioase din făină de hrișcă
Pentru a prepara astfel de preparate pentru a prepara sute de grame de unt, se încălzește la temperatura camerei, de șaizeci de grame de zahăr brun și o sută cincizeci de grame de faina de hrisca. În plus, veți avea nevoie de o anumită cantitate de miere și nuci - pentru decorare.
Se amestecă untul cu zahărul și făina. Forma o minge de aluat din PRIMITE și trimite-l la frigider timp de aproximativ douăzeci de minute. Se incalzeste cuptorul la o sută optzeci de grade. Intindeti aluatul si se taie cookie-uri de la ea. Coaceți timp de douăsprezece până la cincisprezece minute, răcori, și într-un cuptor deschis, fără a scoate din tigaie.
Blinele de hrișcă cu kefir
Pentru a pregăti acest fel de mâncare trebuie să pregătească o sută de grame de făină de grâu întregi și o sută cincizeci de grame de făină de hrișcă, trei ouă, trei sute de mililitri de conținut mediu de grăsime de iaurt și un pahar de apă. În plus, utilizați patru linguri lingura de ulei vegetal, o jumătate de linguriță de praf de copt și patru linguri linguri de zahar.
Conectați ambele tipuri de faina, praf de copt, pentru a le adăuga. Bateti ouale cu iaurt si unt. Există, de asemenea, trimite zahăr și se amestecă. Adaugă la aceste ingrediente amestecul uscat și se amestecă din nou.
Se toarnă în castron de apă caldă și se agită.
Friptură în tigaie preîncălzit ca clătite.
Coacerea din făină de hrișcă fără drojdie - turtă dulce
Pentru a pregăti acest fel de mâncare trebuie să pregătească două sute de grame de făină de hrișcă, douăzeci de grame de zahăr, o linguriță de condimente (scortisoara, nucsoara si cuisoare), o sută de grame de unt, o sută de grame de melasă de culoare închisă și cincizeci de grame de sirop de lumină. De asemenea, utilizați o linguriță de bicarbonat de sodiu, cateva lingurite de ghimbir, o sută cincizeci de mililitri de lapte și un ou.
Conectați două sute de grame de făină, cu douăzeci de grame de zahăr, o linguriță de condiment linguriță de bicarbonat de sodiu si cateva lingurite de ghimbir. Intr-o tigaie, se topesc sute de grame de unt cu melasa, se adaugă la masa rezultată se prepară prin ingredientele uscate. Se încălzește laptele și se toarnă, bătut cu telul, pentru test. De asemenea, ciocan pentru un ou. Se toarnă aluatul rezultat de coacere uns (aproximativ cincisprezece la douăzeci de centimetri) și se fierbe în cuptor, se încălzește la 150 ° C timp de șaizeci de minute. Se răcește și se taie.
făină de hrișcă este utilizat în mod activ nu numai în bucătărie, ci și în rețete medicina populară. Acesta este adesea recomandat să se amestece cu iaurt. Deci, vindecători susțin că acest amestec ajuta la curatarea intestinelor de toxine, toxine si pietre fecale si ale navelor - de la colesterol. În plus, o astfel de compoziție contribuie la normalizarea metabolismului și pancreasului. Acesta este adesea sfătuiți să ia pentru a menține un nivel normal de zahăr din sânge.
Tratamentul de făină de hrișcă cu iaurt. Pentru a prepara medicamentul trebuie luat neprozharennoe hrisca în cantitate de o lingură de și transforma într-o râșniță de cafea pentru a obține o făină omogenă. Materia primă rezultată este legat cu un pahar de chefir, și trimite în frigider. Dimineața, aproximativ o jumătate de oră înainte de masă, bea medicamentul finit. Durata tratamentului - două săptămâni.
Același medic medicina de medicina tradițională sunt sfătuiți să ia pentru a obține un efect coleretic pronunțat.
Masca de uscăciune și exfoliere a pielii. Experții susțin că medicina tradițională făină de hrișcă ajută să facă față cu uscăciune excesivă a pielii în diferite părți ale corpului. Pentru prepararea unor astfel de medicamente este necesară pentru a conecta o pereche de linguri de făină de hrișcă, cu o lingura sala de mese de ulei vegetal. Adăugați iaurtul și se amestecă pentru a se obține un amestec de consistența dorită. Se aplică ca o mască.
Datorită acestor produse ca și făină de hrișcă ne sunt cunoscute feluri de mâncare, cum ar fi fidea hrisca. Fulgi de hrisca. hrișcă pâine. clătite. cookie-uri hrisca. hrișcă și budinca de pâine hrișcă. făină de hrișcă - este o descoperire uimitoare pentru fiecare persoană care vrea să fie sănătos. Feluri de mâncare bazate pe ea diversifica dieta dumneavoastră și va aduce beneficii organismului.