Avantaje și prejudicii de ciocolata neagra

Avantaje și prejudicii de ciocolata neagra

Există o delicatesă de ciocolata delicioasa lumina? Poate că există. Dar cel mai dulce dinte prefera acest produs remarcabil și ochi-prinderea. Cineva prefera ciocolata sau lapte alb. Și cineva mai mult pentru a gusta un gust mai amar astringent de ciocolata neagra.

Potrivit oamenilor de știință japonezi au primit 50g. ciocolata neagra in fiecare zi previne dezvoltarea de ulcere gastrice și a cancerului.

Folosirea de ciocolata neagra este că acesta conține concentrații mari de fosfor, calciu, magneziu, antioxidanți.

În ciuda faptului că ciocolata - o trata dulce, există chiar și un regim alimentar special pentru cei care sufera de a pierde in greutate, aceasta se bazează pe ciocolata neagra. ardere de grăsime se produce datorită conținutului acestor fenoli ciocolată și cofeină în cantități optime.

Aceasta afectează beneficiile de ciocolata neagra, iar pe starea morală a omului. Se simte în forțele mareea, vitalitatea, sentimentele de satisfacție. Există chiar și o ipoteză că, dacă o femeie în timpul sarcinii consuma ciocolata neagra este probabil să fie copil caracter vesel și stressovoustoychivym. Acest lucru se datorează unei compoziții de ciocolată de lux: carbohidrați, sodiu, grăsimi, calciu și vitamine. Minerale, cum ar fi potasiu și magneziu, o parte din ciocolata neagra sunt stimulator puternic pentru sistemul nervos si muscular. Fier crește cantitatea de hemoglobină din sânge. Taninul reglementează funcționarea sistemului gastro-intestinal.

Dar pericolele de ciocolata neagra poate afecta persoanele care sunt predispuse la alergii, diabet zaharat, precum și a celor care nu le pot limita la dulciuri.

Trebuie remarcat faptul că prejudiciul de ciocolata neagra nu este la fel de mare cum se spune despre el, dar dacă nu controla cantitatea mâncată ciocolata, se poate manifesta o anumita dependenta de acest produs. O astfel de dependență poate provoca tulburări hormonale în organism, ceea ce va conduce la o greutate foarte mare excedent. Și, ca rezultat - accident vascular cerebral, infarct miocardic, ateroscleroza. Așa că prejudiciul principal de ciocolata neagra poate fi cauzată aproape exclusiv de consumul excesiv al acestui produs.

Avantaje și prejudicii de ciocolata neagra sunt în apropiere. Deci, nu ia timp să se bucure de această delicatețe, fără a ține seama de consecințele.

articole similare