Primul care a descoperi întuneric indieni de ciocolată. Ei au învățat să colecteze, se macină și a prăji fructele arborelui de cacao. Mai târziu, au învățat să le Beverage parfumate și delicioase fac. Pe măsură ce timpul trecea, și băutura de ciocolată transformat într-un desert delicios, care a fost devenit un favorit în întreaga lume. Astăzi, oamenii de știință moderne fac frecvent ciocolata in lista de produse cele mai utile.
Utilizați ciocolata neagra datorită prezenței în el a acidului stearic, care este foarte important pentru vasele au fost în măsură să le purifica.
Beneficiile de ciocolata neagra din cele mai vechi timpuri și până în prezent
În cazul în care indienii au apreciat numai ciocolata neagra de calitate gust, oamenii de știință din timpul nostru pentru a studia toate magia acestui produs mai detaliat și a concluzionat că beneficiile de ciocolata neagra este cu adevărat unic. Păstăile conțin un astfel de copac cacao un element valoros cum ar fi magneziu, care este foarte eficient în tratarea stresului, stimulează sistemul imunitar și îmbunătățește memoria. Oamenii spun ca ciocolata neagra stimuleaza activitatea creierului si imbunatateste starea de spirit. Și acest lucru este adevărat. Pe langa beneficiile de ciocolata neagra este capacitatea sa de a rezista la frig.
În acest proprietăți unice de ciocolata neagra nu se termina aici. Oamenii de știință au demonstrat că ciocolata neagra este eficient pentru prevenirea bolilor cardiovasculare. Faptul că acesta conține flavonoide, substanțe biologic active, care ajuta la plachetele și nu le permit să se lipesc între ele, care protejează navele împotriva formării de cheaguri de sânge în ele. Prin urmare, consumul regulat de ciocolata neagra te poate proteja de accidente vasculare cerebrale si atacurile de cord.
Studiile au arătat că iubitorii de ciocolată neagră riscul de coagulare a sângelui în inimă a fost redus la jumătate, comparativ cu cei care nu au consumat ciocolata neagra. De asemenea, beneficiile de ciocolată neagră este prezentă în teanina lor compoziție, care au proprietăți antibacteriene și pentru a preveni acumularea de placa pe dinti. Ciocolata amara contine, de asemenea, fluor, fosfor și calciu. Ultimul responsabil pentru formarea de os, fluor din nou, foarte bun pentru dinți, și fosfor - pentru creierul nostru. Acesta ar trebui să risipi concepția greșită că ciocolata neagra contine cantitati mari de cofeina. El este cu adevărat prezent în ea, dar în cantități mici, care nu au nici un efect asupra tensiunii arteriale. ciocolata neagra hipertensiv nu este rău, avem nevoie doar observa doza - 2-3 bucăți de ciocolată pe zi este suficient.
Utilizați ciocolata neagra datorită prezenței în el a acidului stearic, care este foarte important pentru vasele au fost în măsură să le purifica. De asemenea, asupra sistemului circulator sunt benefice conținute în fenoli de ciocolata neagra. Ele nu permit navelor să reducă, să protejeze și să consolideze întregul sistem circulator. Același fenol rezistă oxidarea colesterolului care împarte un alt lzheteoriyu pentru a provoca ridica nivelul colesterolului din sânge proprietățile ciocolatei negre. În ea, de altfel, conține grăsimi de origine vegetală, care este în contrast cu animalul, nu colesterolul „rau“.
Beneficiile de ciocolata neagra - sunt nuante importante
Beneficiile de ciocolata neagra se află în umbra lui. Mai închisă este, cu atât mai mult astfel de substanțe utile, cum ar fi flavonoide. Și ei, la rândul lor, sunt cunoscute ca antioxidanti naturali care ajuta îmbătrânirea lupta corp. Dacă credeți că beneficiile de ciocolata neagra pe aceasta este de peste, ești profund greșită. O ciocolată pic neașteptat, dar întuneric poate ajuta să facă față cu o tuse și dureri în gât. Pentru a face acest lucru, încet, bucată cu bucată, se dizolvă o jumătate de baton de ciocolata pe zi.
Pentru femei, beneficiile de ciocolata neagra si chiar si in care ajuta la ameliorarea în timpul perioadei menstruale, și ajută la depășirea PMS. De asemenea, ciocolata neagra este capabil de a afecta corpul ca un afrodisiac natural, si la fel evoca sentimente erotice pentru femei și bărbați.
Faptul că ciocolata neagra - „hormonul fericirii“, a fost mult timp cunoscut. Numai beneficiile de ciocolata neagra sunt în nici un fel nu se aplică în cazul laptelui și a altor specii sale. Întuneric ciocolată Prezența minimă de zahăr, care nu se poate spune despre frații săi mai ușoare.
Gutuie: proprietăți utile
Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“
Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]