Desigur, cu toate avantajele sale, există un prejudiciu destul de substanțială de foame. La urma urmei, chiar și pe termen scurt va limitati la produsele alimentare - este stresant pentru organism, iar stresul este cunoscut de rar benefice.
Pentru a minimiza rău de foame, trebuie să fie examinat de un medic, și să fie conștienți de boli ascunse.
Deteriorările foame „lichid“
Harm de foame poate fi împărțit în două părți. În primul rând - aceasta este boala, nu știam despre cine mor de foame, dar că foamea și-a dat de dezvoltare. Cu toate acestea, acest prejudiciu poate preîntâmpine, în cazul în care pre-vizita un medic și se testează. Să-l va lua chiar mai mult de o zi, dacă vrei, dar te poate salva de la probleme grave de sanatate.
Doar Postul poate fi dăunător dacă este greșit să urmeze. Este cunoscut faptul că cea mai bună perioadă de post este de trei zile. Un maxim de patru. În acest caz, trebuie să bea apă. Pe parcursul acestor zile, organismul pentru a compensa lipsa de energie, începe să se activ scape de excesul: excesul de grasime, toxine. În consecință, nivelurile normalizate de sodiu și colesterol. Cu toate acestea, toate acestea vor avea loc pe un fundal de slăbiciune, letargie, dureri de cap, paloare, respiratia urat mirositoare.
Cu toate acestea, dacă vă se abțină de la consumul de mai mult timp, atunci postind va afecta mai puternic. Încălcat tot felul de metabolism, rinichi și ficat incep sa lucreze prost, toxinele acumulate, se formează otrăvuri, care acționează asupra sistemului nervos și cortexul cerebral. După 10 zile, celulele incep sa moara. Dacă nu începe hrănirea celor înfometați cel puțin parenteral, adică prin injectare, el ar putea muri.
rău mortal foame „uscat“
Cu toate acestea, distribuția este primită prin faptul că nu numai foame, în care poți bea, dar, de asemenea, una în care absolut nu se poate bea, adică „uscat“. Prejudiciul unei astfel de foame în ori mai mare decât răul de foame „lichid“, atunci când se poate bea. Efecte ireversibile să vină în a treia zi. Salvați de foame după șapte zile fără hrană și apă este incredibil de dificil.
Evident, cel mai mare rău este lipsa de apă. Apa, după cum știți - viața și deshidratare va lăsa o perturbare gravă a vieții. Doar numerele - pierderea de apă, care ajunge la 10% din greutatea corporală pe zi, ceea ce duce la o reducere serioasă a viabilității. Pierderea de până la 25% duce la moarte.
Atunci când în procesul de om foame „uscat“ sa despărțit de 1-5% în greutate lichid, ea începe să se simtă sete, uneori, incredibil de puternic, febră, greață. Pierderea de 6-10% conduce dificultăți de respirație, dureri de cap severe, pierderea capacității de a muta și logica cu deficiențe de vorbire. Atunci când este de peste bord% 11-20, foame începe dement, el nu poate auzi și vedea corpul său devine rece limba, umflate. Dacă toate acestea este suprapusă boala acuta - o persoana poate pierde
Postul poate beneficia, în cazul în care este conceput și scurt, în cazul în care începe să dorească să le limiteze la a manca (dar nu și în apă!), Vizita la medic, dacă la primul semn de durere, el va arunca foame si cereti sfatul medicului. În caz contrar, postul poate provoca daune semnificative, ireversibile ale organismului.
Dieta pentru grupa de sange: Hunter bine, Nomad - rău?
Practica de repaus alimentar timp de 3 ani. Periodic condus în cuvintele de căutare golodaniya╩ ╚vred a inveseli)). În mod corespunzător efectuat înfometare √ cele mai mari beneficii de sanatate pe care numai pot fi obținute prin orice mijloace. Este o axiomă. Percepe foamea ca √ dieta nu înțeleg subiectul. Am murit de foame timp de până la 4 săptămâni, rezultatul este dincolo de așteptări. A fost: constipație (scaun la fiecare 3-4 zile), se confruntă cu acnee de până la 20 de ani, mirosul ascuțit al corpului, dezgustător respirație, somnolență veșnică (somn la ora 9:00 √ rata), după unele nat. loturile nu au putut prinde respirația timp de aproximativ 5 minute (chiar și o abordare genuflexiuni), la rece constantă o dată sau de două ori pe an. Aceasta este, standardele comune √ persoană absolut sănătos! Dar eu nu cred acest lucru. Rezultat crudități post + + + formare + întărire uprazhney respiratorie: scaun normal, nici un miros organism sau respiratie urat mirositoare, du-te la culcare la 12, 5 sta în picioare, fără o alarmă va rula și / tren, cel mai bun nat. formă decât în orice moment din viata (20 de ascensoare cu lovitura de stat într-un rând, toate ieșirile de pe bara, 200 sta-up-uri, 80 de push-up-uri, deja rula o jumătate de maraton, dar pregătirea pentru un triatlon, muschii recupera mai repede decât oricând √ pentru o zi sau două după sarcini grele și etc), există dificultăți de respirație, poate ține respirația timp de 2,5 minute (eu nu sunt un înotător, nu un cântăreț, nu instruit în mod specific), pielea este mai curat decât la fete. Greutate stabil în raport cu creșterea ideală. Este ușor de suportat orice căldură sau frig ușoară (iarna scalde în apă cu gheață). De-a lungul ultimilor 3 ani, nu am băut o singură pastilă, nu tuși, nici un bolnav, absolut nici o plângeri.
Nu voi spune cât de mult a trebuit să asculte conversațiile pe care voi muri ca să fie cheltuite, ceea ce am nevoie să mănânce carne / supe / jeleu, etc. Inutil să spun, ce spun ei este oamenii bolnavi care trăiesc pe pilula, și 10 de minute de alergare, la toate va ucide jumătate din ei.
De altfel, secretul deschis: dacă doriți, pentru a evita creșterea în greutate după foamete? Apoi mâncați fructe și legume, precum și intens tren și întreaga masă merge în creșterea explozivă a musculare, nu de grăsime.
Ce crezi, atunci fă-o. Dacă nu există credință și sunt în dubiu - utilizare nu va fi.
post uscat - este util în termeni de întinerire și de recuperare a corpului, dar mai mult de trei zile, nu se recomanda.
înfometat uscat timp de 6 zile. celulita este plecat! carne imprint și să mănânce mai multe cereale, semințe și fructe, cum ar fi stafide.
După 7 zile de post uscat este aproape imposibil de a salva omul de la moarte. Ce un nonsens al orașului? Mulți oameni au murit de foame timp de 10-11 zile, fără apă și a reînviat numai în sens invers și nu a murit!
Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“
Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]