Tasty trata un curmal japonez are multe vitamine și oligoelemente, și are un efect benefic general asupra vieții organismului.
Problema beneficiului și efectelor nocive ale curmale este supusă o atenție specială, deoarece cele mai multe Rumyniyan din cauza lipsei de informații complete cu privire la tipul și utilizarea corectă a fructelor face greșeli care de multe ori duce la consecințe neplăcute.
Curmale sau Wren?
Pe piața românească în timpul iernii puteți găsi două tipuri de curmale - acesta este un curmale și un Wren. Surprinzător, ambele soiuri de fructe cresc pe același copac. Doar talonului este format prin polenizarea florilor de insecte.
Experții explică un alt fapt interesant: în piața românească curmal japonez vine în cele mai multe cazuri, nu sunt forma matură. Acest fapt explică de ce întrebarea tricoturi curmale.
Pulpa fructului maturat conține o cantitate mare de tanin - o substanță capabilă să producă la om, o cantitate enormă de compuși la proteine și polizaharide, ceea ce duce la formarea de blocaje.
Complet de fructe coapte include foarte putin tanin, care lichidată după o lungă ședere într-un loc cald sau invers, congelare și decongelare ulterioare. De aceea, utilizați o carne astringent nu ar trebui să fie - este periculos pentru sănătate.
Un alt lucru - achiziționarea Wren. Acest tip de curmale caracterizează pur și simplu, maturarea deplină, precum și lipsa de tanin din cauza polenizarea incidentul de flori.
Caracteristici de creștere curmale
Puțini știu cum să crească curmale în realitate. Mulți cred că acest lucru este în primul rând un arbust. Departe de ea. Curmale - un copac care creste in climate tropicale sau subtropicale.
În România, cultivarea industrială a acestor fructe este realizată în regiunile calde - Caucaz, Crimeea și în alte zone.
Arbori sau arbuști mari, care sunt, de asemenea, observate în unele soiuri pot crește până la 500 de ani.
Întrebarea este, în cazul în care crește persimmons. Nu este la fel de important și interesant. Se pare mult mai tentant luarea în considerare a soiurilor, care sunt cunoscute la câteva sute.
Specialiștii consideră de obicei 200 de soiuri. care sunt de asemenea cunoscute de majoritatea fanilor. Dar printre reprezentările soiuri de fructe sunt de asemenea prezente și unii reprezentanți ai exotice.
De exemplu, curmal japonez America de Sud. care are un al doilea nume - budinca de ciocolata. Fructele sale pot ajunge la 900 de celuloză inițial are o culoare verde intens, dar în procesul de maturizare are o culoare maro tradițională.
Gustul este atât de luminos are un gust de ciocolată curmale. Aceste specii sunt multe și toate aparțin unei familii curmale, abanos.
Cât de multe calorii intr-un curmal japonez?
persimmons cu conținut caloric scăzut sunt adesea folosite de sexul frumos pentru diferite diete. 100 g de produs conține doar 70 kcal.
Multe femei spun ca dieta in forma de utilizare a 1,5-2 kg de fructe pe zi si 1-1,5 litri de chefir este transferat cu ușurință, și cel mai important, pentru săptămâna aceasta dieta puteți pierde până la 5 kg în greutate.
Dar specialistii spun contrariul: da, puteți pierde în greutate în detrimentul fructelor scăzut de calorii. Cu toate acestea, pulpa de fructe conține o cantitate mare de zahăr, în care 100 g de aproximativ 17 g de substanțe pure dulci și periculoase.
Curmale: proprietăți utile și contraindicații
De exemplu, vitaminele curmale au un efect de consolidare generală asupra activității umane.
O alte oligoelemente și substanțe capabile să normalizeze metabolismul și chiar clar organismul de toxine.
Utilizarea curmale pentru om
Pentru a vorbi despre beneficiile de fructe, ar trebui să fie luate în considerare cu atenție compoziția, în cazul în care și oligoelemente joacă un rol. Puteți aduce următoarele fapte:
Desigur, utilizarea curmale pentru organismul uman este capabil să-l protejeze de apariția diferitelor boli grave.
Dar noi nu ar trebui să recurgă la un consum excesiv de ea, pentru că în acest caz, crește probabilitatea de a dezvolta reacții alergice.
Utilizarea de fructe pentru femei
Ar trebui să abordeze, de asemenea, întrebarea, ceea ce este util pentru femei curmal japonez. Există două aspecte importante:
În primul rând. fructe previne formarea și părul încărunțit de pete pigmentate pe piele.
În al doilea rând. dacă utilizați carnea pentru a crea o mască pentru față, puteți scăpa de probleme ale pielii cum ar fi acneea, fierbe si puroi puncte negre doar.
Beneficiile pentru femeile gravide și mamele care alăptează
Curmale in timpul sarcinii are, de asemenea, un efect pozitiv asupra organismului. Aici aloca aceste aspecte importante ca:
prevenirea anemiei;
refacerea rezervei de magneziu și calciu, care are un efect pozitiv asupra sănătății dentare a femeii gravide;
scăpa de edem;
reaprovizionarea deficitului de iod;
a scăpa de insomnie;
un impact pozitiv asupra dezvoltării copilului în uter.
Bazat pe calitățile pozitive ale fructului pentru femeile gravide, aproape nimeni nu crede că este posibil să curmale mamă care alăptează.
Pediatrii avertizează tinerele mame de la consumul reprezentat de fructe, deoarece aceasta poate duce la reacții alergice la copil.
În plus, în primele luni ale corpului copilului nu poate controla mișcările intestinului - ea a fost este format doar un copil. Orice impact asupra formării sale poate da naștere la constipație.
Începeți să introduceți în dieta femeilor curmal japonez alăptează trebuie doar ajunge la varsta de 4-5 luni copilul.
În primul rând, trebuie să mănânci doar un fruct cuisoare, luând starea copilului.
Utilizarea de fructe pentru bărbați
Problema principală la bărbați - este probleme urinare premature în legătură cu dezvoltarea de prostatita. Prostatita - aceasta boala inflamatorie a prostatei. Omul simte durere la urinare si probleme sexuale specifice.
Pentru a preveni o astfel de fenomen printre oameni, ar trebui să mănânce în mod regulat de fructe în cantități mici. acțiune anti-inflamatorii ajuta la prevenirea a reprezentat o boală neplăcută.
Utilizarea de fructe pentru copii
În plus, curmale proprietăți diuretice are un efect pozitiv asupra sănătății copiilor cu boli de rinichi.
La ce varsta poate da copilului un curmal japonez. Pediatrii avertizează părinții de la consumul de Persimmons copii sub 3 ani.
Contraindicații la utilizarea curmale
Surprinzător, curmal japonez are un număr de contraindicații care trebuie luate în considerare la utilizarea regulată. Aici sunt următoarele aspecte:
O problemă importantă este, la ce boli nu pot mânca persimmons. Aici aloce toate bolile tiroidiene, în cazul în care există o sensibilitate la iod, precum și orice probleme cu tractul digestiv, probleme hepatice.
În prezența oricăror boli menționate la natură ar trebui să contactați medicul dumneavoastră pentru recomandări.
Persimmons în diabet
Astfel, pacienții cu diabet zaharat de tip 1 trebuie să renunțe complet utilizarea de tratează gustoase depuse.
Acest fruct stă alături de banane și struguri pentru conținutul de zahăr, ceea ce duce la o creștere bruscă a glucozei din sânge a pacientului, imediat după utilizare.
Riscuri pentru sănătate, bazându-se pe punerea în timp util de insulină nu ar trebui să fie, deoarece consecințele pot fi cele mai neașteptate.
În ceea ce privește pacienții cu diabet zaharat de tip 2. ar trebui să existe mai mult pentru a reasigura fanii prezentat delicatese. Acest lucru a permis un număr mic de pacienți. nu mai mare de 200 g de fructe pe zi.
Cât de util curmale și că se vindeca?
Despre beneficiile generale ale curmale pentru sănătatea umană a fost spus mai sus. Acum ar trebui să citeze anumite boli care pot fi vindecate fructele prezentate. Printre acestea se numără:
fructe introduse trebuie să fie consumate în mod regulat pentru îndepărtarea în timp util a toxinelor din vasele de sânge și ficat.
Rata optimă a consumului de fructe - este un fruct pe zi, dar cel mai bine este să se consulte cu medicul dumneavoastră dacă există un fel de boală.
Cum să mănânce un curmal japonez?
Unele greșeli în utilizarea curmale. Astfel, fructele trebuie spălate foarte bine. Dacă carnea este elastică, se spală cu apă și săpun. În cazul în care fructele coapte, coaja și deja separate într-un mod natural, trebuie să fie complet îndepărtată și carnea curățată cu grijă sub jet de apă.
fructe prea coapte, se recomandă să mănânce cu o lingura, astfel încât să nu pentru a obține suc dulce și lipicios destul de murdar.
carne firma poate fi mâncat la fel ca și un măr. De asemenea, consuma fructe, felii de pre-tăiate și eliminarea osoase.
Cu utilizarea persimmon pot fi gătite multe feluri de mâncare: salate, aperitive, cotlet de porc cu fructe și brânză și mai mult.
Dar, mai ales popular în timpul verii se bucura de blocajul curmale. Este mai bine să utilizați un Wren - este mai moale și mai dulce. Pentru a prepara 1 kg gem necesar și fructe de zahăr, 2 căni de apă și o jumătate de linguriță de acid citric.
Gătitul blocaj are loc în următoarea secvență:
- spălare și coaja curmale;
- taie carnea și pune-l în orice capacitate;
- într-o tigaie email pentru a găti siropul, adăugând apă și zahăr;
- de îndată ce începe să fiarbă sirop, pune într-un castron curmale felii;
- se fierbe timp de 50 de minute, indepartand continuu de spumă;
- timp de câteva minute până când este gata să se toarnă conținutul de acid citric pan;
- Toate se amestecă bine, protomai gem timp de câteva minute.
gem gata făcute este îndepărtat de căldură și se lasă să se răcească timp de 15-20 minute. Conținutul este turnat în borcane sterilizate și sigilate sau capac rola. Introdus un tratament pentru gust este necesară copiilor. Pentru adulți blocajul curmale este un substitut excelent pentru produsele de făină.
- rata articol. 4.57 / 5 (număr de voturi - 7)