Multe persoane care suferă de boli ale sistemului musculo-scheletice, se întreabă dacă este posibil să se facă masaj, la un osteocondrozei? Trebuie remarcat faptul că beneficiile masajului cu boala este de necontestat. Cu toate acestea, ar trebui să fie utilizat în asociere cu medicamente si tratament de fizioterapie. Masaj cu osteocondrozei - este un astfel de lucru, care, în orice caz, ar produce un efect terapeutic, în mod semnificativ accelerarea procesului de vindecare.
Terapie prin Masaj în osteocondroza, atunci când este necesar
Această procedură de masaj osteocondrozei este prezentată în următoarele cazuri:
- în momentul în care un pacient nici o durere ascuțită;
- în perioadele de exacerbare a bolii atunci când se utilizează masaj de stimulare efectuate de porțiuni sănătoase din spate, din reflex care acționează asupra reducerii durerii.
Dacă o persoană nu experimentează durere și disconfort în timpul deplasării, masajul impotriva bolilor degenerative de disc ar trebui să fie ușor. mișcarea maseur nu ar trebui să provoace tulpina musculare și disconfort.
Înainte de a face un masaj de o boala de disc degenerative, este necesar să se pregătească pacientul pentru procedura. În acest scop, prima suprafață de redat mângâind înapoi (2-4 minute), pornind de la zona lamei și se deplasează gât, și apoi - de la gât, se deplasează umeri. După aceea, încălzirea spate și, de fapt, putem începe să masaj.
Rețineți că masajul în sine poate fi inițial însoțite de durere. Pentru a scapa de durere, ai nevoie doar de un bun încălzi țesutul muscular și nu tensiona. De obicei, după al treilea tratament al durerii nu se simte, iar masajul devine mai placuta. Uneori se poate folosi o încălzire shortbread sau creme speciale, cu un efect de încălzire.
Tehnica de masaj cu osteocondrozei
În cazul în care o persoană a fost diagnosticat cu dureri de spate, este evident că tonul mușchilor spatelui slăbit considerabil. Ca o consecință vertebre schimba poziția lor și crește degenerative de deformare.
Dacă efectuați corect un masaj, puteți obține următoarele efecte pozitive:
- A scăpa de crampe musculare. În timpul procedurii de mobilitate restaurează a vertebrelor, iar trunchiurile nervilor și a vaselor de sânge situate în apropierea camerei afectate, nu se mai simt tensiunea.
- Îmbunătățirea circulației sângelui în jurul coloanei vertebrale. Masaj ajută la încetinirea procesului de deformare, prevenirea dezvoltării bolii.
- Îmbunătățită de drenaj limfatic al țesuturilor la partea din spate, reducând tumefacție și inflamație.
- tratament de masaj de boli degenerative de disc permite chiar si in ultimele etape pentru a restabili mușchii atrofiat de putere, consolidarea cadrului muscular întreg.
Pacienții nu sunt contraindicate pentru a efectua auto-masaj de boli degenerative de disc la domiciliu. Oricine poate face propriul set util de exerciții, ceea ce va duce la o îmbunătățire semnificativă a stării generale. În funcție de cât de multe sesiuni va trece, simptomele durerea va dispărea, pentru a îmbunătăți mobilitatea și sensibilitatea va fi mult mai puțin pronunțată. și
prima etapă de osteoartrita, chiar și terapie de masaj la domiciliu vă permite să scapi de senzații neplăcute în spate.
Nu uita că orice manipulare a spatelui în timpul o exacerbare a bolii trebuie făcută cu mare precauție. Uneori, mișcări anormale pot duce la tesutul nervos al tulpinii maduvei spinarii, care este deja ireversibil. În acest sens, masaj osteohondroza trebuie utilizat în timpul remisie. Metodele de aplicare a acestui tip de tratament are cea mai mare eficiență în stadiile inițiale ale bolii.
Există contraindicații pentru utilizarea de masaj în osteocondrozei?
modificări patologice ale coloanei vertebrale pot fi diferite în diferite etape și alte caracteristici. De aceea, înainte de a merge la un terapeut de masaj, ar trebui să se consulte neurologul dumneavoastră.
Uneori, în cazul în care există deformare prea pronunțată a coloanei vertebrale, sau au anumite comorbidități, cum ar fi terapia de masaj poate fi contraindicată.
Deci, cu ajutorul terapiei de masaj în osteohondroza nu este de dorit atunci când pacientul este:
- prezența herniat care închide lumenul canalului spinal este complet sau parțial;
- unele boli ale sistemului cardiovascular (varice, boli de inimă, boli cardiace ischemice, hipertensiune arterială, tromboză, etc.);
- dermatita spate piele prejudiciu, erupții cutanate;
- bolile inflamatorii;
- prezența unei tumori;
- sângerare la nivelul creierului;
- tuberculoza;
- tulburări psihice;
- eșec bronhopulmonar, SARS;
- febră;
- tulburări ale sângelui, care sunt caracterizate printr-o coagulare redusă.
Tehnica de masaj. Cum se face masaj cu osteocondrozei
Masaj ar trebui să se facă pe partea din spate atunci când persoana este situată burta jos. În primul rând, pacientul ar trebui să se întindă și să se relaxeze cât mai mult posibil. După încălzire spate masaj începe cu o zonă de gât (în unele cazuri, poate fi efectuată într-o poziție așezat pe un scaun).
Medicul terapeut trebuie să se încălzească mâinile și frecati-le cu un ulei special pentru masaj, astfel încât, în orice caz, să nu rănească pielea pacientului. Dacă intenționați să efectueze o astfel de procedură la domiciliu, în loc de unt, puteți folosi creme pentru copii sau ulei de măsline obișnuit.
De obicei, masaj și auto-masaj ar trebui să includă un impact consecvent asupra muschilor gatului si spatelui in forma de stroking, frecare, frământare, atingând, vibratoare de manipulare.
Începe și termină mângâind masaj urmează. Astfel, corpul este încălzit și relaxează. Durata - aproximativ 2 minute. Maseur, folosind ambele mâini, ținând ușor mâinile pe partea din spate a pacientului, ceea ce face o circulară, în spirală și mișcare în zig-zag a lungul suprafeței pielii.
După acest accident vascular cerebral ar trebui să se schimbe la un impact mult mai penetrant. Puteți simți că pentru presarea medicul nu folosește doar o singură mână, dar doi. Deci, un specialist pentru a determina care locații de pe spatele pacientului sunt cele mai sensibile la durere. În acest moment, linia mediană a coloanei vertebrale nu este afectată.
Toate manipulările trebuie efectuate pe liniile de-a lungul fanere vertebrale laterale.
Mai mult, frământarea se face. Pentru a face acest lucru, pielea împreună cu mușchii care merg să se plieze și să înceapă să „framanta“ ca aluatul. Frământare se realizează în primul rând de la talie în sus, și apoi invers - în jos.
Apoi terapeutul, cu vârful degetelor, începe încet la masaj mușchii longitudinale ale spatelui. Apoi, el se duce la transvazare, slapping și punerea în aplicare a mișcărilor vibratoare. Pentru transvazare sunt folosite ca degetele, și marginile de sprijin pentru mâini. Pat de mână poate fi pliat cu barca și vibrații - întreaga suprafață a palmei, în combinație cu mângâind suprafața pielii.
Ați putea fi util, recomandarea noastră: Massager Koldaeva.
În ceea ce privește masaj în zona gâtului, ar trebui să fie deosebit de atenți. La urma urmei, gâtul este foarte fragil anatomie a corpului uman. Orice mișcare în raport cu gâtul ar trebui să fie foarte atent și precaut. Practic, în acest domeniu utilizează stroking suprafață, frământare și triturare cruce. Masati standuri gât, folosind zona de guler și umeri.
Comparativ cu durata sesiunii este de a spune că la început masajul nu trebuie să depășească șapte minute. Data viitoare poate fi mărită la 12 de minute. În orice caz, în timpul terapiei de masaj pacientul în nici un fel nu ar trebui să se simtă durere, amorțeală, stresul, oboseala sau alt disconfort.
(Nu a fost evaluat încă)
- Artrita genunchiului: tratamentul bolii la domiciliu
Artrita articulației genunchiului (gonartrit sau drive-uri) pot apărea în formă acută sau cronică, dar ambele opțiuni, uneori privează o persoană posibilitatea de a trece în mod activ.
Termenul trebuie înțeles inflamație artrita articulației, care este însoțită de durere severă, temperatură crescută, înroșirea și umflarea pielii.
Artrita reumatoidă este o inflamație a articulațiilor și a țesutului conjunctiv, care este cauzată de un răspuns autoimun împotriva oricărei nefavorabile.
Artrita inflamate și articulații deformate, iar persoana simte o durere puternică, uneori de nesuportat. Pentru a face față cu inflamația și durerea, el trebuie să facă.
În medicină, există mai multe tipuri de artrita. În ciuda semne și simptome clare, există pacienți cu manifestări nu destul de tipice ale acestei boli.
Cititorii noștri au ajuns uneori la noi cu întrebări scurte, care nu necesită răspunsuri detaliate. Am decis că unele dintre ele vor fi de interes pentru alții și identificate.
Hai să vorbim despre ce și cum să folosească ierburi de la osteohondroza.Chtoby a scăpa de această boală, în primul rând, este necesar să se normaliza circulația sângelui.
Actualul timp - un timp al tehnologiei informației. Suntem din ce în ce stau la ecranele computerelor la locul de muncă și acasă, în jur de achiziție cu masina mai mult de propriile picioare.
Osteochondrosis - o stare patologică periculoasă a corpului, care este asociată cu modificări degenerative ale coloanei vertebrale. Chiar și mici, unitate de disc proeminență.
Osteocondroza începe în timpul procesului de îmbătrânire a corpului uman și se schimbă structura cartilajului și a articulațiilor. Durere în spate circulat.
Calmantele osteocondrozei ajuta sa scapati de un disconfort puternic care însoțește cursul bolii. Datorită acestei activități fizice îmbunătățește.
În prezent, există multe căi și mijloace de tratare a bolilor degenerative de disc de col uterin. După cum se știe, dureri de spate este însoțită de durere și.