Pentru a elimina durerea, care apar datorită comprimării rădăcinilor nervoase, este recomandabil să masaj gât cu o osteocondrozei cervicale. Pentru sindromul radicular pronuntat se caracterizeaza prin durere pe o singură parte. Prin urmare, la primele sesiuni se concentreze pe partea sanatoasa, iar pe pacient efectua un masaj blând.
Tehnica de masaj implica un tratament al coloanei vertebrale și a gâtului zona cervicală.
Echipament pentru masaj
În cazul în care pacientul are un osteochondrosis de col uterin cu marcat de durere, este recomandabil să se efectueze un masaj în poziția predispuse. Pentru relaxare musculara mai bine pacientul ar trebui să pună mâinile sub fruntea și bărbia presată pe piept. În alte cazuri, este posibil să masaj pacientul în poziție șezând la masă.
1. Începeți sesiunea cu accident vascular cerebral larg întreaga suprafață a gâtului și a gâtului. Toate mișcările sunt îndreptate de-a lungul limfatici. Pe gât este realizată de clasping mângâind cresterea parului la umeri, în regiunea gâtului a supratoracică la subsuori și umeri. puteți pieptene la recepție, atunci când este necesar.
2. După primirea stoarcerea suprafeței se realizează. Aceasta afectează straturile profunde ale pielii si limfatice, drenaj realizează funcția. Pentru a realiza acest lucru aveți nevoie pentru a pune mâna peste gât și să facă o mișcare profundă lent cu o presiune puternică asupra țesutului în jos pentru a tratsepevidnoy musculare. La recepție coloanei vertebrale nu este efectuată. Același lucru se poate face marginea de palmier a scalpului până la articulația umărului. Pe zona mișcărilor gâtului sunt efectuate de-a patra vertebre toracice la articulația umărului.
Efectuarea de recepție pe zona gâtului, utilizați o spirală circulară măcinare și tăierea recepție. Pe centura scapulară este folosit „peresekanie“ perie tivita cu raze. Pe articulațiile umerilor frecare se realizează pe partea din față, mijloc și suprafața laterală.
4. În frământarea ar trebui să se acorde cea mai mare parte a timpului. Admiterea afecteaza muschii, ligamentele si fascie. Pe zonele paravertebrale apăsați în jos musculare la nivelul osului și trecerea într-o mișcare circulară în direcția coloanei vertebrale.
La zona de recepție a gâtului se realizează în mai multe etape: captarea a mușchilor, și întârzierea în fixarea oaselor, frământare în sine. Foarte bine de lucru pe marginea superioară și exterioară a lamei. Pentru o penetrare mai adâncă a recepției poate fi efectuată cu greutățile cu cealaltă mână.
5. Tehnici si scuturare de vibrații După frământarea se efectuează: hack, pat, effleurage, tremurături, punctul de vibrații.
6. Se termină sesiunea linii mari regiunea gâtului și a gâtului.
Masaje nu mai mult de 15 minute durează. După procedura recomandată de câteva minute se înmoaie, deoarece poate să apară vertij din cauza fluxului sanguin îmbunătățit.
Masaj cu osteocondrozei cervicale la domiciliu
Osteocondrozei coloanei cervicale pot fi tratate și de a utiliza masaj. Puteți învăța cum să facă auto-masaj sau de a folosi maseur. Masaj ar trebui să fie făcut în timp ce stătea cu capul în jos un pic în stat. Acesta ar trebui să îmbrățișeze gât din spate și mâinile pentru a efectua lovituri de pe scalp la partea din spate a gâtului până la umeri. Efectuarea tehnici, este necesar să se asigure că mușchii gâtului nu sunt tensionate.
Apoi, efectuați vârful degetelor frecându intense. Este necesar să se încerce să lucreze prin sigiliu musculare dureroase. În locurile în care există o durere ascuțită, presiune, forța trebuie să fie redusă.
Frământare ar trebui să fie adânc într-un mușchi de strivire. În benzile paravertebrale tampoane de presiune poate fi realizată în câteva secunde. vibrații complete sesiune de șoc și tehnici de stroking.
În plus față de gât, este necesar să se lucreze mușchii trapez, articulațiile umerilor și mușchiul deltoid. Fixati efectul masajului poate fi exerciții pentru gât. Fac masaj este recomandată și la locul de muncă, să efectueze toate metodele prin îmbrăcăminte.
Tratamentul în faza acută ar trebui să includă utilizarea de medicamente anti-inflamatorii non-steroidiene. masaj Gulerul se aplică numai după scăderea durerii acute.