Acest articol demontează principalele mituri despre dependența de alcool și oferă cunoștințe de bază și elementele fundamentale ale dependentei de alcool. Vă voi spune tehnicile și metodele de bază, cum să recunoască dependența de alcool în oameni.
Mituri despre dependența de alcool
Societatea a dezvoltat o situație absolut paradoxală: într-un fel sau altul, cei mai mulți oameni beau alcool, unele mult, unele puțin. Oamenii bea o băutură diferită pentru diferite motive. Se crede că consumul de alcool - acest lucru este normal. Este adevărat?
iluzii de greutate a existat în istoria omenirii, când a fost înșelat întreaga societate.
Consumul de alkolya - nu este normal. În orice cantitate de alcool este nociv pentru organism și pentru identitatea persoanei în ansamblu. De ce atunci sunt atât de mulți oameni beau alcool?
Intreaga punct al dependentei de alcool. Cei mai mulți oameni cred că o persoană prinsă în dependența de alcool - este bautor de nestăpânit, care bea fiecare zi vodcă litri. Și dacă bei în zilele de vineri, și un pic - acest lucru nu este considerat alcoolici. Cu toate acestea, nu este.
Dacă bei alcool ocazional, înseamnă că ești dependent de alcool.
Omul folosește diverse mituri pentru a justifica dependența lor.
Am scris în detaliu despre acest lucru în articolul „Cum se determina dacă aveți dependenta de alcool. "
Să știți că, dacă faci totul, nu înseamnă că e corect.
Dependenta de alcool este în detrimentul:
Dependenta de alcool - o pierdere a controlului asupra alcoolului. Se dezvoltă în mod previzibil. O persoană începe să pară că alcoolul este necesar pentru viața sa normală. De-a lungul timpului, relația progresează, agravată de starea psiho-emoțională, afectat sistemul nervos central.
Detaliu modul în care sistemul nervos este deteriorat, am scris un articol intitulat „Consecințele negative ale consumului de alcool. "
Dependența - este dorința de a elimina disconfortul mintale din cauza consumului de alcool. Deși disconfortul cauzat de alcool în sine mintală. băuturi om și devine de relief pe termen scurt. Cu toate acestea, procedând astfel, el pune durerea pe termen lung și la disfuncții în săptămânile și lunile următoare.
De ce este atât de dificil să iasă de dependență de alcool?
Omul vede că el se confruntă cu anxietate sau îngrijorare, este suficient să bea, iar aceste sentimente negative sunt. Lui i se pare că alcoolul ajută să facă față cu starea negativă și de a îmbunătăți starea de spirit. Cu toate acestea, nu este.
Alcoolul în sine este, fără excepție, sentimente de anxietate, face ca o persoană să se simtă deprimat.
Alcoolul poate oferi doar o soluție - băutură.
Pentru a scapa de dependenta de alcool, o persoană trebuie să înceapă să înțeleagă conceptul de impactul alcoolului asupra minții. Trebuie să învețe să recunoască sentimentul inadecvat.
Beneficiile pe termen scurt de alcool intuneca mintea omului, ascunde în spatele unei recuperare pe termen lung în formă de deteriorare generală, depresie, anxietate și frică.
Dependența nu poate fi recunoscută atunci când o persoană se obișnuiește. Este posibil să dureze suficient de ani, până când relația se manifeste în vigoare.
Dependenta de alcool - este cea mai mare parte un fenomen mintal decat fizic. O persoană care locuiește în dependență obișnuiți nu pentru a rezolva problemele, și să recurgă la alcool.
Împreună cu dependența de alcool adesea dezvolta alte tipuri de dependențe: fumat, droguri, supraalimentare. jocuri pe calculator, dependenta sexuala.
„Se încadrează în afară“, încet și, treptat, viața unei persoane. dependența de alcool de dezvoltare treptată nu permite unei persoane să realizeze că „ceva nu merge.“
De multe ori, capul unei persoane, prins într-o relație, dezvolta comunicarea de alcool obișnuită și circumstanțele externe: „alcool trebuie să se odihnească“, „Alcoolul este necesar de bucurie“, „este nevoie de alcool pentru a rezolva problemele“, „este nevoie de alcool pentru a satisface“ și așa mai departe. Cuplarea sau scuză pentru a nu da să se înțeleagă pe deplin impactul alcoolului asupra vieții sale.
Cum de a identifica dependența de alcool?
Pentru a determina dacă sunteți dependent sau ruda ta de alcool, trebuie să vă puneți următoarea întrebare:
Ai avut este că sunteți de băut mai mult decât era planificat inițial?
Dacă da, atunci va avea cu siguranta dependenta de alcool. Dacă pierdeți ocazional controlul asupra baut, definește în mod clar ceea ce esti dependent. Nu contează cât de des bei: o dată pe săptămână sau o dată pe lună, indiferent de ce bea bei vin sau vodcă. Nu conteaza daca bei unul sau un grup de prieteni. Dacă bei mai mult decât era planificat - ai probleme cu alcoolul.
La început, nu crezi că aveți o problemă cu alcoolul. De-a lungul timpului, sunteți mai puțin decât mulțumiți de faptul că consumul de alcool. Dar încă mai continua să-l folosească. Sobrietatea începe să se simtă din ce în ce inconfortabil.
Negarea dependentei de alcool
În această etapă, este de asemenea posibilă existența negație. De multe ori, o persoană își dă seama că „există ceva în neregulă“, atunci când circumstanțele externe nu mai este permis să rămână „orbi la dependenta lor.“ Omul își dă seama că nu a rămas doar în loc, dar a alunecat în viața lui. Stare mintală sa deteriorat, de asemenea. Omul observă că încrederea a dispărut și atitudinea de viață consistent.
Unul imaginează un alcoolic, în care se poate observa că în exterior el bea - aceasta este ultima etapă extremă a alcoolismului, atunci când există o degradare completă a individului.
Cu toate acestea, există mai multe etape descrise mai sus, atunci când dependența de alcool progresează.
Mai devreme o persoană este conștientă de dependență, cu atât mai mult el va fi capabil de a obține mai mult întreg într-o viață sobru. Dacă nu sunt conștienți de dependența lor, mă duc la același articol, „Cum pentru a determina dacă aveți o relație? „Oamenii mai vor nega dependența lor, cu atât mai periculoasă este situația. De obicei, o persoană spune:
- Nu e vorba de mine.
- Nu am nici o problema cu alcoolul.
- Eu beau pentru plăcere.
- Nu am nici dependențe.
- Mă pot opri în orice moment.
De asemenea, dacă doriți să verificați dacă există într-adevăr relație sau nu, încercați să nu bea cel puțin un an pentru a dovedi mie însumi că. Cei mai mulți dependenți nu se poate bea o astfel de perioadă mare de timp. Dacă nu, este timpul să se gândească la acțiunile specifice pe care le poate lua pe drumul spre o viață sobru.
(1 voturi rate: 5.00 out of 5)
Arseny Kaisarov
A se vedea, de asemenea:
