Astăzi, practic toate întrebați despre cum să repare, consolida și îmbunătăți sistemul imunitar, dar nu toată lumea știe cum funcționează sistemul imunitar - acest lucru nu este pe deplin imagina chiar imunologii. Iar sistemul imunitar este corpul nostru oferă securitate prin protejarea-l de orice străin și „greșit“ - este de bacterii, virusuri, protozoare, Evoluand celule proprii, și aici sunt de multe ori eșecuri - există boli autoimune. Dar întrebarea acum nu este despre ei du-te, dar încă despre cum poți întări sistemul imunitar după diverse „extreme“ la condițiile de corp - boala severa, tratamentul cu antibiotice, chimioterapie, si chiar sarcina si nastere - femeile moderne după aceste procese naturale, pentru un motiv oarecare a devenit foarte dificil de a restabili sănătatea.
Cum de a restabili sistemul imunitar după naștere
In timpul sarcinii, sistemul imunitar al unei femei cu înțelepciune restructurat, și nu distruge alte persoane pentru celulele ei embrionare - ca atare, ele sunt, pentru că jumătate din genele tatălui lor - și pe de altă parte, aranjează totul, astfel încât este bine protejat embrionului. Placenta produce hormoni speciale, care sunt responsabile pentru protecția fătului în curs de dezvoltare, și, în același timp, inhibă parțial specifice de locuri de muncă (dobândite) imunitatea mamei - de exemplu, ei nu îi permit să respingă țesut „străin“ pentru el. În același timp, ea activeaza imunitatea innascuta - înnăscută, astfel încât corpul mamei de infecții încă protejate, dar, în general, imunitatea femeilor gravide este foarte diferit de imunitatea altor oameni, iar acest lucru se întâmplă de peste 9 luni.
În timpul perioadei de suprimare a alăptării a imunității specifice este, de asemenea, salvat, dar dacă o femeie este de cel puțin relativ sănătos, nu apar probleme. Pentru a evita bolile, în acest moment, este important să se respecte regulile de ingrijire pentru cancerul de sân. și pentru a preveni dezvoltarea mastitei.
Cu toate acestea, multe femei se plâng că, după livrare sunt în mod constant bolnavi, cu împreună cu copilul dumneavoastră: este nu numai extrem de obositoare, dar, de asemenea, creează o foarte nesănătoasă - literalmente - baza pentru toată viața viitoare a copilului. Pentru a sprijini sistemul imunitar, în primul rând, ar trebui să renunțe la stres - pentru gravide și care alăptează ei pur și simplu inacceptabil, ca sistemul imunitar si nervos ale corpului, in special de sex feminin, sunt legate foarte strâns. Dacă nu se poate face față cu anxietate și se referă la ei înșiși se referă la experți psihologie - o stare de calm și echilibrat este deja o apărare bună pentru organism.
În ceea ce privește pregătirile pentru imunitate. acestea vor fi numiți medic, iar experții sugerează adesea femeile să se supună unei inspecții complete la imunolog: studiul de sânge pentru a identifica încălcări în protecția sistemului imunitar, precum și sensibilitatea la diferite imunomodulatori, care a creat o mulțime de azi. În mod tradițional, femeile sunt încurajate să ia medicamente echinaceea si vitaminele A si D. acestea trebuie să ia suficient, dar să nu depășească doza - în general, mai bine să nu depășească, în cazul vitaminelor sintetice ea. Desigur, pentru reconstituire imunitar are o multime de remedii populare - acestea pot fi utilizate atât în perioada post-natala, iar dupa boala si tratamentul cu antibiotice.
Cum de a restabili sistemul imunitar dupa chimioterapie
reconstituire imun după un curs de chimioterapie intensivă, de asemenea, are propriile sale caracteristici.
Este important, în primul rând, pentru a reveni la starea normală a sângelui și a ficatului, care in timpul tratamentului este puternic afectat de toxine, și apoi normalizarea stomac și intestine. În continuare, va fi posibil să se gândească la îmbunătățirea sănătății și a aspectului - de exemplu, pentru a restabili părul care se încadrează. pielea si unghiile sanatoase.
Pentru a restaura celulele roșii din sânge, este necesar să se bea infuzii si tincturi adaptogens - Rhodiola rosea (rădăcină de aur), Aralia manciurian, Eleutherococcus senticosus; decoct de urzică, coada soricelului si alte plante de vitamine. Dieta trebuie să fie prezent fructe proaspete - mai multe rodii și mere, suc de struguri de vin roșu și roșu, carne roșie slabă și ficat. O mulțime de fier și vitamina B12 este necesară pentru recuperarea celulelor roșii din sânge în gălbenușurile de ou și ouăle de salmonide, legume cu frunze verzi; utile și hrișcă, pur și simplu nu-l mănânce cu lapte - incetineste absorbtia fierului.
Restabilește nivelul celulelor albe din sânge ajută decoct din radacina de cicoare, angelica, dulce flori trifoi de droguri, precum si Pallas tinctura milkweed - o plantă unică Transbaikalia, din cele mai vechi timpuri utilizate în medicina populară pentru cancer de sange, tumori, inflamații și infecții severe. Plante din familia Araliaceae, de asemenea, bun ajutor pentru a restabili nivelul de celule albe din sânge.
Pentru a elimina toxinele din ficat, este necesar să se ia lapte de ciulin pulbere de semințe, bulioane inflorescențe helichrysum, flori de galbenele, lupin și thoroughwax trifoiul; din dieta în acest moment ar trebui să fie pentru a elimina complet grăsimi animale, înlocuindu-le cu ulei vegetal, și condimente picante și alcool în astfel de cazuri nu sunt permise deloc. Stomacul și pancreasul activează țintaură, pavilion dulce, patlagina, gențiană, ceasul este un triplu, pelin - în general, iarbă, în care o mulțime de amărăciune.
intestinele ajustate prin diferite mijloace, în funcție de tipul de tulburare a fi eliminate: constipație ajutor mărar, fenicul, anason, chiparos tulichina, crușin, senna, vaca păstârnac; cu diaree - crassifolia saxifrage, Potentilla marsh, cuisoare rădăcină, galangal (tormentil) Sanguisorba (gryzhnik, chernotrav) și altele.
Pe de păr: în cazul în care aproape toate dintre ele au abandonat sau foarte mult subțiat, este necesar să se stimuleze în mod activ foliculii - foliculii de par, frecarea ulei de brusture scalpului si decocturi de plante: tulpini de hamei, urzica, radacina de brusture; decoct din aceste plante ar trebui să se spele, de asemenea, parul tau.
După un curs de chimioterapie este de multe ori greață și vărsături, dureri de cap, febră - acestea sunt simptome de intoxicație, și ar trebui să fie la același nivel: bea mai multe lichide - afine și fructe de afine băuturi, șolduri bulion și cenușă de munte, un decoct de ciuperca - ciuperca negru de mesteacan. Ajutor pentru a elimina ierburi intoxicație diuretice - coada calului, iarbă de grâu, etc. În plus, este necesar să se curețe toxinele din stomac și intestine :. Polyphepanum luate, cărbune activ, semințe de in, angelica, radacina de nalba si alte plante din decoctul de care o mulțime de mucus.
În scopul de a restabili apărarea generală se pot aplica aceleași adaptogene, care sunt menționate mai sus.
Cum de a restabili sistemul imunitar după boală și antibiotice
Cum de a restabili sistemul imunitar după o boală gravă sau primirea de antibiotice? În general, aceste cazuri pot fi combinate: în aproape toate bolile grave prescrie antibiotice și florei intestinale moare, de aceea este necesar să se mănânce mai multe alimente care ajuta să trăiască și să se înmulțească bacteriile benefice. Astfel de produse sunt numite probiotice si prebiotice, si nu e doar iaurt si kefir; Acestea includ lapte acidophilus, varză acră, brânzeturi moi, marinade acide organice - fara otet, japoneza supa miso - un produs de soia, ceapă, usturoi, banane, anghinare, fasole, cereale, etc. In plus fata de medicamente farmaceutice cu bacterii vii de acid lactic, reface perfect flora intestinală iaurt de casă naturale.
Consolidarea organismului dupa boala ajuta la ceaiuri de vitamine și infuzii.
Bogat în vitamine afine 1 lingura Berry mash cu o lingura de lemn, se adauga mierea, se toarnă ceai fierbinte sau infuzie de plante aromatice, se amestecă și se bea.
băutură măceșe și păducel (2 părți), zmeură și ceai verde (1 parte). 1 lingura amestecul se fierbe cu apă fierbinte (2 cani), infuza o jumătate de oră și să bea cu miere.
Ginger - o planta est, dar el este foarte cunoscut în alte țări - a fost folosit în scopuri terapeutice, chiar și în Europa medievală. Se ameliorează inflamația, duce la circulația normală a sângelui, reduce oboseala și restabilește echilibrul de colesterol în sânge - în Est încă din cele mai vechi timpuri a fost folosit pentru aproape toate bolile. Puteți să-l utilizați sub formă de pudră sau fructe confiate, dar a adăugat mai bine în ceai verde ghimbir proaspat, ras pe o răzătoare, și bea acest ceai cu miere.
Când disbacterioză post iaurt de băut cu ierburi: a pus într-un borcan de mușețel, sunătoare, mărar, pătrunjel (1 linguriță), usturoi tocat (2 felii) și 1 linguriță ceapa gruel. se toarnă apă clocotită, insista 20 minute, apoi amestecat cu litri ½ de iaurt sau iaurt, și insista încă 20 de minute; se filtrează și se beau 1-2 pahare pe recepție.
Toate aceste retete pot fi de asemenea folosite pentru a restabili sistemul imunitar după naștere și chimioterapie.