Aceasta boala cauza Alzheimer

Cum de a preveni dezvoltarea bolii Alzheimer

Unul dintre cele nouă persoane cu vârsta peste 65 de ani suferă de boala Alzheimer. Acum, boala este considerat a fi al treilea în lista cauzelor de deces în Statele Unite, după boli de inima si cancer.

Tot mai multe studii sugereaza ca dieta si riscul de a dezvolta boala Alzheimer sunt strâns legate, cu principiul de a dezvolta boala este similara cu dezvoltarea diabetului de tip 2.

Contrar credintei populare, creierul nu are nevoie de glucoza, funcționează chiar mai bine, folosind surse alternative de aprovizionare, în special cetone că organismul produce în digestia grăsimilor bune.

Potrivit experților Prost, cum kakdoktor Ron Rouzdeyl. Boala Alzheimer și alte tulburări ale activității creierului într-o mare măsură poate fi cauzată de arderea glucozei constantă drept combustibil pentru creier.

Aceasta boala cauza Alzheimer

Zahăr încalcă structura și funcția creierului

In creier, insulina favorizează absorbția glucozei de către neuroni si reglarea neurotransmițători, cum ar fi acetilcolina, care este extrem de importantă pentru memorie și învățare. Prin urmare, o scădere a nivelului de insulina in creier de o influenta proasta asupra proceselor mentale.

Studiile au aratat, de asemenea, ca in diabet zaharat tip 2 pierdere legată de vârstă a volumului creierului este mai rapid decât în ​​mod normal - în special în ceea ce privește materia cenușie. Acest tip de atrofie a creierului este un alt factor de dementa.

Pentru a testa teoria lor, oamenii de stiinta au evaluat pe termen scurt și markerii de glucoză stabile la 141 adulti sanatosi in varsta, fara diabet si dementa. Pentru a evalua activitățile lor mentale testele utilizate pentru memorizarea și de cartografiere a creierului, precum și structura reală auditate a hipocampului. American Journal stiintifice (Scientific American) rapoarte:

„Nivelul ridicat de ambii indicatori de glucoză a fost asociat cu memorie mai sărace și hipocamp redusă și perturbarea structurii sale.

Pe termen lung, acesta poate fi unul dintre motivele pentru reducerea hipocampus, care este un simptom frecvent al bolii Alzheimer (hipocampul este implicat în formarea, organizarea și stocarea amintirilor).

Organizațiile „lobby-ul de zahăr“ amenință și distruge știința privind efectele asupra sănătății

de cercetare concludentă arata ca creierul are o mare plasticitate, care poate fi controlat prin dieta și stilul de viață. Din păcate, industria zahărului și producătorii de produse reciclate este foarte puternică societate a inspirat mitul că de zahăr - un nutrient ideală, care face parte dintr-o dieta sanatoasa.

Aceasta boala cauza Alzheimer

„Potrivit unui nou raport de la Centrul pentru Știință și democrație. grupuri industriale care reprezintă societăți comerciale îndulcitori, de exemplu, Asociația de zahăr și Asociația întreprinderilor de prelucrare a porumbului. Am investit milioane de dolari într-o confruntare cu știință, care spune despre consecințele negative ale consumului produselor lor.

Potrivit raportului, Centrul pentru Stiinta, Asociația Zahăr amenințat chiar și directorul general al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS). Anterior, OMS a emis un document privind zahărul, care a recomandat un cent capac 10 pe adaosul de zahăr, dar a fost de asemenea raportat că zahărul adăugat „este o amenințare la valoarea nutritivă a dietei.“

„Lobby-ul de zahăr“ este culpabilă pentru a contribui la răspândirea bolilor cronice

De fapt, în ciuda enorma cantitate de dovezi ca zahăr, fructoză special prelucrate este principalul vinovat se propagă în mod activ obezitatea si epidemia de boli cronice, „lobby-ul de zahăr“ este atât de succes în încercarea lor de a anula efectul probelor, că printre controlul nostru organisme încă nici un consens cu privire la pericolul „real“ de zahăr.

Sfaturi privind nutriția pentru a menține un creier de lucrări sănătoase și prevenirea bolii Alzheimer

Este din ce în ce mai evident că procesele patologice care conduc la dezvoltarea rezistentei la insulina si diabet de tip 2, poate afecta, de asemenea, creierul. Atunci când obsesia excesivă cu zahăr și cereale copleșească creierul în mod constant niveluri ridicate de glucoza si de nivelul de insulină, tocește de semnalizare sa insulina, care, la rândul său, duce la tulburări ale proceselor de gândire și de amintindu-și provoacă leziuni ireversibile ale creierului.

Mai mult decât atât, atunci când ficatul transformă fructoza (care este transformat în grăsime) producția afectată semnificativ de colesterol, o importanta componenta structurala a creierului necesare pentru funcționarea optimă.

Un organism tot mai mare de dovezi confirmă faptul că o reducere semnificativă a consumului de fructoză - este un pas important pentru prevenirea bolii Alzheimer.

Datorită opțiunilor limitate de tratament și lipsa de medicamente pentru astăzi veți rămâne doar cu o singură soluție corectă, și anume pentru a preveni dezvoltarea bolii Alzheimer, în primul rând de la el însuși. Neurolog Dr. David Perlmutter explică în principal dezvoltarea bolii Alzheimer se bazează pe un mod de viață; în timp ce două motive principale - consumul excesiv de zahăr și gluten.

Un alt factor important este proliferarea și consumul creat crescute a culturilor modificate genetic, care acum fac parte din cea mai mare a produselor alimentare procesate, care este oferit. Dacă doriți să salvați starea de sănătate a creierului, următoarele sugestii pentru dieta ta poate fi un mijloc important de prevenire a bolii Alzheimer:

Aceasta boala cauza Alzheimer

Alte sfaturi utile și valoroase pentru suplimente de dieta

Un stil de viață care ar putea ajuta la protejarea impotriva bolii Alzheimer:

articole similare