Sughiț - o contracție spasmodică a diafragmei, care provoacă respirația bruscă puternică, cu un sunet caracteristic. lucru neplăcut, pentru a fi sigur.
Ce provoacă?
Pentru a reduce disconfortul, sughiț, oamenii gândit să atribuie originea faptului că acesta este un om „suflet cu Dumnezeu vorbește“, sau faptul că cineva îi aduce aminte. Ce spune știința?
Dacă sughiț lungi, dureroase, și de multe ori repetitive, problema poate fi grave: inflamații în cavitatea peritoneală, bolile cerebrale și ale măduvei spinării, boli infecțioase, precum și modificări funcționale organice ale sistemului nervos central (SNC), și chiar infarct miocardic.
În acest caz, întrebarea este în mod incontestabil un caracter medical. La vizita la medic despre sughițuri ar trebui să ia în considerare în cazul în care este, de exemplu, durează mai mult de o oră; În cazul în care atacurile apar de mai multe ori pe zi sau de câteva zile pe săptămână; dacă există sughiț, împreună cu dureri în piept, arsuri la stomac, dificultăți la înghițire.
Dar, în viața de zi cu zi se întâmplă că există un sughiț la o motive banale și prozaice: din cauza grabei în a face mâncare, mănâncă, postura incomode la masa, consumul de alcool, și ca urmare a expunerii la frig, anxietate, frica. Acest sughiț se numește „benigne“.
Acest lucru se întâmplă pentru că accidentat, răsuciri, nervul vag, care face legătura între mai multe organe interne la sistemul nervos central. Acest lucru are loc în punctul în care se trece aproape de esofag prin deschiderea îngustă a diafragmei, care se separă, după cum se știe, din cavitatea toracică abdominală. Cu sughiț organismul incearca sa scape nervul vag din care rezultă suprasarcină în aceasta. În general, acesta poate fi numit o formă de tic nervos.
Mai întâi de toate, pentru a scăpa de sughiț este necesară pentru a reduce presiunea asupra nervului vag in deschiderea esofagian. Există mai multe moduri diferite de dificultate.
1. Apă și alimente. Puteți bea câteva înghițituri de apă rece sau îndulcită (în cazul în care „un fel“, poate provoca este de așteptat ca efectul opus); înghiți un cub de gheață mici sau o bucată de pâine uscată; suge o felie de lamaie: mesteca și să mănânce o linguriță de zahăr într-o formă uscată (în cazul în care nu ajuta, se repetă de două sau de trei ori, la intervale de două minute).
Și atunci există iarba, care se numește - Incana berteroa sau gri-verde. muguri și ramuri ca o utilizare de tinctura de la sughiț nervoase sale - pentru calm. Pentru aceasta lingura de materii prime insista oră sau două într-o cană de apă clocotită, ia 1-2 linguri de 3-4 ori pe zi.
3. Postura și mișcare. Uneori este suficient să se îndrepte și să se întindă. Există „asociat“ mod. Acesta se află în faptul că sughituri își pune mâinile la spate, clasps mâinile în castel și încearcă să se întindă. În același timp, el bea apa care le ține în fața coechipierului sau. În lipsa unei astfel, puteți pune un pahar de apă pe un scaun, în acest caz, va trebui să se aplece în jos fiecare inghititura.
O altă metodă - de câteva ori să mă trage de limbă. Puteți închide ochii și ușor să le masaj, pot fi apăsa puternic degetele pe gât, în locul în care clavicula este atașat la sternului. În cele din urmă, încercați să stea timp de câteva minute, ținând în brațe genunchii la piept.
4. Mikrostress. Acesta poate fi numit un comic care suferă de frică sughiț și poate fi ... propria sa încercare de strănut în timpul acesta. Ultima recomandare apartine Hipocrate. Unii medici cred ca cel mai sigur mod de a opri sughitul pe bani de pariere: la începutul primește nota de plată sughiț și ikayuschim sunt de acord că el nu poate iknut în minutul următor. Amenințarea de a pierde pariul, așa cum se spune, funcționează foarte greu.