Hiccup este repetitiv contractie, involuntara a diafragmei. Diafragma - un muschi chiar sub plamani. Se formează granița dintre piept și abdomen, și este responsabil pentru reglarea respirației. Când diafragma este redusă, lumina produsă de oxigen, iar cand se relaxeaza lumina emit dioxid de carbon. Atunci când diafragma este redusă în mod inegal, există un sughiț. Fiecare spasm produce o închidere bruscă a laringelui și corzile vocale. Acest lucru duce la o descoperire bruscă a aerului in plamani. Corpul reactioneaza cu tragindu, creând sunetul distinctiv al unui sughiț.
Nu există nici o modalitate de a anticipa sughițuri. Cu fiecare spasm apare, de obicei, o ușoară strângere a pieptului sau a gâtului pentru a induce un sunet caracteristic unui sughiț. În cele mai multe cazuri, sughiț începe și se termină brusc, fără nici un motiv aparent. Convulsiile durează de obicei doar câteva minute. Sughitul care dureaza mai mult de 48 de ore sunt considerate a fi permanente. Sughitul care dureaza mai mult de două luni, acesta este considerat insolubil, sau dificil de gestionat.
Cauzele sughiț
au fost identificate cauze multiple sughiț. Sughiț de multe ori vine si pleaca fara aparente cauze comune prichiny.Naibolee sughițuri pe termen scurt includ:
- mancatul in exces;
- alimente condimentate;
- consumul de băuturi alcoolice sau băuturi carbogazoase;
- Consumul este foarte cald sau mâncare foarte rece;
- o schimbare bruscă a temperaturii;
- excitare sau stres emoțional;
- aerofagie (înghițirea unor cantități mari de aer).
Sughitul care dureaza mai mult de 48 de ore sunt clasificate în funcție de tipul de stimul care a cauzat atacul. În unele cazuri, astfel de atacuri pot dura săptămâni. Sughiț durează mai mult de două luni, acesta este considerat a fi de nerezolvat.
Motivul pentru majoritatea sughiț pe termen lung - fie vătămarea sau iritarea nervului vag sau frenic. Vagus și nervii frenic controlează mișcarea diafragmei. Aceste nervi pot fi afectate de:
- iritarea timpanul;
- iritații ale gâtului;
- gusa (tiroida extindere);
- reflux gastroesofagian;
- tumora sau chist al esofagului.
Alte cauze sughit pot apărea din cauza deteriorării sistemului nervos central.
Sughiț ultima pentru o lungă perioadă de timp, poate fi, de asemenea, cauzate de:
- consumul excesiv de alcool;
- consumul de tutun;
- reacție după operație;
- anumite clase de medicamente, inclusiv barbiturice, steroizi, tranchilizante;
- diabet;
- dezechilibru electrolitic;
- insuficiență renală.
- cancer si chimioterapie;
- Boala Parkinson.
Unele proceduri medicale pot, de asemenea, conduce din neatenție la dezvoltarea sughiț pe termen lung.
Factorii de risc pentru sughiț
Sughitul poate să apară la orice vârstă. Ea poate apărea la nou-nascuti, sau chiar fătului unui copil în uter. Există mai mulți factori care pot crește probabilitatea de sughiț în curs de dezvoltare. Ați putea fi mai sensibile dacă:
- om;
- se confruntă cu reacții mentale sau emoționale intense;
- Am primit anestezie generală.
Cum să scapi de sughiț?
Cele mai multe crize de sughiț nu da oamenilor probleme. Cu toate acestea, atacul prelungită poate fi incomod și dăunătoare pentru viața de zi cu zi. Consultați-vă medicul dacă dumneavoastră sughiț durează mai mult de două zile. Un medic poate determina severitatea sughițuri în ceea ce privește sănătatea generală și de alte condiții.
Există mai multe opțiuni pentru tratamentul sughiț. Ca o regulă, crize pe termen scurt ale sughiț oprit pe cont propriu. Cu toate acestea, de așteptare pentru terminarea unui atac poate deveni de nesuportat, dacă sughiț durează mai mult de câteva minute.
Următoarele tehnici vor ajuta sughiț de oprire:
- Respiratia într-o pungă de hârtie.
- Mănâncă o linguriță de zahăr.
- Țineți-vă respirația.
- Bea un pahar de apă rece.
- Trage-ți limba.
- Intenționată încerca să respire aer sau voma.
- Adu genunchii la piept și să mențină această poziție.
- Încercați manevra Valsalva, reținerea respirației și înclinat în jos.
- Relaxează-te și respiră încet controlează cu precizie fiecare respirație.
sughiț pe termen lung poate fi nu numai incomod, dar chiar dăunătoare pentru sănătatea ta. sughiț prelungită poate perturba somnul si dieta ta.
Cum de a preveni sughiț.
Nu există modalități de dovedit pentru a preveni sughiț. Cu toate acestea, dacă vă ikaete frecvent, puteți încerca să se adapteze recomandările faktory.Sleduyuschie cunoscute va ajuta la evitarea sughițuri:
- Nu mânca prea mult.
- Evitați băuturile carbogazoase.
- Protejați-vă de schimbări bruște de temperatură.
- Nu bea alcool.
- Stai calm și să încerce să evite stresul emoțional sau fizic intens.