Se întinde ligamentele șold comune - nu este un prejudiciu de sport banal, care poate merge de la sine. În caz de deteriorare, este important să se ia imediat măsurile necesare. Fără a primului ajutor complex și poate avea loc procese ireversibile care se rup ligamentele șold în continuare un tratament adecvat, mobilitatea agrava și va provoca dureri constante.
- stretching simptome
- Tratamentul după extinderea șold
ligamente de sold si muschii din jur sa se intinda foarte simplu. Am alunecat pe gheață, într-o cursă ascuțită, fără un warm-up, și durere în partea superioară a coapsei și inghinală nu va pleca pentru încă o lună sau două. Sportivii astfel de traume la toate considerată o boală profesională.
Dispozitiv de sold anatomică
Să vedem, ce este întinderea articulației șoldului și simptomele care caracterizează prejudiciul. Această deteriorare a țesuturilor moi, ligamente care nu afectează integritatea anatomică. Situația opusă se numește o ruptură de ligamente, deși acest lucru este rezultatul întindere. În plus, o astfel de leziune apare mult mai dureroasa si necesita 2-6 saptamani de recuperare. Cu întindere mai ușor. Cu toate acestea, distincția se face între ele și cu leziuni concomitente, atunci când tensiunea este însoțită de mai multe si ruptura musculara.
Când întinde mușchii se poate rupe în jurul articulației șoldului
stretching simptome
Distinge între rezistența la tracțiune și rupere nu este imediat succes. Simptomele de intinderea ligamentelor articulare șold sunt similare cu ruptura si cauza același sentiment: după o mișcare bruscă se aude clic si apare durerea, care este uneori atât de severă încât este imposibil să calce pe picior. Piciorul poate chiar amortit timp de 10-20 de minute. Acesta este un semn al unui șoc dureros, ceea ce este caracteristic leziunilor asociate. Există durere atunci când răsucire ligamentele la articulația șoldului cu o mișcare circulară cu piciorul.
Important: În cazul în care victima se confrunta cu astfel de sentimente, este mai bine pentru a preveni orice mișcare înainte de sosirea medicilor. Posibil ruptura musculara. In acest sold ligamentele durere fără încetare.
Durere la intinderea ligamentelor articulației șoldului nu permite piciorului să se miște
La pauză, hipersensibilitate apare adiacent pielii, poate provoca un hematom din cauza deteriorării vaselor sanguine subcutanate și periarticulare. Cu toate acestea, se distinge prin nivelul durerii o pauza de tensiune, în cazul în care prejudiciul nu este combinat (fără a rupe mușchiul). este mult mai slabă în tensiune.
Vânătaie, durere severă și tulburarea mobilității dezvolta ca urmare a daunelor datorită dispozitivului complex al capsulei articulare. Acesta este situat anatomie ligament de sold, care este un amestec strans de filamente fibroase, învăluite și penetrat de vasele de sange si terminatii nervoase.
Sfat: Înainte de a începe exercițiul este un antrenament obligatoriu. Este nevoie de cel puțin 15 minute și se pregătește toți mușchii și articulațiilor în organism la sarcini mari.
A fost rănit, o persoană este în imposibilitatea de a efectua mișcări normale ale piciorului din cauza dureri severe. După ceva timp, există umflarea zonei afectate, care afectează uneori zonele adiacente până la genunchi. Pentru o persoană este o manifestare normală a reacției protectoare a organismului.
Mult mai neplăcut prejudiciu este considerat a întinde de la ruperea angoasa sau ligamentelor. Cu toate acestea, în articulația șoldului, care se întâmplă rar, din cauza mare complex fibros. In ligamentele membrelor inferioare densitate este mult mai mare decât la nivelul genunchiului sau gleznei.
Simptomele de extensie de șold, după cum urmează:
- înroșirea feței (roșeață);
- umflături în zona abdomenului și coapsei superioare;
- durere chiar si in repaus;
- durere severă în flexie, extensie si rotatie a piciorului la articulația șoldului;
- un sentiment de „slăbirii“, în comun.
Tratamentul după extinderea șold
Înainte de tratament se stabilește gradul de întindere. Toate trei dintre ele. Primul și al doilea pot fi tratate relativ ușor. Cu toate acestea, al treilea nivel se caracterizează prin leziuni chiar și asociate sub forma de ligamente și mușchi rupte. Diferența are loc fie în ligamentul corp, sau în locul de atașare la os. În acest caz, durata tratamentului este crescut de cel puțin două ori în comparație cu primele două grade, și există riscul de boala ligament sold. Mai mult decât atât, operațiune este prezentată pentru reticulare ligamente.
Grade de deteriorare a ligamentelor articulare se întind
Cu toate acestea, boala este evitată dacă urmați instrucțiunile medicului și nu greutate pe articulația. În caz contrar, se poate întâmpla luxație de șold, fractura de col femural sau de a dezvolta osteocondrozei.
Stretching ligamentele șold comune nu poate rula sau speranța că va trece cu timpul în sine. Tratamentul trebuie început imediat ce a existat o suspiciune. În primul rând pentru a asigura pacea și de a mobiliza zona vătămată. Acest lucru va ajuta la evitarea consecințelor ireversibile, ceea ce duce la formarea de contracturi (rigiditate la nivelul articulațiilor), durere cronică și boli ale ligamentelor articulare șold.
Sfat: Pentru tratamentul a avut loc în mod eficient și rapid, este nevoie de atâta timp cât posibil, să rămână în repaus și nu pentru a încărca avariate. Dacă da sarcina pe ligamentului înainte de Denivelările durere, tratamentul este întârziată, iar probabilitatea de a re-prejudiciu din cauza ligamentelor fragile.
Pentru îndepărtarea răcirii compresele edem neaplicate mai târziu de o oră după leziunea. Pacientul are piciorul în frig atâta timp cât umflarea este redusă cu cel puțin jumătate. Ulterior, îmbinarea este fixat cu un bandaj elastic, dar în așa fel încât să nu interfereze cu alimentarea cu sânge a zonei afectate. Fluxul sanguin promovează o recuperare rapidă. Pentru durere acută pacientul este dat analgezice. Follow-up de tratament are ca scop eliminarea durerii și a normaliza mobilitatea articulatiilor.
șold raze X - cel mai important pas în diagnosticul leziunilor
Mai multe diagnostic precis poate pune doar un medic care se va baza pe X-ray. Se determină gradul de deteriorare, bandaj traumatismelor, corect de blocare în comun.
Pansamente ligamentele șold la tracțiune
După umflarea dispar, iar durerea va înceta să mai fie ascuțite, puteți începe reducerea exerciții. Terapia Exercitarea are ca scop dezvoltarea mobilității în zonele afectate pentru a consolida muschii si ligamentele slabit pentru a da fosta elasticitate. Acesta reușește să realizeze astfel de rezultate, mișcări pasive, adică primele flexie și extensie a articulației cu ajutorul unui specialist în terapie fizică, și apoi numirea de reabilitare fizică viguroasă. Exercitii pentru ligamente de sold axat pe recurența anatomice a oricărei mișcări în comun. Mai ales eficientă este o mișcare circulară cu piciorul.
În cazul în care pacientul are ruptură de ligamente, apoi fara interventii chirurgicale si de sedere spital nu pot face aici. Este timpul, prin urmare, important pentru a diagnostica si trata întinde ligamentele la articulația șoldului. În caz contrar, atunci când leziunile cronice pot necesita nu numai operație, ci și liantul din plastic.
- stretching simptome
- Tratamentul după extinderea șold
Bibliografie recomandată:
