Oamenii care conduc un stil de viață activ, precum și sportivii care practica un sport profesionist, sunt de multe ori se confruntă cu apariția de diferite tipuri de leziuni. Una dintre daunele care apare frecvent se întinde de ligamente șold. Pentru a vă proteja de apariția unei astfel de situații neplăcute, trebuie să știți cum să consolideze ligamentele la articulația șoldului. În caz de vătămare, consultați imediat un specialist și să înceapă să vindece daunele cât mai repede posibil. În mod corespunzător terapia prescrisă poate ajuta la evitarea apariției inflamației și a altor complicații.
Principalele cauze ale prejudiciului sunt:
- echimoze și toamna;
- schimbare foarte bruscă a poziției corpului;
- dislocare de sold;
- fracturi;
- leziuni de funcționare;
- ligamente slabe;
- Pe termen lung, puternic și activitatea fizică;
- tehnică necorespunzătoare a exercițiului;
- prezența displaziei.
Alungire - o deteriorare totală sau parțială a fibrelor, care sunt componente ale tesutului ligamentare. In practica medicala, intinderea împărțit la gradul de severitate al modificărilor patologice. Există trei pași de bază, cum ar fi:
- Ușor etapă - caracterizată crestată unele dintre fibrele aparatului ligamentous.
- Moderat - o discontinuitate de fibre de țesut care încep să se separe.
- Heavy - vine ruptura completa de ligamente. După ceva timp în locuri procesului său de fixare a începe detașarea completă a osului.
rareori există o condiție deosebit de grea, în cazul în care diferența este însoțită de divizarea pe bucăți de os. Această condiție se numește - fractura lacrima si apare frecvent la copii și persoanele în vârstă, în acele perioade când aparatul musculo-ligamentare nu este pe deplin apreciată sau la momentul proceselor patologice cele mai comune. Care sunt caracteristice pacienților la bătrânețe și care sunt cauzate de o scădere a funcționalității.
simptomatologia
Simptomele tipice apar în caz de extindere a ligamentelor de sold:
- dureri puternice în șold;
- umflarea pielii;
- navele hiperemie în zona afectată;
- deteriorarea mobilității și deformarea articulației;
- formarea hematomului.
Soreness în creșterile comune șold cu circulație, precum și după o presiune pe zona afectată a corpului. După o anumită perioadă de timp, durerea de șold devine mai mică în zona piciorului inferior. mișcarea umană limitată sever sau un efectiv este pur și simplu imposibil, cu excepția faptului că există o criză și trosni în articulații atunci când încearcă să facă cea mai mică mișcare. Există, de asemenea, o parte la nivelul membrelor furnicături sau amorțeli rănite.
Simptomatologia invidie gradul de distrugere a ligamentelor: mai puternic prejudiciul, mai pronunțată sunt simptomele.
prim-ajutor
În cazul unui tratament de șold leziuni ale articulațiilor începe cu primul ajutor victimei. Pentru a face acest lucru:
- a pus repede un om pe suprafață;
- fixa porțiunea întinsă prin bandaj elastic sau pansament;
- face la rece;
- în prezența durerii severe nu dispare ia medicamente analgezice sau unguent pentru a murdări locul deteriorat.
La urma urmei acțiunea, trebuie să caute ajutor de la unitatea medicală. Spitalul va avea loc o serie de metode de diagnostic și de a determina gradul de deteriorare a ligamentelor la articulația șoldului.
diagnosticare
Diagnosticul se face prin utilizarea următoarelor metode:
După toate evenimentele este atribuit un curs special de tratament, care va ajuta la eliminarea simptomelor și a scăpa de boala complet.
Terapia de rupere la tracțiune ligamente șold prima și a doua etapă este mai rapid decât al treilea. Acest lucru se datorează deteriorării fibrelor și prezența unor complicații suplimentare.
Următoarele metode sunt utilizate pentru tratamentul:
- imobilizare;
- primesc medicație;
- fizioterapie;
- masaj;
- fizioterapie;
- o intervenție chirurgicală.
imobilizare
terapie de droguri
Medicamente utilizate pentru îndepărtarea:
- durere;
- umflare;
- spasme ale mușchilor.
Medicul prescrie acest lucru pentru astfel de fonduri:
Preparate titlul, frecvența și durata recepției este atribuită în conformitate cu magnitudinea de deteriorare a ligamentelor.
fizioterapie
Tehnici de fizioterapie in legatura cu medicamentul contribuie la recuperarea rapidă a ligamentelor deteriorate, urmată de recuperare completă.
În acest scop, se folosesc următoarele metode de terapie fizică:
Deteriorarea ligamentelor șold duce la o imobilizare la nivelul membrelor lung și într-o anumită măsură, întregul corp.
Într-o astfel de situație, pur și simplu necesită un set de secțiuni ale membrelor sănătoase de masaj. performanță recomandate de exerciții de gimnastică medicale pentru picioare intacte. Dezvoltarea articulației șoldului este permisă numai într-o lună. Inițial, exercitarea pasiv, și în cele din urmă sunt din ce în ce mai active.
exerciții
Pentru a reduce riscul de diverse ligamente și leziuni musculare au nevoie pentru a efectua seturi specifice de exerciții care vizează consolidarea acestora.
Complexul este de a consolida ligamentele șold în comun constă din următoarele exerciții:
- Stai pe o suprafață dură, și a pus mâinile în șolduri. Asigurați role netede dintr-o parte în alta, se deplasează greutatea corpului de la una la cea de a doua coapsa. Efectuați exercițiul de 10 ori pentru fiecare parte.
- În poziția așezat încet transporta coapsa un picior pe al doilea, și apoi vice-versa. Repeta acest exercitiu de 6 ori.
- Ia poziția predispus, și a pus mâinile de-a lungul corpului. Genunchii ușor îndoit și trageți ambele membre în piept. Înapoi plat pe podea și să facă genunchii se deplaseze în sensul acelor de ceasornic. Primele 5 ori într-o singură direcție, și apoi toate la fel la altul.
- Poziția prea. Ridică încet un braț până la un nivel de 90 de grade. Start prodelyvat de rotație foarte lent, timp de 7 ori în ambele direcții. Dupa mai mici piciorul si repetati exercitiul cu celalalt picior.
- Exercitarea „biciclete“. Culcat pe spate, îndoiți un braț la un unghi de 45 de grade și o a doua trage până la piept. Apoi modificați poziția picioarelor, și aveți de ciclism imitație.
Amintiți-vă, toate mișcările sunt efectuate ar trebui să fie netede și rapid.
În plus față de exercițiile recomandate:
- duce o viață activă;
- poarte pantofi confortabil;
- monitoriza greutatea lor și să mănânce dreapta.
Aderarea la toate măsurile de prevenire, apariția redusă a entorse de orez nu sunt numai de șold, dar, de asemenea, toate celelalte.
clinici recomandate
clinici europene Sport Traumatologie și Ortopedie (EMC) Orlovsky
În jurul ceasului.
România, București, Orlovsky Lane. 7
+7 (495) 241-49-38
Remote telemonitorizare starea de sănătate - 5800 ruble.
Primirea medic / consultare:
- traumatologist ortoped - 10700 ruble.
- chirurg 10700 ruble.
- Curs de către un specialist - 35.000 ruble.
- Externe-chirurg trauma - 9600 ruble.
Luni-Vineri: 09:00 - 19:00
România, București, 2 Tverskaya Pereulok 10
+7 (495) 989-53-49, +7 (916) 053-58-91, +7 (916) 053-59-08, +7 (910) 003-03-83
- Primirea Ph.D. Rosturile Endoprotezare - 3000 ruble.
- profesor Admiterea de artroplastie - 5000 ruble.
- Primirea Ph.D. Artroscopia articulațiilor - 3000 ruble.
- Prin îndepărtarea corpurilor intra-articulare - 24.000 ruble.
- Reconstrucția oprire - 97000 ruble.
- Hip înlocuire - 410000 ruble.
- Inlocuire a genunchiului - 400000 ruble.