Unii oameni văd de pensionare ca la sfârșitul fel, plictiseala și decădere. Dar aceasta depinde de persoana și relația sa cu ceea ce se întâmplă. Odată cu pensionarea persoanelor în vârstă a lansat o mare cantitate de timp liber. Dar mulți nu știu ce să fac. Fruntea sus, nu are nevoie în fiecare zi pentru a merge la locul de muncă, iar copiii au crescut și pot plăti mai puțină atenție pentru tine. Există o mulțime de activități și hobby-uri pe care ar trebui să fac în vârstă, ei vor fi în măsură să umple evenimentele de viață și sens.
Încercați să crească ceva
Puteți face cultivarea legumelor în țară, pentru a aduce teren în apropierea casei, în scopul de a sparge și o grădină pe ea. Apoi, răsfățați nepoții și alte rude ale roadele muncii lor. Dacă grădina nu este - nu contează. Mulți oameni a pus casa în ghivece diferite plante, nu doar flori decorative. Puteți fi astfel cultivate în pătrunjel și mărar bucătărie sau alte plante medicinale folosite pentru gătit. Și, puteți lua spațiul în fața casei din oraș. Deci, frumos pentru a merge în intrare, lângă care cresc margarete sau petunii plantate de către unul dintre chiriasi.
merge la pescuit
Pescuit - un mod minunat de relaxare de agitația orașului și agitația. Se bucură de o mare popularitate în rândul persoanelor în vârstă în special în jumătatea sa puternică. Prinderea de pescuit poate fi bine să cunoască terenul și corpurile de apă de lângă casa ta, dar, de asemenea, aduce trofeul pentru cină. Fiind în apropierea apei duce la puls normal si tensiunea arteriala, nivelul de respirație, deoarece corpul este saturat cu oxigen, ea ajută la scurtarea respirației.
Desen și modelare
Clasele sunt în orice fel de artă este întotdeauna un efect benefic asupra sănătății și starea de spirit, și chiar să dezvolte gândirea și mintea. Desenul va ajuta să se exprime, pentru a surprinde lumea prin prisma propriei viziuni. Plastilină nu mai puțin interesant, în afară poți face ceva util pentru acasă: o farfurie sau o cană. Desen și modelare sunt deosebit de utile pentru persoanele în vârstă, deoarece acestea dezvolta abilitățile motorii fine. Și totuși, oamenii de știință au fost mult timp dovedit că creativitatea încetinește procesul de îmbătrânire, și îmbunătățește memoria.
Dă-te în formă fizică bună
Marele tur
Acum, va fi capabil de a vizita țările, care au visat mult timp de vizitare. În acest caz, nu va fi legat de termeni specifici pe care se calculează o vacanță de lucru. Unii pensionari activi petrec iarna sau lăsați pentru totdeauna în țările calde din Asia, cu un cost redus de trai, de exemplu, în Thailanda. Dacă nu au capacitatea sau dorința de a merge în străinătate, puteți maestru spații deschise native: vizita rudele în alte orașe, du-te la un tur cu ghid al locurilor sfinte sau râu de croazieră.
Sunt atât de multe activități interesante pe care le pot lua în maturitate, trebuie doar să se gândească și să aleagă. Principalul lucru nu este să se complacă în tristețe și nu a pus pe o cruce, crezând că viața este trăită, pentru mulți este doar începutul în vârsta lor vechi!